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토픽

肩の不自由で悩んでます

고민 / 상담
#1
  • 肩の悩み
  • 2015/07/15 13:55

50肩?らしき肩の不自由さで悩んでます。
整形外科の先生は手術は出来れば避けましょうと言い(先月受診)
リハビリセンターに行くことを勧められましたが、これは去年2ヶ月行って効果無しでした。去年は腕が上がらず硬直状態。服の脱ぎ着や髪の手入れが不自由位なので我慢してましたが、2ヶ月前から左肩に痛みが突然出てきて安静にしてれば何も痛く無いのですが、30分以上ドライブしたり忙しくCookなどすると痛くなります。
少し休めば平気になります。
単なる炎症が肩に起こってるのでしたら手術を避けたいです
そこで、肩のマッサージ師さんに硬直状態を少しでも緩めて貰えるかな?と考えました
皆さんのお勧めの方がおりましたら教えて下さい
療法士の方でも良いです。あるいは何かアドバイスありましたらお願いします

#2
  • OE-LA
  • 2015/07/15 (Wed) 14:57
  • 신고

50肩は辛いですよね。私も治るまで半年以上かかりました。医者もマッサージにも行きませんでしたが自然に治りました。痛いのを我慢して腕を上げる運動はした方が良いみたいです。

#3

私の同僚(６０越え）も同じような症状を訴えていました。そこで知り合いの指圧の先生を紹介したところ、かなり良くなったそうです。ただ、一回きりでは直らないので続けて最低何度か(２～３回）は受けた方が良いと言われたそうです。彼はいつも腕が上がらない、寝ていても痛みで起きてしまう、特に肩甲骨の辺りが特に傷むと話していました。もし関心があれば駄目もとでメールください。その指圧の先生を紹介します。

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