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Tema

腰痛がひどくて悩んでいます

Preocupaciones / Consulta
#1
  • おばQ
  • 2006/05/12 14:09

日本にいた頃から腰痛に悩まされています。痛みがすごくひどくなるときが1年に2,3回あって、そういうときは自分でトイレにもいけないくらいひどいです。こちらには1ヶ月前に来ました。どなたかトーランスの近所で良い先生をご存知ないでしょうか？日本ではすべり病と言われました。今は大丈夫ですが、いつ悪くなるかと思うと心配です。

#3
  • ココLAちゃん
  • mail
  • 2006/05/12 (Fri) 20:36
  • Informe

どの先生が貴女に良いかわかりません
私共は大里クリニックで御世話になっております。

#4
  • 食欲の秋
  • 2006/05/13 (Sat) 11:47
  • Informe

主人がかなり酷い腰痛持ちです。先週カイロプラクティックに行ってきました。大分痛み和らいだそうです。でも、場所はThousand Oaksでしたが、週に３回、３週間通う様に言われて今通っています。カイロプラクティックの経験は５回ほどそれぞれ違う先生で経験がある主人ですが、今回の先生は今までの中で一番良い結果が出ていると言っております。遠いですが、興味があるのでしたら、お教えいたしますよ。お大事に。

#6
  • 立川
  • 2006/05/14 (Sun) 00:03
  • Informe

自分はいつもFOUNTAIN　VALLEYにあるカイロプラクティックに行っています。
自分には確実に効いていると思うので、いつもなにかあるときはそこに行きます。
宜しければ紹介します。

#11

レスありがとうございます！
>>3
ありがとうございます。私はできればカイロプラクティック・ドクターか整体（？）の先生がいいです。MDの先生は薬と湿布だけで、しっかり原因を治してくれませんから。でもレスありがとうございました。
>>4
Thousand Oaksを地図で調べてみました。ちょっと遠いです。まだ車を持っていないので・・・。

あとできれば日本語でみてくれる先生がいいです。

#10

少しトピズレになります。細かい事はもっと聞いてみないと分からないのですが確かにそれは椎間板ヘルニア（古い言い方ではすべり症）でしょうね。
現在のおばQ様の年齢によっても今後症状は変わると思います。トーランス近辺の先生の事はよく解らないのですが、ゴルフなどのスポーツは極力控えて下さいね。それと無理をしない程度に腰を45度ぐらいに保つ腹筋運動など（よくやる腹筋運動ではなく動かずにする運動の方です）をされるのも良いと思います。気を悪くして頂きたくないのですが少しお腹が出てきたりしません？もしそうなら少しダイエットを･･･（ごめんなさい）
いま心配されているという事は現在は症状が出られていないのですね？どちらかの足に痺れが出るようであればその日はなるべく家で楽な方を向いて寝てて下さい。無理は禁物です。

#9

追記です。日本では整体(カイロプラクティック？）に定期的に通ってました。そこでは骨盤のゆがみを指摘されて、それを中心に治療してもらっていました。

#8

追記です。日本にいるときは整体（カイロプラクティック？）に通っていました。そこでは骨盤がゆがんでいるといわれました。

#13

医者にカイロプラクティックには頼むから行くなといわれました。そのかわりPhysical Theraphyを受けました。薬も一切ない、簡単な体操を教えてもらい続けることによってずいぶん楽になりました。大掃除をして次の日に着そうだな・・・ってときはその体操をやったりしています。

私の場合は筋肉が骨を支えきれてないために起こる骨のずれでした。あなたの場合は何かわかりませんが、まずは病院へ行きカイロプラクティックが良いのかPhysical Theraphyがよいのか、薬が良いのか看てもらわないといけないと思います。腰が痛いのはとてもつらいので（私も起き上がれず会社を休みました）早く直るようがんばってください。どこの病院でも看て貰って紹介状を書いてもらえます。

#12
  • カステラ１２３４５
  • 2006/05/15 (Mon) 09:53
  • Informe
  • Borrar

私も腰痛でカイロに行ってます。ロミタ市の内田ゆき先生《女医さん）は　とても丁寧にマーサージとか色々やってくれます。いい先生ですよ。えぼしラーメン屋さんの近くです。

#14

皆さんご親切にレスしていただきありがとうございます。
＞＞10
アドバイスありがとうございます。私の体型は中肉中背といったところですが、運動不足で最近太ってきました。日本の整体の先生にも運動を勧められましたが、サボってしまってやってません。
＞＞12
情報ありがとうございます。内田先生ですね。その先生は矯正もちゃんとしてくれるのでしょうか？日本でもカイロプラクティックに行ったことがあるのですが、マッサージだけで全く効果がありませんでした。もしよろしければもう少し情報お願いします。ありがとうございます。
＞＞13
私の場合はカイロプラクティックのおかげで腰痛がすごくよくなった経験があるので、絶対の信頼を置いてます。最初は医者にも行きましたが、いつも湿布だけ、それと痛みがひどいときは痛み止めだけでした。たまに病院でマッサージを受けて終わりでした。Physical therapyというのは日本の物理療法のことでしょうか？

#15

内田先生は、確かに丁寧ですが、マッサージに重点を置いているように感じました。マッサージならマッサージ師にお願いするほがはるかに上手です。トーランスから離れていますが、コスタメサのマルカイ裏のベストカイロの先生は時間を掛けてしっかりと治療してくれて、私の腰痛も改善しましたよ。ただし、独身でひとりで切り盛りしているようなので、中はちょっと汚いです。そこだけ目を瞑れば満足していただける治療だと思います。

#16
  • Albaっち
  • 2006/07/17 (Mon) 19:49
  • Informe

食欲の秋さん、
Thousand Oaksのカイロ教えていただけますか？
私もカナリの腰痛もちで悩んでいます。場所も近いので・・・

#17

ローリングヒルズ・プラザにカイロがいくつかありますよ。
私が通ってる先生はＬｉｇｈｔＨｏｕｓｅとかでアド出してる
石原先生、マッサージも必要だったらしてくれるし、丁寧にいろいろ説明してくれるから助かってます。

#18

靴を変えてみては?

#19

CA州のカイロプラクターは、Physical therapyの教科も必須らしいですよ。Physical therapyの説明もちゃんと出来ますし、お願いすればちゃんとやってもらえますよ。

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