びびなび : ロサンゼルス : (アメリカ合衆国) Los Angeles

• topazy
• 2006/09/14 (Thu) 18:11
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二人の男の子の母親です。母乳は個人差があるので、一概にいえないのですが、私はあまり、出ないとき、病院で貸し出ししているElectric Pump（自動搾乳機）を頻繁に使用すると、自然に体が母乳をもっと作るようになり、
飲みきれないほど、でていました。
正直、捨ててるほどでした。
ただ、ワカメさんが出産後３ヶ月経ってるということで、
これから、体が母乳をもっと作ろうとするか、わかりません。
出産直後に近いの方が、この方法は効くとおもいますが。。。

• どうも違う
• 2006/09/15 (Fri) 01:55
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サプリメントより、水をいっぱい飲んだほうがいいような気がします。。
私は最初の１ヶ月ほとんど出ませんでしたが、１ヵ月後からとりあえず足りる量がでるようになりました。
　夕方から夜にはほとんどでてないように思うということですが、赤ちゃんは　母乳が足りなくて泣いたり、ぐずったりしていますか？
　もし、赤ちゃんの機嫌がよければ、十分足りているのかもしれませんよ。

• 母乳母さん
• 2006/09/15 (Fri) 01:55
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お子さんは　３ヶ月なのですね。
３の倍数の月数で（３．６．９ヶ月）で　赤ちゃんが急に母乳を沢山飲みだすので　お母さんは母乳が足りないと
思ってしまいますが　成長するために
沢山飲むので　お母さんはリラックスして　お水を沢山飲んで赤ちゃんが
欲しがるだけあげてください。足りているかどうかは　オムツの濡れ具合とか　赤ちゃんの肌の状態（かさかさになっていないかとか）を見てあげてください。　詳しくはラレ−チェリーグ（母乳の会）のリーダーに聞かれたらいいと思います。

• SM男
• 2006/09/15 (Fri) 02:11
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うちの家内は針でいっぱい出るようになりました。（胸の血の巡りがよくなった）水分を十分に取ることと、血をいっぱい作ることかな？ホントかどうか分からないけど、母乳は血から作られるそうです。

• かさ
• 2006/09/17 (Sun) 05:44
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私はとにかく食べました。和食を中心にカロリーの高いものは避けて、よく食べるようにしました。あと水もしっかり飲むことを心がけました。よく昔の人はもち米を食べるとおっぱいが出ると言ったそうですが、それが本当かどうかは私もわかりません。でもお赤飯とかオモチなども食べてみました。母乳育児は娘が1歳を過ぎてもしていました。頑張ってくださいね！

• ワカメ
• 2006/09/17 (Sun) 05:44
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みなさん、アドバイスありがとうございます。病院で搾乳機の貸し出しをしてるとは知りませんでした。初めは出てた母乳が一ヶ月ほど前から出が悪くなり（夕方頃からは胸がやわやわで全然張ってません）乳首をくわえたまま泣きながら怒ってる我が子を見てるとかわいそうで・・・もちろんその時はフォーミュラをあげるのですが、できるだけ母乳で育てたいと思ってます。水も飲むようにしてるのですが、、、もうちょっとがんばります。

• 若年寄り
• 2006/09/17 (Sun) 05:44
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私が授乳中、祖母や母から『赤ちゃんのために、お餅を食べなさい』とよく言われました。どうしてかは知りませんが、母乳が出るようになるんですって。私はあまりお餅が好きではないんでそんなに食べませんでしたが、パンが好きで食べ過ぎるとおっぱいが張っちゃいました。ってことは、炭水化物が良いのかな？勝手に思っていました。

それと、夕方から夜にかけてほとんど母乳が足りてない気が．．．というのは赤ちゃんがぐずるからですか？もしそうなら、夕方赤ちゃんが良くなくことを『夕暮れ泣き』とも言いますよね。ホントに出てないのなら、やっぱり自分では感じてなくても疲れていたり、ストレスなどによってかもしれないですよ。

ちゃんと栄養を取って、赤ちゃんがお昼寝した時に一緒に寝たりと、自分の身体に気をつけながら、今しかないその時その時を楽しんで下さいね。

• 赤ちゃんのママ
• 2006/09/17 (Sun) 05:44
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引き続きプリナータルバイタミンを飲み、皆さんが言っているように水分を多くとることだと思います。
飲ませるのを辞めたら出なくなります。がんばってあげてくださいね。