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Topic

どのようにモチベーションあげてますか?

Problem / Need advice
#1
  • なんだか悩みます
  • 2010/06/04 19:05

結婚して５年、専業主婦、子供２人がいます。上が３歳に下が１歳です。
夫はまじめで、酒・タバコ・ギャンブルもしませんし、もちろん浮気などもしません。収入は年収にして４５０００ドルくらいです（保険・税金を抜くと手取り三千くらいです）。贅沢はできませんが、生活に貧してるとも感じていません。むしろ幸せな家庭だと思っています。
でも・・数ヶ月に１度なのですが、すごくストレス発散が必要だと感じるときがあります。やさしい夫にあたってしまうし、子供達にも八つ当たりをしてしまいます。
それなのに、どうこのストレスを発散したらいいのかがわかりません。
日本にいたらいろんなストレス発散方法があるのに・・と、日本へ帰りたい衝動に襲われます（永住予定です）。
みなさまはこちらでどのようなストレスの発散方法を使われていますか?私のような境遇の方の意見がお聞きしたいです。

#22

子供を育てるのは、本当に大変ですね！
トピ主さんと同じような方は、沢山いることでしょう。
旦那様には、罰があたるなどとは思わず、甘えてしまっていいと思います。

甘えることで、私は凄くいい精神状態を保てます。

手のかかる時期は、すぐに過ぎてしまいますしね♪

なかなかお知り合いがいない環境であっても、無理にガンガン行かずに、外にでる時期は必ず来ますから、マイペースに参りましょう！

そして、残念なコメントする方は、無視です（笑）

#23

＞そして、残念なコメントする方は、無視です（笑）

そんなコメントこのトピ内にあった?
皆、＃２２さんと同じように子育ては大変！とか手伝おうか?とかですよ。
結局こういう事は皆同じなんだから我慢しろって事なんですね?

#24
  • mopa
  • 2010/06/09 (Wed) 18:51
  • Report

＞結局こういう事は皆同じなんだから我慢しろって事なんですね?

いや、問題の本質は育児疲れじゃねーんだよな。普通の人はちょっとストレス溜まっても、攻撃的になる前に自分をコントロールできるんだけど、トピ主にはそれが出来なくて、凶暴になって旦那や子供にあたっちゃうわけだろ?それでストレスを発散させてーって言ってるんだが、それよりまず凶暴な自分をコントロールするための方法を学ぶべきだよな。

ここでアドバイスしてる連中の大半は、トピ主の凶暴性については触れず、ただの育児疲れだと想定してカキコしてるけど、現実はもっと深刻だぜ。育児がいくら大変だとしても、凶暴になる母親っつーのは正常じゃねーんだから、すぐにでもカウンセリングを受けるべきなんだよ。

これがエスカレートすると、家庭内暴力でタイホ、投獄、前科、っつーわけで、旦那も心配してるんだろーな。日本帰りを仄めかしたりして、なだめるのに必死みてーだもん。

#25
  • ユッケ
  • 2010/06/09 (Wed) 21:37
  • Report

海外で子育てをするのは想像以上に孤独で、不安なことだと思います。楽しいこともいっぱいだけど、抱え込むこともたくさんあるし。子供が大きくなれば楽になるかといえば、そうでもない。更に複雑な悩みが付いて回ります。本当に明るく、正常な人間でも簡単に精神のバランスが崩れちゃうことがあると思います。自分を簡単にコントロールできるなら、みんな幸せになれるでしょうね・・・自分でいることが大切だと思います。八つ当たりしてしまうのも、優しいママの一面もどれも本当の自分自身なのだとおもうので、いまの自分はこうなんだと素直に受け入れていけばいいのでは・・と思います。そしていつか自分なりに気持ちが安定して、支えてくれた家族に深い感謝の気持ちがもてるのだと思います。

#26

ユッケさんもおっしゃるように、子育ては、喜びと悩みの繰り返しだと思います。ママ暦まだ１０年ですが、子供たちが何歳になってもその時期、その時期、色々あります。今後もきっとその繰り返しなのかな。特に海外では価値観が様々で、孤独を感じやすいとも思います。疑問に思うことがあっても、なかなか問いかけにくい時もありますし。
でも、悩みや疑問に思うことは投げかけてみましょう。とにかく口に出してみましょうよ。もしかしたらみんなも同じなのかなと声をかけて聞いてみましょうよ。（中には辛口コメントがあるのも覚悟して・・・。弱気になっている時は、本当は辛口は欲しくないんですけど。）でもどこかにきっと、「私もそう思ってた。こういった気持ちになることあるよね。」と同調してくれる人が必ず現れるはずです。こうして現にここでも沢山の方が同じようなこと感じてらっしゃるでしょう?
周りのママたちがみんな、いつも笑顔で優しい母であり、妻であるわけではないと思いますよ。自分で思いつめないで、話すことでかなり心が軽くなるものです。それはこういった掲示板でもいいし、マミー&ミーなどのサークルでもいいでしょうし。話すことで自分自身を見つめて省みることが出来たり、改めて周りへの感謝の気持ちを取り戻せたりして、少しは元気がわいてくるはずです。多くの人は似たり寄ったりだと思いますよ。誰だって必死に頑張っていても限界を感じたり、壁にぶつかることもあります。トピ主さんの投げかけは決して無駄じゃないんですよ。こうしてコメントしている私自身、トピ主さんの投げかけによって、ふと立ち止まって自分を見つめ直しているところです・・・。

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