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หัวข้อประเด็น (Topic)

にきびケアのポイント教えて！

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • 必死です！
  • 2004/02/05 03:18

私は２７才の女性ですが、今だににきびがひどくて困っています。日本にいた時は皮膚科に通った事もあります。そこではビタミンB2とB6を飲んでいただけでにきびが減ったのですが、こちらに来てからサプリメントで同じ量のビタミンB2とB6を摂っても効果ありません。もう顔全体に膿んだ感じのニキビが出来て、人と会うのも（人に自分の顔を見せるのが）苦痛です。どなたかにきびに効くいいアドバイスあったら教えて下さい。スキンケアの商品などでお勧めなどあればそれも教えて下さい。ちなみに韓国の方は肌がとてもキレイに思うのですが、キムチとか辛いモノって肌に良かったりするんですか？

#23

さくらさくさん、
ピルに保険がきかないって？
私の場合、保険が聞いて毎月20ドルくらいですんでます。

副作用がって皆さん言ってますけど、
そんなにひどいと思わないのですが・・
私だけでしょうか？どうなのでしょう。

#24

私もここ１〜２年にきびがひどくなってしまい、去年から皮膚科に通っています。もうほとんどでなくなり、今はしみになってしまったあとを直すのに専念しています。にきび自体は私の場合、抗生物質（錠剤）とLiquid Nitorgen（オフィスで）を主に使用。しみ対策にはＰＢ（ピールアンドブリーチ）クリームを使用。抗生物質は処方薬ですので、保険でco-payのみですが、ドクター特製のクリームは対象外で＄40ぐらい。診察もco-payのみ。

私のドクターによると、にきびはホルモンの関係でできるもの。食べ物や化粧品などによる影響は少ない、とのこと。

ひどくなると、Accutaneなど使うようですが、この薬は副作用の関係で使うなら絶対に妊娠しないようにするなど注意が必要で、避妊ピルも同時に服用することになります。

かなりひどいようでしたらエステや素人治療は避けて皮膚科に行かれることをお勧めします。もし、ＨＭＯなどの場合はＰＣＰに行って治療を受けるか皮膚科にreferralしてもらうといいでしょう。

#25

LAVCさん、私の保険は学校のなんですけどもMaternityは効かないとのことです。
でも、これは保険の種類に限らず歯医者にかかるのと一緒でどこでも効かないて聞いたきがするんですけどねぇ。

#27

みなさんたくさんの返事、ほんとにありがとうございます！！私の周りは皆肌がキレイなので、他にも悩んでいらっしゃる方からの意見、とても参考になります。　Recovering さん、つたない質問ですみません、HMOとPCPって何ですか？

#26

必死です！さん、ニキビには、アルソアの黒い石けんがいいと思いますよ！　日本でしか購入したことがないのでこちらで手にはいるかは分かりませんが・・。
私も２７才で敏感肌なのですが、これを使うまでは毎月生理前に必ず大きくて痛いニキビが鼻や頬にできて、治るまで２週間くらいはかかっていました。
しかし、この石けんを使い始めてからというものニキビが治り、たまにできても小さく、１，２日で消えてしまうようになりました。今となってはニキビ知らずの肌です。
この石けんは、泡立てるのが慣れるまでは大変かもしれませんが、大きく泡立てて泡で洗います。ニキビだけでなく美白効果もあり、毛穴の汚れを綺麗に落とします。

そしてやはりロスの水は硬水だしあまり綺麗とは言えないので、私は浄水機能付きのシャワーを購入して使っています。臭いにおいも消えるし、石けんやシャンプーの泡立ちも良くなるし、全然違います。

それから、私も『低容量ピル』を飲み始めてから５年ほど経ちますが、副作用に悩まされたようなことはありません。もともと生理不順で飲み始めましたが、子供を作ろうと思う時までは飲み続けるつもりです。そこで　LAVC　さんにお聞きしたいのですが、ロスにきてからこちらで処方してもらおうと病院へ行ったら保険（私のは海外旅行保険）はきかないと知り、処方箋をもらって薬局へ行ったら１月分で３５ドルもすることがわかりました。保険で一部でもカバーするにはどうすれば良いのでしょうか？良かったら教えてください。

#28

＃２６さん、私もアルソアの石鹸、使ってました。東京にいた時はすごく自分に合って、トラブルも減ったけど、LAに来てからは、乾燥のせいか、合わなくなってしまいました。残念。でも、泡も心地よくて、確かに美白効果もあった。

「ピルに保険が利かない」ですが、私の場合はききました。海外旅行保険だったので１００％キャッシュレスでした。＃２６さんのように、生理不順で処方されたんですけど。
何が違うんでしょうねえ。

#29

ピルについて・・・

私は学生なのですが、私の行っている学校でだと月５ドルで処方してもらえます。内診は別途２０ドルくらいかかったと思います。でも、学校から紹介してもらった個人経営のクリニックに行ったら検診もふくめて全部フリーで処方してもらえました。公立の病院でもそういうところがあったように思います。ちょっと探してみたら無料で処方してもらえるかもしれませんよ。

#30

ＨＭＯは保険の種類。ＰＣＰはPrimary Care Physician。ＨＭＯの場合、ＰＣＰとなるドクターを保険会社のリストから選び、すべてこのドクターを通じてやればネットワークの値段（普通はcopayのみ）でＯＫ。専門家に見てもらう必要があるとＰＣＰが判断すれば推薦の手続きをしてくれます。

保険のプランによって何がカバーされるか、いくらまでカバーされるか違いますから、よくプランの説明書なりブロシュアなど読まれたほうがいいでしょう。

#31

肌の状態は7割が体内の影響、3割が化粧品です。まず食事を見直すことをおすすめ。便秘なんかがあると肌に出ます。
ビタミンｂも8種類全部取らないと吸収が良くないし、水溶性なので一日に何度かに分けて取るのがおすすめです。
私も肌荒れ症なので色々調べました。
もっとくわしい事が知りたければご連絡ください。

#32

トピ主の方をはじめ、にきびに悩んでいる皆さんこんばんわ。私の場合は、ピルを止めてからにきびがひどくなりました。わらにもすがる思いで家の近所（モントレーパークです）のにきび専門スキンケアに行ったのですが、1回の治療で肌の凹凸がきれいになりました。ここはアドバタイズもあまりしていないのに、口コミだけで結構な数のお客さんが出入りしています。すごくお勧めです！いかにもって感じの宣伝のようですが、私はここの回し者でもなんでもありません。自分も真剣ににきびに悩んでいたので、同じ気持ちの皆さんにも治ってもらいたくてお勧めします。繊細を知りたい方はメールください。

#33

chocolateさん、お酢てどの種類のお酢でもいいんですか？
chocolateさんがおっしゃっていたお酢はネットでしか買えないんですか？
WALMARTにあるもんだと思っていたらなく・・普通の安いお酢を買ってみました。
喉がやけて死ぬかと思った・・

#34

さくらさくさん；

いえいえ、私の飲んでいるお酢は決まっていますよ。BRAGG APPLE CIDER VINEGAR です。安いです。大きい瓶で４ドルもしません。MOTHERSやHENRYSなどのORGANIC系のマーケットで売っています。ちなみに飲み始めた時はテーブルスプーンで２杯、はちみつを同じく２杯いれてお湯でとかして一日３回飲んでいました。でも、１ヶ月くらいしたころから回数を減らして、（何故かというと、ちょっとお酢が胃にツーンと来る感じがしたので）、現在はお湯で割るのが面倒くさくて、一日一回夜寝る前にテーブルスプーン２杯分を直接ぐっ！と飲んでいます。かれこれ４ヶ月になりますが、にきびは本当に消え、にきび跡は徐々に薄くなっていっています。私のニキビ跡は赤くて大きくて目立っていたのですが、それも本当に小さくなり、しかも薄くなりファンデーションを塗るとほとんど見えません。私には合ってたんだろうと思います。２０年近く悩まされていただけに本当によかったです。さくらさくさんにも効果があったらいいですね！！！！

#35

ネットで調べてみたのですが、
お酢はにきびにいいらしいですね。
今はとりあえずWALMARTでかった安物お酢でがんばってみます。
そのままはつらいので野菜ジュースにスプーン２・３杯混ぜて一緒に飲んでいます。
うちの近くにはオーガニックが売っている店がないので、Braggのは手にはいるかどうか・・
ヘインツじゃだめなのかなぁ？

#36

私もぜひ、お酢を試してみたいのですが、こちらに来たばかりで、MOTHERSやHENRYSなどのORGANIC系のマーケットがどこにあるか、わかりません。トーランス周辺で、どこにあるか、知ってる方がいたら教えて下さい。HPでもいいので。よろしくお願いします!!!

#38

chocolateさん、実は私もお酢試しました。が、私には飲み辛く、ちょっと諦め出していたところでした。。。そっかー、ハチミツとか入れればいいんですね、なるほど！再度頑張ります！！

#37

APPLE CIDER VINEGAR ですか、、。19さんの「黒香酢」も同じ「お酢」。とにかく「お酢」が肌に良い、という事でしょうか。

私も１年以上前から、黒酢を水に薄めて毎朝飲んでます。ゴマでもお酢でも砂糖でも米でも、とにかく黒い方がベターと聞いたので、、。ただその黒酢は、適当にニジヤで買ってます。なくなると、Torranceまで買いに行かないとダメなので、それまでは母にもらった25倍濃縮カプセルの香酢を取ってます。
http://www.ke-sei.co.jp/pages/index.html

#39

必死です！さん、
その後お肌の調子はどうですか？
私はお酢（WALMARTブランドのですが）
飲んでも効果なく・・

肌断食というスキンケアを一切しない
ケア方法を試してみたところ・・・
４年間ノンストップでできてたにきびが
ぴたっと止まりました！
これが原因なのかはわかりませんけど。

#40

さくらさくさんの、断食というのは、化粧水とかも全くつけないのですか？私もそれが肌にいいと聞いた事があって、試してみましたが、肌が突っ張ってしまって…。そのまま続けていると、乾燥肌になってしまうのでは？とちょっと心配で続けていません。どんなものなのか、教えて下さい!!

#41

ロゴガールさん、肌断食というのは
洗顔も水だけ、その後も何もつけないというケアです。
どうしても乾燥するというのなら
ワセリンをうっすらと塗るらしいです。

でも私は洗顔フォームで洗い、
目元にだけクリームを塗っています。
（しわだけは避けたいですからね！）

朝は化粧をするので化粧水・クリームを塗ります。

私もつっぱってしまうことありましたが、慣れてきました。
というかもともとオイリー肌なので
これが合ってたのかもしれません。

あと、気候！ロスの気候でこのケアは難しいかもしれませんね。
私は湿気があるところに住んでいるので。

#42

MOTHERSとHENRYSて、どこにあるんでしょうか？
ネットで調べてみたのですが、そういった名前のOrganic storeは見つからないのですが・・・
Whole foodsじゃ売っていないのかな？

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