รูปแบบการแสดงบนจอ
สลับหน้าจอ
จอแสดงจำแนกตามหมวดหมู่
ย้อนกลับ
แสดงทั้งหมดจากล่าสุด
1. | HONDA PROLOGUE 2024(423view/20res) | สนทนาฟรี | เมื่อวานนี้ 13:08 |
---|---|---|---|
2. | 冷蔵庫の移動と廃棄処理(1kview/64res) | สนทนาฟรี | เมื่อวานนี้ 09:42 |
3. | 独り言Plus(250kview/3590res) | สนทนาฟรี | เมื่อวานนี้ 09:27 |
4. | ウッサムッ(203kview/606res) | สนทนาฟรี | 2024/10/06 16:59 |
5. | 携帯会社(155view/4res) | สนทนาฟรี | 2024/10/06 10:31 |
6. | サマーキャンプについて(469view/10res) | เรียนรู้ | 2024/10/06 10:06 |
7. | 日本旅行に関することは、何でもアリ、のトピ(567kview/4327res) | สนทนาฟรี | 2024/10/03 07:19 |
8. | 英語について教えていただきたいのですが(382view/12res) | อื่นๆ | 2024/10/02 12:51 |
9. | 高齢者の方集まりましょう!!(200kview/813res) | สนทนาฟรี | 2024/10/01 16:46 |
10. | 二重国籍 日本でパスポート更新(6kview/136res) | สนทนาฟรี | 2024/09/30 18:14 |
イライラ
- #1
-
- jinndabera
- 2008/10/24 12:19
まあ、どうしてこんなにもイライラするんでしょうか?生理前のイライラは別として、普段も最近はイライラすることが多いんですよね。子供の宿題、旦那のちょっとした言葉の使い方、車の走行中に割り込みされた、会社の同僚の口の訊き方、、、並べたら限がないんです。以前なら全く気にならなかったのに最近どうもムッときます。今度友達とパーッとカラオケにでもいこうかな。こうやってびびなびに書いて皆さんに聞いてもらうのもちょっとしたストレスの発散にもなってるかも。ごめんなさい、くだらないこと書いてしまって。
- #2
-
カルシウム不足と運動不足と夫からの愛情不足と更年期障害(30代でも発生する)では?心に余裕がないのでしょう。
- #3
-
- jinndabera
- 2008/10/24 (Fri) 21:24
- รายงาน
おほほさん、レスありがとうございます。私一番大事なことを書くのを忘れていました。たぶん更年期に入ろうとしてるところだと思います、結構な歳なんですよ、わたくし。。ただこんなイライラは以前からちょくちょくあったので更年期が原因とは考えていませんでしたので。。。いよいよながーく暗いトンネルに入っていく歳になってしまったわけですよね。それから旦那からの愛情もかなり不足してます。ただカルシウムと運動はちゃんと取り入れてます。ここでちょっと自分の気持ちのコントロールをしなくちゃいけませんね。
- #4
-
- 柴
- 2008/10/26 (Sun) 10:42
- รายงาน
イライラにはグレープフルーツが不思議に良く効きますよ。
でも、あくまでもその場しのぎです。 心身の鍛錬が一番です。
- #10
-
そうですね〜
私も結構歳なんでその気持ちよ〜くわかります。
確かに若い時は全然気にならなかった事も歳と共に小さな事が気にになるんですよね
友達が「堪え性がなくなった」と騒いでいた時、全然わからず何のこっちゃ?と思っていたけど今は理解できるお歳になりました(笑)
仕事先には若い人も歳の人(40代後半)もいるのですが…仕事を教える時若い人は素直に聞くので覚えるのも早いですがお歳の人は必ず質問をして何かと反論するので仕事の覚えも悪く記憶力の低下もあり同じミスをすのですよね。
この違いをまざと見ている私は他人の振りをみて我が振りも直さなければと思いとどまります。
イライラが溜まったら気分を変えることでしょうか。
美味しいものを自分に振舞う、欲しかった物を買ってみる、習い事をやってみるなど自分に夢中になれる事があれば結構他人の言動、主人の頑固さとかも案外気にならなくなります。
あまりにも他人の言葉にムカッとした時は犬を相手に他人の悪口言ってる事もあります 犬はキョトンとした顔をして首を傾げていますけれどね。
カラオケでも映画でもストレスアウトになります。
自分の時間を上手に使うのが一番良い方法かもしれませんね。
- #8
-
私はまだ20代ですが、早くから生理が止まってしまい、更年期障害状態が10年以上続いてます。常にイライラうつうつしてます。でも、更年期って意識しすぎると余計に症状がひどくなるような気がします。しかも体もだるくなるので「ちょっと休もう」って体を動かさない機会が増えてさらに悪循環になります。私もよくイライラしますが、そういう時って自分が気付かないうちにかなり周りにあったっています。他人の言葉遣いも気になるかもしれませんが、自分の言葉づかい、特にご家族に対する言葉づかいに注意したほうがいいかもしれません。家族って一番身近な存在だから、結構気付かないうちに何でも言ってしまうみたいです。私は、妹からさんざん注意されました(^^;
「ながーく暗いトンネルに入っていく歳」とありますが、現在更年期に年齢は関係ありません。若年者の更年期障害は着々と増えてます。
なんだか偉そうに言ってしまって申し訳ありません。がんばってください^^
- #7
-
分かります!私も、特に大きな理由も無く、どうしようもなく、小さな事でイライラとすろことがあります。
でも、自分でそれを自覚していて、何とかしようとしているところが、前向きでえらいと思います。私の母などは、イライラすると子供にあたってきましたから。。。(いまとなっては、母親も人間なんだな〜て気付いた良い思い出ですが)人にあたったり、冷たくすることだけは避けたいですよね。
私の場合、独り身なので、無理矢理にでも時間をつくって、ふらっと小旅行したりします。どしても無理なら、しばらく日常を離れて一人になれる時間をつくります。公園とか、普段行かないショッピングモールとか。後は、自分の大好物を食べたり呑んだりして、自分を甘やかします。ストレス発散方を、どんどん探していくのもまた楽しいですよね!Have a happy life!!
- #6
-
どうしてこんなにムラムラするんだろか。かわいい女の子が車で割り込んだとき、会社の同僚のくちの利きかたや、ならべたらきりがない。こうやってすこしでもびびなびに掻いて、皆さんに聞いてもらうのもちょっとしたストレスの発散にもなってるかも。ごめんなさい、くだらないこと書いてしまって。
- #5
-
趣味を持ちになると良いのでは?何か向上する事に対しての楽しみがあればイライラしなくなるでしょう。
更年期障害ならばイソフラボンなど女性ホルモンを安定させる食べ物を摂取すればいいと思います。
- #11
-
イライラ、わかります!
女の人は特にイライラしやすい傾向にあるようです。
ホルモンバランスやら色んな原因があるんだと思いますが、アロマテラピーやホットヨガなどはお勧めですよ。気分がすっきりします。あとは、あまり考えすぎないことです。どうにかなる、ぐらいの気持ちで気楽にしていましょう。
- #12
-
- jinndabera
- 2008/10/27 (Mon) 21:45
- รายงาน
とぴ主です。皆さんもいろいろイライラされる事あるんですね。自分だけじゃないんだ!って改めて思えただけですこし気分が良くなってきました。ありがとうございました。週一のジム通いもがんばってますが、週末に某ゲーム会社のFitnessのゲームを買ってきました。子供と一緒にやってますがすっごく楽しいです。子供と楽しく過ごす時間もできるし、自分のウエストもちょこっと小さめにできそうで、ちょっと楽しい気持ちになってきています。とりあえず今はイライラは解消されつつあります。それから更年期向けのサプリもチェックしてみようと思います。それからTapikoさん、我が家は犬じゃなくて猫なんですが、私も同じことしてます。猫はたまに目を細めながら悟りを開いたようなフリしてますね。私の愚痴で逆に猫がストレスになったらどうしよう?なんて、私もたまに猫になりたくなります。それから#6のムラムラさん、面白すぎです、でもトピ違いますよ、イライラです。
- #14
-
ホルモンバランスが崩れた人、更年期になると女性モルモンが減少するためヒゲが濃くなる、男性モルモンの影響でカンシャク持ちになると聞きますねえ。アングリーマネージメントを受けたりセラピーを受けてみては?
- #13
-
ありきたりですが「夢」を持つ事。
希望はワクワクします。
あとアニマルテラピーかな。動物を飼うと癒やされますよ、疲れも仕事も悪夢もふっとびます♪
- #16
-
生理があがる前はかなりイライラが始まるって言うしね。年齢的なものからきているのか、生活からくる不満かどちらかかも?
- #15
-
#13へ、
いつもズレますね。ちがうよ。もっと簡単にイライラするんだって。Angry managementもちがう。そこまでじゃないんだよね。#2で答えでよかったんだよ。
人生なやんでんじゃなくてただ単にイライラすんだよ!って感じ。 毎日毎日希望もってってそりやゃ〜そ〜だ。ってEvery minute ワクワクしてるわけじゃないしね〜。つかれちゃう。
- #17
-
犬や猫に愚痴をぶつけるっていう方たち、ちょっと待って...
彼らには、単語レベル以上の『言葉』は理解できないかもしれないけど、だからこそ、その『空気』にはすごく敏感なんですよ。
人の悪口なんて面と向かって言われたら、きっとマイナスの空気を感じ取って、気分悪くなってると思います。
- #20
-
私もトピ主さんと同じようにほんのちょっとしたことに過激にイライラします。特にダンナの一言。
何かしよう、という行動力も薄れてきています。
これが更年期障害の始まりなんでしょうかね?
はぁぁ〜(タメ息)
私事ですが、今日もEメールを受け取っていないダンナの
「メールアドレス確かめてから出した?」
との一言に
「あんたから来たメールに返信したのに何でアドレスを間違える事があるんだっ!」
と声を荒立ててしまい・・・。
私は犬と一緒にいる時が一番安らぎます。愚痴は子供に言っちゃうのでまだ犬に言うほうがましですね、気をつけまーす。
- #19
-
ホルモンのバランスを整えるサプリを飲んでみたらいかかですか? 不思議とポジティブシンキングになって結構楽になりますよ。
- #18
-
今、いろんなセラピーが流行してますよね♪
マドンナも怒り抑制マネージメントを受けてるとか。
離婚前後やサラリーマンもビジネスをよりよくするためにセラピーを受けてますけどこっちではエステみないなものなんですてねっ。
- #21
-
#15さんのように病的な言動まで行きつくと逆切れが頻繁に起こるようになります。ここまでいくとセラピーも効きにくく治療も時間がかかってしまうので早めにプロに相談か適切な処置をお勧めします。
- #25
-
私も同じようなことで、イライラしたりします。
男性ですが、ストレス解消のつもりで、飲みにいったりしますが、そこでのサービスのまた怒ったりします。
日本語のテレビをみていたらいいこと言ってました。
100%を要求しまいこと。完璧主義者にならない。
一怒一老 ということがあるそうで、怒るたびに人より早く年を取るらしいです。
小欲知足 小さい欲求で満足するということです。
趣味を作って、笑うのが一番いいらしいです。
とはいっても世の中腹の立つこと多いですよね。
自分がまちがっているのか、と思ってします。
でもそんなことないと思い直すけど。
- #27
-
ビタミンB群はどうですか? 聞きかじりなのですが、ビタミンBは、筋肉や神経にかかわっているそうですので、軽度の気分不安定なら、ビタミンBを習慣的にとることで安定することも多いそうですよ。水溶性なので、毎日とらないといけないそうです。
สิ้นสุดระยะเวลาสำหรับการเขียนลงเว็บ สำหรับ“ イライラ ” 
ในกรณีที่ต้องการทำหัวข้อเดียวกันต่อไป กรุณาสร้างหัวข้อใหม่
- หากท่านต้องค้นหาร้าน โปรดดู [คู่มือแนะนำตัวเมือง]
-
- 空港送迎、視察・観光ツアーなど、ハイヤー、ミニバスの送迎サービスを行っています。...
-
セダン、人気のSUV、団体様向けのスプリンターバンやミニバスなど、車種を豊富に取り揃えております。ご利用人数や用途に合わせて最適な車種をお選びいただけます。
+1 (310) 534-7614AM World Express
-
- コンピューター、IT関連はお任せください! お気軽にお問い合わせください!
-
お薦めラップトップコンピューターdynabookシリーズ≪おすすめポイント≫厳しいテストをクリアしている堅牢性薄型、軽量モデルが人気こだわりの音質(スピーカー)重視さてているのは「軽量・薄型・堅牢性・信頼性」素材や構造にこだわったパソコンは、絶対に壊したくない人におすすめだ!耐久性・セキュリティの高さはトップクラス。さらにこだわっているのが「液晶と音質」パソコンで音楽を聴く人や音の編集をする人にピ...
+1 (310) 477-4752PCS
-
- 在外子女教育のエキスパート・塾および日本語補習校で対面授業あり。キンダークラス。...
-
日本語補習校のキンダークラス~中学3年までのクラス授業と塾部門の個別指導を併設しています。塾部門は時間・曜日についてご相談下さい。途中入会で欠落した単元を補うなど、あらゆるニーズに対応いたします。日本語補習校は、日本語の苦手な生徒も楽しく学べるように指導しております。学習塾Pi:k(ピーク)とアーバイン日本語補習校の最大の特徴は、その「面倒見の良さ」につきます。子どもたちの質問に丁寧に答えて分から...
+1 (657) 212-5377学習塾Pi:k アーバイン日本語補習校
-
- 洗練された雰囲気と新鮮素材で作り上げたお料理で最高のひと時をすごしませんか?お店...
-
OC・サンタアナにて最高級の日本食やお寿司をご提供しております。当店オリジナルのしし唐オイルで仕上げた料理やおまかせメニューもございます。日本から季節ごとに取り寄せている生酒もお楽しみください。すし紫人気のネタ本マグロ(赤身・とろ)自信があるからこそ一番のオススメであり、一番人気のネタです! 鱸 ししとうオイルをかけて頂くのが人気です。 かんぱち クマモトオイスター 当店ならではの新鮮な雲丹!! ...
+1 (714) 241-1000Sushi Murasaki
-
- ビストロボーズ シックな店内くつろぎながらワインやカクテルでイタリアン料理を味わ...
-
食事は勿論お酒と合うアラカルトワインの種類カクテルの種類も豊富です。深夜1時迄(金曜日は深夜2時迄)の営業しておりますので、ゆっくりくつろいでご飲食して頂けます。フィレステーキ、イカ墨パスタ、トマトソースパスタ等お食事は勿論お酒に合うアラカルトも豊富です。
+1 (310) 320-5820Bistro Beaux
-
- 海外結婚相談所・国際結婚相談所・TJMは、幸せなご縁をグローバルにつなぐ結婚相談...
-
海外駐在の日本人のみなさま、永住されている日本人のみなさまの結婚のお世話をさせていただいています。留学中の学生のみなさまはご相談ください。また、外国人男性との結婚を希望される女性のみなさまへのご紹介もございます。海外結婚相談所・TJMの特徴・結婚を目標としている独身男女限定です。・身分証明をご提出いただいています。・おひとり、おひとり面接を行っています。・ご紹介は秘密厳守をお約束します。
+1 (443) 470-5750海外結婚相談所・TJM(旧Kaiwa-USA)
-
- 初めての訪問から快適なケアを。Haru Dentalで、あなたの笑顔をサポートし...
-
Haru Dentalでは、あなたの健康と安心を最優先に考えています。初めてのご来院も安心のサービスを提供しています。・丁寧な診断と評価 あなたの即時の歯科問題を適切に診断するために、必要な時間をかけてしっかりと検査を行います。過去の医療歴と歯科歴を詳細に確認し、現在の状態を正確に把握します。・個別の治療計画の作成 あなたの口腔内の状態を基に、最適な治療計画を作成します。これにより、長期的な健康を...
+1 (310) 362-2875HARU DENTAL
-
- 住宅の売却、及び購入は私たちにお任せください。ロサンゼルスの不動産エージェント、...
-
複雑な不動産売買の取引を丁寧に日本語でご説明いたします。インランドエンパイアでは数少ない、日本語を話すエージェントの一人です。南カリフォルニアの中心にあるロケーションをいかし、幅広い範囲をカバーしています。またKeller Williamsは世界でNo.1の不動産フランチャイズであり、高度なテクノロジーを駆使しますので、色々な不動産に対応できます。特にIrvine, Yorba Linda, Co...
+1 (323) 687-2415KW / まつもと きみ ロサンゼルス不動産エージェント
-
- <今なら入会金無料!オータムキャンペーン実施中♪>日本の会社が運営する【日本語の...
-
日本国内で6000名以上の音楽家登録のある出張音楽レッスンの会社が提供するオンラインピアノレッスンサービスです。
OTOIRO+(おといろプラス)/株式会社エルパ
-
-
+1 (310) 324-6611Gardena Valley Japanese Cultural Institute
-
-
- アメリカ現地のオンライン学習塾です。帰国受験から現地校フォローまであらゆるニーズ...
-
当校は海外在住の小学生、中学生、高校生のための受験指導を専門にオンライン個別指導を行っております。帰国子女枠、一般受験枠で難関中学、高校、大学の受験をお考えの皆さまをアメリカでの理系教科と英語授業に豊富な経験を持つVARTEX EDUCATIONS講師陣がサポート致します。NYやLAなど日本人の駐在者家族が多い大都市では、近年日本の塾がどんどん進出してくるにもかかわらず、地方ではまだまだ車で1時間...
+1 (347) 644-5968VARTEX EDUCATIONS
-
- ロサンゼルスで建築・リフォームのことならお任せください。大胆かつ繊細なフィニッシ...
-
コンテンポラリーなお家を得意としています。日本風のお風呂やトイレもお任せください。100%日本人のみで仕上げます。バスルーム・キッチン・Recess Light・ゲート・セメント・PAVER・フローリング・タイル・フレーミング・ペイント・WALL(SKIM CORT)
+1 (310) 806-2918Group Okuno
-
- Pre-School/Kindergarten/1st Grade 2歳~7歳対...
-
サウスベイで30年の歴史と実績を持つPlayhouseはご家族との繋がりを大切にし、お子様の基礎教育をしっかりと行います。少人数制で、英語で学べるスクールです。開園時間は1年を通して、月曜から金曜 午前6時30分~午後6時です。夏の期間には、プリスクールの楽しく学べる特別プログラムや、幼稚園児を対象としたキャンププログラムも行っています。園内には広いプレイフィールドが備えられ、お子様も安心してのび...
+1 (310) 371-1231Playhouse
-
- カイロプラクティック・痛み・こり・体調不良・交通事故傷害等の治療・ ご相談を日...
-
パサディナで開業33年になる当院ではレントゲン撮影や問診による日本語での丁寧な診断、カイロプラクティック治療、マッサージ、物理療法などでの治療を行い、ビタミンやサプリメント処方、アロマセラピー、リラクゼーションなども取り入れて患者さんの健康の手助けをしています。カイロプラクティックは病気や痛みの原因となる背骨や骨盤のズレ、ゆがみを矯正する事で、脊柱を流れる神経への圧迫を改善する治療です。痛みだけで...
+1 (626) 405-9209パサディナカイロプラクティックセンター
-
- JAPANDVDSTORE.COM 日本の最新TV番組、ドラマ・時代劇・バラエテ...
-
ウェブサイトをオープンいたしました!JAPANDVDSTORE.COM オンラインで簡単DVD購入!最新から昔の映画、ドラマ、テレビ番組と種類豊富な品揃え!日本の映画、テレビ番組はもちろん、韓国ドラマ、洋画、時代劇、スポーツ、情報報道、アニメなど、様々なジャンルをご用意しております。大人から子供まで満足していただけるDVDがたくさん見つかります!お値段$1.50からリーズナブル!安くてたくさんのD...
+1 (310) 325-2220HYPER GAMES & VIDEO JAPAN