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トピック

玄米

フリートーク
#1
  • 0912
  • 2008/09/15 15:04

ドクターに健康の為に白米から玄米にするよう言われました

しかしまったく知識がありません....
お勧めの玄米があれば教えてください
お願いします

#43

”楽天”を観てみたら１５穀米や１６穀米、１７穀米とメーカーによって違うんですね。沢山の種を混ぜた方が美味しいのかしら？

#44

やずやの16穀米が有名ですよ！
栄養価も高いしもちもちしてすっごくおいしいです。

#45
  • ＬＡっ子
  • 2008/09/30 (Tue) 15:25
  • 報告

私も４４さんと同様、やずやの１６雑穀使ってます。
何か、栄養取れる気がして・・・。

#46
  • わらいかわせみ
  • 2008/10/02 (Thu) 22:39
  • 報告

体操おじさんはどういう立場で発言されているのですか？
もの凄く詳しいので、聞いてみたいなぁと。
東洋医学のお医者さんなのかなと思うのですが？
体操おじさん自身が、「医者でも科学者でもない人は信用できない」と発言しているので。
ただ単に、体操おじさんの発言を信用したいだけなんです。

#47

数年前から玄米取り入れてます。試行錯誤の上　玄米２：白米１が　自分の一番で　それも最近の多機能電子炊飯器では無く　10歳にもなる炊飯器で普通炊きでです。
「健やか玄米」2度程試しましたが　玄米特有の美味しさは無く　ふにゃけた感じで　ダメでした。
非肉食の自分には通常の玄米のみだとバター臭く感じられるが２：１にすると　噛み応えと香ばしさが引き立ちとてもいいです。

今読んでたら　花粉からくるアレルギーが　玄米始めた頃と一致してたのに気付いた。
それと同時に　アレルギーのムズムズを感じたら　コップに天然にがりを10滴程滴らしてゆっくり飲むということを　全く勝手に自分で考えて　実行してたら　ここ２〜３年は　鼻ズルズル症状は　来なくなってました。
日本では　雑穀米を実家ではもう何十年も前から取り入れてましたが,白米にプラスでした。（花粉症は日本が一番きつかったです）　

体操おじさん　何かこれについての考察はありませんか？　御教示賜りたく存じます。

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