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ヘルニアの治療法教えてください
- #1
-
- とむのっぽ
- 2013/05/09 13:17
2年前にL4-L5の間のディスクが4ミリ飛び出し、カイロや針、フィジカルセラピー、神経ブロック注射など色々試しました。自分でもウオーキングなどしてようやく回復してきたと思った矢先、3週間ほど前から股関節とお尻に痛み、痺れがでるようになりました。今は痛み止めを飲まないと歩くのも困難な状況です。MRIをとってもらったところ前回と同じところが6ミリ飛び出していることがわかりました。手術はしたくありません。牽引など何でも有効な治療法を知っている方、情報お願いします。
- #2
-
呼吸法と炎症がある場合(シャープな痛みを伴う)は
15〜20分、患部をアイスノンなどでいちど冷やすと楽になりますよ、
それから 腰湯であっためる。私も適度な運動で腹筋、背筋を作る様にしています。
『腰痛は怒りである』という本がありますがけっこうおすすです。
意識が変わると かなり楽になりました。
お近くならば、本をお貸しできますが、、アーバインです。
お大事になさってください。
- #3
-
カイロや鍼やFセラピー、注射では治らないはず。
もっと大事に至る前に西洋医学の専門医の検診、治療を受けたほうが良いのでは?
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