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トピック

Depression、鬱で悩んでます

お悩み・相談
#1
  • ウツ
  • 2004/02/03 03:16

これは私の彼なのですが、かなり深刻な鬱で引きこもり寸前です。助けてあげたいのですが、私自身は楽観的な悩むことをあまりしないノー天気な性格なので、彼の状況を頭では理解できても真のことろではなかなか理解できません。
例えば彼はなんでも悪い方へと考えるのですが、その時の私のアドバイスとしては「こういう見方もある」と違う角度から見て良い方へ考えるように言うのですが、それができたら彼も苦労はしないわけです。わかっているのですが私には対処法が思いつきません。
やはり専門のセラピストに診てもらったほうが良いと思うのですが、そこでどなたか良いセラピストご存知ありませんか？もしくはこういう相談ができる団体とか。彼はアメリカ人ですので日本語は必要ありません。
こちらでの経験が長い方がたくさんいらっしゃるようなのでご相談させていただきました。よろしくお願いします。

#20

つい一週間前、いとこの旦那さんが躁鬱病の果てに自殺しました。彼が躁鬱病で苦しんでいる間、２人の息子は登校拒否になり、当のいとこは旦那さんの暴力におびえる日々が続いていたそうです。
躁鬱の病人を支えるのは、並大抵の努力ではないと思います。どうぞ、何があっても心をしっかり強くもって、彼の力になってあげてください。

#21

書き込みありがとうございます。
悩んでいらっしゃる方かなりいるんですね。勇気づけられたり、怖くなってしまったり、、、複雑な心境です。
私にできることは、本などで少しずつ知識をつけ、一人で抱え込まないで専門家に相談する。がんばってやってみます。

#22

私も彼がウツの様な症状で悩んでいます。本人もお医者さんに診てもらいたいと言っているのですが、どちら様か、良い先生をご存じでしたらおしえてください。

#23

鬱って病院やカウンセラーで直るものなんですか？そうなら是非行ってみたい。私は鬱なのかな？ＵＳ生活でプレッシャーをかけすぎて、さらに嫌な事があってかなり鬱っぽくなってます。頑張らなきゃとか こうでなきゃって意識が強すぎて 気持ちのからまわりと現状の打開が出来ないのでどんどんそのギャップの広がりに余計落ち込む始末。人に がんばれって言われて嬉しいとか、自分を否定する癖があるから 相性が悪い相手だと そこをどんどんつかれてしまって。本当はもっと楽になりたいのに頑張る自分。なんとかならないものでしょうか。

#24
  • Recovering
  • 2004/02/14 (Sat) 23:08
  • 報告

こんぶ出汁さん、日本語のサイトだとこんなのがあります。http://www.utu-net.com/　

アメリカのサイトでは　http://www.depression-screening.org/

努力をすれば元気になれます。ご参考までに。

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