表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
1. | 二重国籍 日本でパスポート更新(4kview/122res) | フリートーク | 今日 13:07 |
---|---|---|---|
2. | 独り言Plus(238kview/3556res) | フリートーク | 今日 10:14 |
3. | 高齢者の方集まりましょう!!(191kview/794res) | フリートーク | 今日 09:31 |
4. | 英語について教えていただきたいのですが(99view/3res) | その他 | 昨日 10:32 |
5. | モービルHome(512view/21res) | 住まい | 昨日 10:00 |
6. | お勧めの懐かしき1950年代~1970年代の日本映画(1kview/44res) | エンターテインメント | 2024/09/23 15:09 |
7. | 冷蔵庫の移動と廃棄処理(533view/30res) | フリートーク | 2024/09/22 22:37 |
8. | 猫のペットホテル又はペットシッターを利用された方、教えてください。(1kview/31res) | ペット・動物 | 2024/09/22 22:25 |
9. | グリーンカード取得時のコロナワクチン接種(266view/2res) | ビザ関連 | 2024/09/22 20:37 |
10. | おまえら読めるかシリーズ(504view/16res) | 学ぶ | 2024/09/18 12:32 |
たばこをやめる方法
- #1
-
- ルーシ
- 2005/11/05 22:24
喫煙歴16年。
アメリカに来る時にアメリカは禁煙社会、この際絶対やめる。と誓ってきたもののやめられません。
生活環境が変わったストレスかヒマすぎるのか、逆に本数が増えました。今1日2箱です。
アメリカではやたら高いし、肩身狭いし、美容に悪いし、身体に害あたえるし、いいことは何もなくやめたら一石三鳥四鳥のはずと承知しています。
でもやめられないんです。禁煙キットを試してもだめ、禁煙サプリメントはまったく効かず、身体を動かせばとジムに通ってもダメ、ニコチンガムをかみ続けてもダメ。喫煙しても半日で発狂しそうになります。今一億円やるからやめろといわれてもやめれないと思います。なぜ止められないのか、まったく自分の意思の弱さを恨みます。
タバコ依存症は立派な病気なので専門の治療を受けられると聞きました。どこの病院でやっているのか、またどんな治療内容なのかご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。
知人からの又聞なのではっきり判りませんがロサンゼルスには催眠術?催眠治療?みたいのがあるらしく、それを終えた後はタバコの煙やニオイだけで吐き気をもよおすほどタバコが嫌いなるらしいです。禁煙催眠治療?ついて知っている方いらっしゃいましたら情報下さい。
ヘビースモーカーからタバコをやめた方で、断ち切った秘訣、方法、体験談、アドヴァイスを頂けたら幸いです。どうかよろしくお願いします。
- #80
-
空気たばこはどう?
煙草の形をしたもので(ペンとかそんなん)、吸いたくなった時に口にくわえて、煙草を吸ってるイメージで自分を騙すっていう・・。
あかんかな?・・私はこれでやめたけど、っていうか、禁煙当初は禁断症状がでたから、空気煙草をして我慢したよ。
- #81
-
- chiaring69
- 2005/12/24 (Sat) 01:20
- 報告
トピ主さん!
私も禁煙しようと思っています。
太りますかねぇ?心配です。
タバコを吸っていて、ふと「なんで煙吸ってんだろ?」って思うのですが、なかなか止めれないんですよねー。
頑張りましょうね!!
- #82
-
- ルーシ
- 2006/01/19 (Thu) 23:16
- 報告
トピ主です。
1/19現在 ついにタバコを止めて12日目です。何度かリバウンドしながらもだんだん本数を減らしていき1/7から吸っていません。やめて2〜3日間は発狂しそうになりました、今でもちょっとイライラします。でも苦労してせっかくやめたのでもう吸わないと誓いました。既に2kg太りました、口が寂しくて暇さえあれば食べているのでこれからももっと太ると思います、が今は仕方がないとあきらめています。永遠に太り続けるわけではないだろうしタバコを止めるのは本当に簡単ではなく何か犠牲がでてくるのは覚悟していましたので太るくらい平気です。
やめたばかりなので、今私のそばでタバコを吸う人には軽く殺意を覚えますね(笑)
- #83
-
- CAGL
- 2006/01/21 (Sat) 04:52
- 報告
吸いたくなったらさ、あの吸った後のニコチン臭さを思い浮かべておぇっ、てなって見るとか。私もへビィ暦長かったけど、ある日、短時間で大量に吸ってしまったら(たぶん2、3時間の間に2箱ぐらい)その後凄く気持ち悪くなっちゃって、それから吸えなくなった。吸いたくなったらね、そのときの気持ち悪さを思い出すの、そしたらなんか吸いたくなくなっちゃうんだよね。がんばれ。
- #84
-
昨年9月から禁煙してます。今回はぜんぜん平気です。というか、タバコを吸っていたという記憶もないです。
Allan Carrの本を読んだり、あとはタバコを吸わない自分の素敵な姿をイメージしたり、とにかく禁煙を美化して踏み切りました。
がんばって。
タバコなんて辞めたところで死ぬわけでもないし、辞めたらいいとこだらけですよ!
“ たばこをやめる方法 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- OCで経験豊富なドクターによる最新の美容をご提供いたします。確かな信頼と技術であ...
-
♢ ドクターによる質の高い施術を、安心価格でご提供しています。♢ 経験豊富な医療従事者が施術いたしますので、ご安心ください。♢ 完全プライベートの個室で施術します。
+1 (657) 218-9859GentleCare Laser Aesthetics
-
- Feel the atmosphere of a Japanese izakay...
-
①大変お待たせいたしました!!遂に来週月曜日からランチメニューに焼き鳥が追加されます。備長炭で焼いた本格的な焼き鳥を是非、ランチでもお楽しみください!!皆様のご来店を心よりお待ちしております。②5月12日日曜日は母の日ということで、こちらの投稿を見てくださった方に朗報です!!居酒屋眉山では、母の日スペシャルプロモーションを実施いたします。当日、お母様と一緒にご来店され、お食事をされた方には、お会計...
+1 (213) 625-1184Peace Dining (Izakaya Bizan)
-
- 【I-20発行・OPTサポート・良心的な学費】アメリカで夢を叶えたい方をロチェス...
-
ESLは卒業したけど、アメリカでもっと勉強したい!でも「アメリカの大学は学費が高すぎる」「自分の語学力でも入れるか不安」「仕事や子育てで時間が取れるか心配」...どんな方でもロチェスター大学はアメリカであなたのやりたい!を叶えるお手伝いをします。全米一治安の良い街アーバインのキャンパスでともに学びませんか?日本語スタッフも常駐なのでお気軽に日本語でお問い合わせください。
+1 (949) 617-2006Rochester University
-
- Orange Countyの人気日本料理です!パーティー・宴会大歓迎!新鮮なお刺...
-
私たちKyoto Japanese Cuisineは若くて才能のあるシェフ、フレンドリーなカスタマーサービス、高級寿司バーのメニューアイテム、多くの日本酒、ビール、ワインのセレクションを備えております。豊富な種類の日本酒とビールを美味しい料理と一緒にどうぞ!また、新鮮なお刺身や豪華な天ぷらもぜひお楽しみください。この他にもかつ丼、カリフォルニアロール等人気メニュー多数ご用意しております。キッズメニ...
+1 (714) 724-7499Kyoto Japanese Cuisine
-
- LA, OC, Las Vegasでの不動産、ご自宅の購入と売却、オフィスのリー...
-
あなたのアメリカでの住宅探しや売却、ビジネスのためのスペース探し(オフィス、小売店舗、レストランスペース、工場や倉庫など)はご連絡ください。
+1 (949) 385-0153THE LEE TEAM | eXp Realty of California
-
- ロサンゼルス激安レンタカー!安心のサービスです、激安・格安のレンタカーをお探しな...
-
あおいレンタカー / AOI Rent a Car は、オレンジ・カウンティーのブレアに本店を構える、安心・格安のレンタカー会社です。ロサンゼルス国際空港まで無料送迎致します。ローカルエリア(ロサンゼルス・カウンティー、オレンジ・カウンティー、リバーサイド・カウンティー、サンバーナーディーノ・カウンティーのみ)にお住いのお客様の、無料送迎も可能です。ご希望のお客様には、お車のデリバリー、さらにお客...
+1 (323) 629-9097あおいレンタカー / AOI Rent a Car
-
- トーランスの居酒屋小千谷へようこそ!御家族全員が楽しめるような日本食をご用意して...
-
居酒屋から世界に元気を! ようこそ小千谷へ!全店ともご家族全員が楽しめるファミリー居酒屋がモットーです!刺身、寿司、麺物、丼物、一品、カレー、定食など沢山のメニューをご用意させて頂いております!そばつゆやその他料理も手作りでお客様全員が安心してお食事いただけるように心がけております。子供、家族で楽しめる料理屋です。是非一度お立ち寄りください!
+1 (310) 793-7000居酒屋 小千谷
-
- 『Yama Sushi Marketplace』San Gabriel店は創立4...
-
San GabrielにあるYama Seafoodは、Yama Sushi Marketplaceに改名し今年40周年記念を迎えた大人気鮮魚店です。毎日新鮮なお刺身やお寿司を提供しています。パーティトレイの注文も承っています!お寿司以外にも、ワカメサラダ、イカサラダなどのお惣菜、お漬物、そして、アイスクリーム、ロールケーキなどのスイーツ、スナック、せんべい、ジュース、お茶、コーヒーなどの飲料水(...
+1 (310) 954-0805Yama Sushi Marketplace
-
- カラオケ好きなお客様が集まるお店です。フルバー各種カクテルも御座います。
-
リーズナブルな金額でドリンク カラオケ 提供しております 素敵な女性のお客様も多く可愛いサーバー ホステスがお待ちしております
+1 (714) 914-4926Club La Lune
-
- ダイエット💦の事ならお任せ下さい🤗FIT BODYでは、一過性のダイエットでなく...
-
ダイエットプロFIT BODYパーソナルトレーニングでは、個別サポートで最短で理想の体へ導きます!<減量・脂肪燃焼>太ももや腰回り等下半身の脂肪を落とされたい方中年太りのポッコリお腹をへこましたい方<運動不足・健康管理>内臓脂肪、中性脂肪、血糖値等の健康指標が悪化されている方肩こり、四十肩、腰痛を軽減されたい方<理想の体作り>産後太りで体重が戻らなくお困りの方美脚美尻作りをされたい方<競技力向上>...
+1 (310) 803-0155FIT BODY
-
- 南カリフォルニア最大規模のロングビーチ水族館にぜひお越しください!
-
午前9時から午後6時まで毎日営業中!
+1 (562) 950-3100ロングビーチ水族館
-
- <予約制店内飲食可>テイクアウトも承ります!!48年以上続く老舗の本格的江戸前寿...
-
他のお寿司屋さんではなかなか取り扱っていないネタもあります!コハダ・アナゴ・かんぴょう...バッテラ、太巻きは手土産に持って行かれると喜ばれます。新鮮な鮮魚とこだわり抜いた食材を使用!握りをメインでご提供している本格的な江戸前寿司店です。当店では、その日に市場で仕入れた新鮮なお魚や旬なお魚をご提供しております!
+1 (949) 642-2677Sushi Shibucho
-
- 日本からアメリカに進出をお考えの企業様、自営業の方、個人の方々。長年の会計士経験...
-
日本からアメリカに進出をお考えの企業や自営業、個人の方々の会計サポートを致します。日米バイリンガル&バイカルチャーな会計士が会社設立、税務全般、会社業務、給与計算、各種監査の代行を行います。
+1 (310) 792-5340Mimura Accounting
-
-
+1 (808) 583-5318Atzi
-
-
- "Savor the authentic flavors of Jap...
-
Hana Ichimonme Kyoto Ramen is a restaurant located in the biggest Japanese building in the USA – Little Tokyo Galleria Shopping Center. Hana Ichimonme is known for its famous authentic Japanese curry ...
+1 (213) 626-3514Hana Ichimonme