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หัวข้อประเด็น (Topic)

アメリカの妊婦用のサプリメントについて

สนทนาฟรี
#1

こんにちは。Prenatal Vitaminについてお聞きしたい事があります。
妊娠すると産婦人科のDrからPrenatal Vitaminをとるように薦められますが実際に飲まれていた方はいらっしゃいますか?日本では葉酸を最低でも400μgとるようにいわれておりますが、その2倍の数の為なんとなく抵抗があり1000μg以上とると良くないとも言われているため、食事の中で葉酸が含まれているものを避けたほうが良いのかな等色々と考えてしまいます。アドバイスを頂けますと助かります。よろしくお願いします。

#2

私はPrenatal MultiVitaminとってましたよ。

私の場合、妊娠中（特に悪阻の時）は食欲があまりなかったので、毎日欠かさず飲むようにしていました。
バランスよくビタミンがとれるので必要だと思います。

もし葉酸（ビタミン）をとり過ぎたとしても、体自身が必要なビタミンだけ吸収して、いらないビタミンは排泄するんじゃないですか。

妊娠中、本当に食欲がなく、赤ちゃんがちゃんと育っているか心配しましたが、元気で健康な赤ちゃんが生まれてきてくれました。
あまり神経質にならないで栄養のある物をたくさん食べられたらいいと思いますよ。（太り過ぎには注意ですが。）

#3

おはようございます。
私もドクターに処方され飲んでいました。確かにこちらのサプリメントは成分表を見ると量が多いですよね。私も先の方の様に、ビタミンAやビタミンEは身体に溜まりますが、他のビタミンは余分となり排泄されると思っています。私は妊娠前　酷い貧血症、高齢出産との事で処方されました。私はタバコは吸いませんがお酒は多少、しかし妊娠でぴったり止めましたが、、、コーヒーだけは止められず、、しかしパートナーにカフェインの事を追求され、出産するまで、家族全員（義父、パートナー、私）でカフェイン無しコーヒーにする事で条件をのみました。私は妊娠中も仕事が忙しく、高齢の義父の手助けもしていたので、自分が妊娠している事を忘れる程でした、全くつわりも無く、昼寝したくも無く、食欲が異常に増える事も減る事も無く。。。まったく普通でした。

ただ　上記のサプリメントはとても助かりました、出産時の出血もとても少なかった事（貧血症なので出血すると意識もうろう）その後３ヶ月分（ドクターが大量に処方してくれたので）が残っていて　ドクターに尋ねたら、『飲み続けて、無くなったらおしまいにしなさい。』と言われ飲み続けました。出産と同時に体質改ざんしあんなに酷かった貧血症が通常数値になり、まったく貧血から縁が無くなりました（現在６年目）　出来るだけ、食事から栄養を取る事が大事です（歯を使う事）そんなに神経を使わなくても大丈夫ですよ。

#4

私も処方されたPrenatal Vitaminを服用していました。800mcgなら問題ない範囲かとは思いますが、400mcgが一般的ですよね。私が服用していたのは400mcgを含むものでした。看護婦さんは「Prenatal Vitaminは母体にとっても大切なのよ。特に産後は血液が必要なんだから必ず飲みなさい。」って言ってました。喉に支えそうなくらい大粒で飲み込むのが辛かったけど、一応頑張って飲みきりました。
神経質になりすぎないためにも、気になることは先生にどんどん質問して良いと思いますよ。

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Tax return

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1

主人がアメリカ人で、私は昨年の夏から事務で働いています。(パート)
先週にH&R block で確定申告をしたのですがその金額が高く鬱になりそうです。今年は返金してもらえるだろうと主人が言っていたので納得がいきません。(joint tax です。)
子供はいません。主人の会社の同僚と同じ待遇で彼らも子供はいないのですがお金が返ってきたらしいです。何故なのか誰かtax return に詳しい方教えていただけたら幸いです。
因み主人は頭が悪いので当てにしていません。
どうぞよろしくお願い致します。

#5

返金の金額が多くて困る人はいないと思いますが。

タックスリファウンドは少ない方が良いのでしょうか。

#7

１０９９で働いていて、恐ろしい程税金を払っています=>
低賃金なら税金払ってなくってSocialSecurityを払ってるんでしょ。所得の１５％だから。　リファンドっていっても政府に無利息で貸してたお金を返してもらうだけなんで喜ぶほどではな
と思うけど。先に払うか後に払うかの差というのが正解。　そう、ケチな会社を踏み台にして頑張れ。

#9

#8 どこでも学ぶことはあるという姿勢は大事ですね。私もそう考えるようにします。

#10

タックスリターンをする時、何人をクレームしてるかでどの位のタックスが毎回取られるか、どの位帰ってくるかが決まります。
後は、Schedule Aでアイテマイズ、病院代、学費のローン、交通費、弁護士費用などでレシートなど持ってたら多く返ってくる場合が多いですね。

#11

収入はいつもと同じなのに今年は突然多額の税金を払いました。後で他の会計士さんに聞いたらオバマケアに入ってたのに保険に入ってない罰金を払ってたせいでした。タックスリターンをやり直してもらってお金が戻りました。ほっておかなくてよかったです。

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NYへの引越し

ความเป็นอยู่
#1

単身ですが、結構しっかりした家具（IKEAではない）を持ってNYへ引っ越すのですが、オススメの引越し屋さんがありましたら教えてください。
よろしくお願いします。また、UHAULでクロスカントリーしたことある人がいたらアドバイス欲しいです。

#2

ネットで色々なブローカーがありますのでグーグルで検索するといいです。Mayflowerなどは大きな会社でいいと聞きます。

#3

売って手ぶらで行きニューヨークで家具を買い揃えましょう。

#5

アンティークのコレクションがほとんどなので
大手のオークションに出品さすと億円くらいの価値でセリ落されるのでしょうね。
素晴らしいです。
でも億円くらいのコレクションなのでそこらへんの業者は使わずに
ミュージアムなどに行って展示会場に持っていく専門配送業者を聞いてくださいな。

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H&R BLOCK の日本人。

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • TAXX
  • 2016/01/20 00:40

TAXリターンの季節ですね。

H＆R BLOCKで日本人の方が働いておられる所、どなたかご存じではありませんか?

LA界隈でお願いいたします。

#3

San Fernando Valley, North Hollywoodに一人女の方がいます。

#4

Hannaさん

詳しい住所教えて頂けますでしょうか?

#5

Gardenaにもひとりいらっしゃいますよ。

#6

普通に新聞に出ている日本人の会計士を頼んだ方が？。。

#8

H&R並の金額で、丁寧にというより親身になって対応している個人のCPAの女性いますよ。
その方が務めている事務所?を通してその方にやってもらうと2、3倍請求されます。
広告とかには載ってないかもですが。

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Managementのクラスを開講している学校

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1

Glendale Community Collegeに通っています。
専攻はRestaurant Managementで、卒業のためにManagement Of Hospitality Personnel Operationsという授業を取る必要があるのですが、その授業の講師が本当に嫌な人なので顔を合わせたくありません。
他のコミカレで同等のクラスを取れば単位が認められるはずなのですが、HPなどを調べてもそのようなクラスがなかなか見つからず、学校のアドバイザーもあまり協力してくれないので、行き詰ってこちらで質問させていただきました。
LAでManagement Of Hospitality Personnel Operationsに近いクラスを提供している学校をご存じの方はぜひ教えてください。
また、他に方法があれば、思いつきでも構いませんのでご回答いただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。

#3

ぎゅぎゅさんに１２０％同意ですね。
社会に出たら、自分の気に入った人だけと交わるわけではないし、
接客業なんて言ったら、普通のオフィスワークよりももっと嫌なやつと
会う可能性が高いわけですよね。
それを、まだ学生のうちからとぴ主のようなことを
言ってるのは?です。甘いなあ。

#4

ま、その講師が変な性癖でもあってとぴ主を
誘ったりするなら別ですけどね。。。

#5

実際の現場では嫌な人とも仕事するからー

みたいな意見は間違ってると思うね。

どういう理由で講師を嫌いになったのか知らないけどクラスは技術や知識を身につける場所。

そこで何かしらの理不尽な事が起きて嫌いになったと推測する。

そういう環境で学ぶのは非常によろしくない。

クラスをパスして卒業することは出来ても身につけるべ物を身につけられない恐れがあるからだ。

金と時間を犠牲にして学ぶ以上、万全な環境で学びたいと思うのは当然のこと。

なら、探せるだけ探して見てもいいじゃないか。



Restaurant Management関連のクラスは詳しくないけどコミカレ以外に

CSU

Culinary School

Hotel Management

関連の学校も調べてみては?

下の２つはAccreditationもちゃんとチェックしないとcreditが認められない恐れもあるから注意ね。

#6

お返事とても遅くなりましたが皆さまご回答ありがとうございます。
k40sajさん、ご理解のある具体的なご回答とても助けになりました。
この期間、ご回答を参考に色々と調べたりしてみましたが、少し特殊なクラスなのか学校が寛容でないのか、残念ながら代わりになるものは見つかりませんでした。結局、次のセメスターでこの授業をとる覚悟を決めました。
ちなみに講師を最初に嫌いになった理由は、彼女がアジア人やヒスパニック系の生徒をバカにするような態度をとっていたからです。（彼女自身は中国人です）
それ以外にも、詳細は省きますがHospitalityとは正反対の態度や行動をするため、こちらも不快になりますし、hospitalityの業界に入ろうとする者にとって悪い影響しかないと思いました。
それでも私はとにかく乗り切ろうと思い、クラスは全出席、宿題もほぼ提出したのですが、エッセイをよく分からない理由でとても低い評価にされたり、宿題を出していないことになっていたりして結局Dをつけられてしまったため、もう一度受け直さなければ卒業できなくなってしまったのです。
私は他の教科ではほとんどAかBですし、エッセイもよく褒められるので、こんなことになったのは初めてです。
ぎゅぎゅさんのおっしゃることもよく分かります。嫌い嫌いばっかり言っていてもしょうがないですよね。
授業を受けている期間も、これからも色んな人と会うんだからと自分に言い聞かせていたのですが、頑張った末に落とされてしまったので、次に受けても落とされてしまってはお金も時間も無駄ですし精神的にも悪いと思い、こちらで相談させていただきました。
でも次回この授業を受ける際には、授業内容以外に何か学べることはないか、ここから何か得られるものはないかとポジティブな気持ちで受けると同時に、既に課題や授業内容は分かっているので、彼女が不正な採点をできないような対策をしっかりしていきたいと思います。
皆さまありがとうございました。

#7

コミカレで取った哲学のクラスがユダヤ人のおばさんでそんな感じだった。
外国人に受けてもらいたくないようで、毎週エッセイの宿題があって、ネイティブに添削、ほかの哲学を教える教授、TAにもチェックしてもらってたけど、全てDで返ってきた。　最初４０人ぐらいいたクラスは結局９人しか残らなかった。

ミッドタームの後には、おばさん先生に廊下に個人的に呼び出されて、このクラスを落としなさいと言われたけど、ギリギリ１２単位だったので落とせないと言ったら、「あなたにはFしかあげません。　Fを取ったらserious impact on your academic performance and you may need to go back to your country」と言われたけど、無視してクラスを取り続けていたら、結局このクラスの成績はFだったw

これを教訓に、セメスターごとにクラスを取るときは必ず保険としてほかのクラスを取るようにしたとさ。

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レーザー脱毛できる場所

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1

トーランス近辺で、医療レーザー脱毛できる場所教えてほしいです。
どなたかご存知ありませんか？

箇所は全身・フェイシャルもあれば嬉しいです。

#2

灯台やラｘｘトに広告が出ていますから、
問い合わせて下さい。

#3

みなさん、あそこのデリケートゾーンとかやってるんですかね？
今、アメリカ人の彼と付き合っているのですがやれやれとうるさいです。
でも日本人の彼はそんなこと言いませんでした。
文化の違いでしょうか？
男性の方の意見はどうなんでしょうか？
やったほうがいいのかな？

#5

私、近所のMedical SpaでVIOのレーザーやってますよ。Grouponで見つけました。
日系の雑誌に出ている値段の半分ですが、全然遜色ないです。

#6

実際に行かれた方のお声を聞きたいのですが、いいところありませんか？？

#7

Irvineのナミさんって所がいいと思います。トーランスの方も多く通ってるみたいです

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労働省

ทำงาน
#1

給与の支払いがない場合に訴える国の機関の連絡先をお知らせ下さい。

#5

弁護士を雇った方がいいと思います。

#6

普通この手の訴えは国でなくその州ではないでしょうか。

CA州なら Employment Development Department ですよね。

#7

一番手っ取り早いのは国税局です。
ＩＲＳのサイトに賃金が払われない場合はどうするか書かれてますよ。
払う側にとっても国税局に申告されるのが一番堪えます。

#8

弁護士の友人に聞きました。
ここに電話してください。
Labor Commissioner ,State Of California
300 Oceangate,Suite302
Long Beach,CA 90802

562-590-5048

その後レターが来るので、必要事項を記入して送り返します。

#9

EDDに連絡した方が。あとは、Department of laborですね

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スピーカーの音に詳しい方

สนทนาฟรี
#1

素人にしては音にはこだわる方です。
今持っているスピーカー(家で聴く)を
これを裏技でもっと臨場感溢れる音に出来ませんか？
(アンプが重要と思いますが、そこまでこだわってないので、今回はスピーカーで)

スピーカーの下に木の板を挟む方法はどうでしょうか？

#7

ウクラさん、

フェイズが合いますね。（死語か^^）

私も卒論でコーラル社を訪ね、卒論テーマのモーションフィードバックの
第2のボイスコイルを作ってもらい、それを使って実験に成功しました。

でも懐の関係で自分で買ったスピーカーは三菱ダイアモンドトーンのP610でした。
これをメーカー推奨図面をもとに人に作ってもらったバスレフボックスに入れ、
アメリカに来るまでずぅっと聴いていました。

駆動するメインアンプは5極管より内部インピーダンスが低いことで素直な
低音が出るとされる東芝の3極GT管6GA4のプッシュプルでした。

あっ、いけねっ、またジジーの昔話が出てきてしまった。御免

#8

もうひとつ質問なのですが、ステレオに内蔵されてる部品などは、日本の秋葉原とかに売ってますか？ただ、そういうの見るのが好きなだけなのですが。。。

#9

「ステレオに内蔵されてる部品」とはステレオチュナーアンプの筐体内部の部品のことでしょうか。
例えばIC、抵抗、コンデンサーののっているプリントサーキットボードとか、コネクターとか。

先月も秋葉原をブラついてみましたが、昔のあのガード下の部品屋さんはほとんどなくなり、今はフィギァーとかの玩具/人形(!?)のお店が増えています。唯一昔からその場所にあるのは工具屋さんぐらいです。もし内部部品の写真でもいいならインターネットをググるしかありませんね。当地のサイトでよけりゃ radioshack.com で電子部品などを眺めることができます。

#10

月末の土曜日にMarine & Aviationで電気系のフリーマーケットがあるから、そこに結構な数を揃えた真空管屋が来ていることもある。巨大なカップリングコンデンサーも売ってる。あとはトランスもあれば（タップがいくつもあるアレね）主要な部品は揃うかな？

#11

あのガード下の部品屋さん、減ったのですね。昔デートで理系彼氏と見に行ったので。懐かしい。
部品には詳しくないです。ただ、ぶらっとしたかっただけでした。

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不法滞在者のその後、、素朴な疑問

สนทนาฟรี
#1
  • 正規留学者
  • 2015/12/11 10:20

90年代、ロサンゼルスに留学してました。私はちゃんと学校行って勉強してました。が、学校外で接した日本人ではチラホラ不法滞在者がいました。 不法で仕事してるそうでした。 ホワイトカラー職ではなかったです。そんな人たちは今、ロスに住み続けてるのでしょうか?

#24

↑
グリーンカードを支給できるのはUS Governmentだけでしょうね。

#25

＜２００１年に１０００ドルの罰金を払えばグリーンカードを支給?
支給ではないです。
不法滞在者でも政府に１０００ドルの罰金を払い、スポンサーになってくれる働き先を見つければ、グリーンカードをアプライ出来るという物でした。

#26

245法案さんのおっしゃる通りですが、家族によるスポンサーでもokでした。
ある人は働いてもいないのに知り合いのレストランオーナーに頼んで寿司シェフとして申請して取得したそうです。

#27

経験談さん、寿司バー開店ブームに上手く乗れた寿司シェフいっぱいいましたね。
家族によるスポンサーとはどういう事ですか?
相手がグリーンカード保持者でも可能だったのでしょうか?
245iは働き先がスポンサーになってという労働から取れるものだと弁護士から聞いたのですが。

#28

家族または雇用主にスポンサーになってもらって申請するというものだったと思います。
かなりの数のメキシカンが家族をスポンサーにして取得したと聞いています。
支給というよりは販売されたグリーンカードを罰金+弁護士を支払って購入した形ですね。

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おすすめのトヨタディーラー、セールスパーソンいらっしゃいますか？

คำถาม / สอบถาม
#1

LA付近でおすすめのトヨタのセールスパーソンを探しています。
良心的な方に会ったことがなく、いつもゴリ押しされてしまいます←される方もされる方ですが、希望の車とは違うタイプをさんざんすすめられて契約するころには何時間も経ってぐったりしてしまいます。丁寧な対応をしてくださる方を知っていらっしゃっる方がいましたらぜひ教えてください！
よろしくお願いします！！

#2

truecar.comで調べた値段でディーラーに行く。ほぼ間違いなくその値段でマッチアップしてくる。リースでも同じ。

#3

情報どうもありがとうございます！

#4

＜LA付近でおすすめのトヨタのセールスパーソンを探しています＞
無料の雑誌にセールスパーソンが出てるよ。

#5

Freight Dept. のセールスマン（ウーマン）のところにいくと、全然プレッシャーを受けませんよ。彼らのところに来るお客は自動的に車を買うのが分かっているので、強引に売ろうとしなくてもいいのです。車の選択もヤードにつれていかれ、この中から好きなのを選んでくれと言われます。

ただ、いきなりディーラーに入って行っても彼らには会えないかも知れません。予め電話を入れて、その部署の人に出てもらい、自分の会社で1台欲しいんだけれど、と言えばアポを作ってくれるでしょう。会社で買うの何のは適当にごまかしてください。

#7

Tustinのトヨタがいいとお聞きします。

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