びびなび : ロサンゼルス : (アメリカ合衆国) Los Angeles

• fiesta
• 2006/03/19 (Sun) 10:55
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＃２、意地悪ですねー。
一人の話だけよりももっと多くの体験者の話を参考にしたいだけだと思いますが。
トピ主さんはけっこう前からコテハンで時々書き込みされてる方です。
以前に趣味の話や専攻されてた学校のことをレスされてたこともあったので、スタッフによる自作自演ではないと思います。

トピ主さん、私もピラティス興味あります。
前はホットヨガをやってたのですがけっこう高くてやめてしまいました。
あと、お腹などの部分痩せにはヨガよりもピラティスのほうが効果があると聞いたので。
何か情報を得たらまたレスします。

• ＪＵＮです
• 2006/03/20 (Mon) 04:08
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大体のジムでピラティスのクラスがありますよ。
私は呼吸や瞑想、精神安定に重きを置いたヨガのほうが好きでしたが、身体を鍛えたいというのならピラティスのほうがよいと思います。ヨガよりも大変で、私も初めて数回は、終了後にお腹をはじめ身体中が筋肉痛になるくらいでした。
ジムに何回か通ったあとは、自分でＤＶＤを購入してそれを見ながらやっています。ピラティスのＤＶＤもいろいろ販売されているので、それを見ながら空き時間に一人でするのも良いと思いますよ。

• ばーにんぐまん
• 2006/03/20 (Mon) 10:17
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Ｆｉｅｓｔａさんありがとうございます。フォローして頂いて。
私が立てるトピはいつもスルーされるのでドキドキだったのです。
私のハンドルネームを覚えていてくれる人がいると思うと、嬉しいです。
今通っているジムのピラティス、ヨガなどを試したのですが、いまいちで、
友人が言うには専門のスタジヲに行かないと良さはわからないと言われました。
スタジオに行くのはいいのですが、やはり値段の問題等あり、
もし安いスタジオ、などの情報が聞ければなあと思っていました。
さらに、エクササイズの後の爽快感とか、特徴的に素晴らしいこととかあれば、、。
＃３さんのお話では、ＤＶＤでも効果がありそうですね。
私は３０歳を過ぎてから、お腹周りのお肉が取れなくて悩んでいます。
洋服も似合わなくなっていくし、、。
ジムには週三回くらい通って、ランニングや自転車のクラスを取ったり、腹筋したりしてるんですが、お腹だけは取れません。
そこで、ピラティスはどうなんだろとうと思って、実際にやってる人もしくは興味がある方と情報交換できればと思っています。

• サンフラワー
• 2006/03/20 (Mon) 18:43
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ホント＃２は意地悪。

私もピラティス興味があるのでこのトピをたててくれたパーニングマンさん、ありがとう。

トピ主さんだけじゃなくfiestaさんや私のように興味がある人がいるんだから経験者だけじゃなくてスタジオ経営の人でもなんでもいいから情報を書き込んでもらえれたらいいと思うけどな。。
フリートークなんだから。


私も始めてヨガのクラスに１コース分の６回くらい通ったけど「ま、こんなものかな。。。」みたいな感想だけで次のコースはとりませんでした。

ピラティスはハリウッドのスターの間でもすごくポピュラーみたいですよね。

• へぇーーー
• 2006/03/20 (Mon) 21:20
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私が行ってるジムでもあるんですけど
別料金でしかも高いのであきらめてたところです。。
そのかわりピラティス＋ヨガミックスのクラスに行ってます。