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主题

母乳・・・

烦恼・咨询
#1
  • ワカメ
  • 2006/09/14 09:41

3ヶ月の男の子の母親です。母乳不足に悩んでます！！男の子はよく飲むので足りなくなると聞きますが、最近夕方から夜にはほとんど母乳が出てない気がします。More Milk Plusというサプリメントを飲んでみましたが、効果は？？という感じです。母乳に良い事、物　何でもいいです。教えてください。よろしくお願いします。

#2

二人の男の子の母親です。母乳は個人差があるので、一概にいえないのですが、私はあまり、出ないとき、病院で貸し出ししているElectric Pump（自動搾乳機）を頻繁に使用すると、自然に体が母乳をもっと作るようになり、
飲みきれないほど、でていました。
正直、捨ててるほどでした。
ただ、ワカメさんが出産後３ヶ月経ってるということで、
これから、体が母乳をもっと作ろうとするか、わかりません。
出産直後に近いの方が、この方法は効くとおもいますが。。。

#4

サプリメントより、水をいっぱい飲んだほうがいいような気がします。。
私は最初の１ヶ月ほとんど出ませんでしたが、１ヵ月後からとりあえず足りる量がでるようになりました。
　夕方から夜にはほとんどでてないように思うということですが、赤ちゃんは　母乳が足りなくて泣いたり、ぐずったりしていますか？
　もし、赤ちゃんの機嫌がよければ、十分足りているのかもしれませんよ。

#3

お子さんは　３ヶ月なのですね。
３の倍数の月数で（３．６．９ヶ月）で　赤ちゃんが急に母乳を沢山飲みだすので　お母さんは母乳が足りないと
思ってしまいますが　成長するために
沢山飲むので　お母さんはリラックスして　お水を沢山飲んで赤ちゃんが
欲しがるだけあげてください。足りているかどうかは　オムツの濡れ具合とか　赤ちゃんの肌の状態（かさかさになっていないかとか）を見てあげてください。　詳しくはラレ−チェリーグ（母乳の会）のリーダーに聞かれたらいいと思います。

#5
  • SM男
  • 2006/09/15 (Fri) 02:11
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うちの家内は針でいっぱい出るようになりました。（胸の血の巡りがよくなった）水分を十分に取ることと、血をいっぱい作ることかな？ホントかどうか分からないけど、母乳は血から作られるそうです。

#9

私はとにかく食べました。和食を中心にカロリーの高いものは避けて、よく食べるようにしました。あと水もしっかり飲むことを心がけました。よく昔の人はもち米を食べるとおっぱいが出ると言ったそうですが、それが本当かどうかは私もわかりません。でもお赤飯とかオモチなども食べてみました。母乳育児は娘が1歳を過ぎてもしていました。頑張ってくださいね！

#8

みなさん、アドバイスありがとうございます。病院で搾乳機の貸し出しをしてるとは知りませんでした。初めは出てた母乳が一ヶ月ほど前から出が悪くなり（夕方頃からは胸がやわやわで全然張ってません）乳首をくわえたまま泣きながら怒ってる我が子を見てるとかわいそうで・・・もちろんその時はフォーミュラをあげるのですが、できるだけ母乳で育てたいと思ってます。水も飲むようにしてるのですが、、、もうちょっとがんばります。

#7

私が授乳中、祖母や母から『赤ちゃんのために、お餅を食べなさい』とよく言われました。どうしてかは知りませんが、母乳が出るようになるんですって。私はあまりお餅が好きではないんでそんなに食べませんでしたが、パンが好きで食べ過ぎるとおっぱいが張っちゃいました。ってことは、炭水化物が良いのかな？勝手に思っていました。

それと、夕方から夜にかけてほとんど母乳が足りてない気が．．．というのは赤ちゃんがぐずるからですか？もしそうなら、夕方赤ちゃんが良くなくことを『夕暮れ泣き』とも言いますよね。ホントに出てないのなら、やっぱり自分では感じてなくても疲れていたり、ストレスなどによってかもしれないですよ。

ちゃんと栄養を取って、赤ちゃんがお昼寝した時に一緒に寝たりと、自分の身体に気をつけながら、今しかないその時その時を楽しんで下さいね。

#6
  • 赤ちゃんのママ
  • 2006/09/17 (Sun) 05:44
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引き続きプリナータルバイタミンを飲み、皆さんが言っているように水分を多くとることだと思います。
飲ませるのを辞めたら出なくなります。がんばってあげてくださいね。

#11

私も3ヶ月になる娘を母乳で育てていますが、母乳不足で悩んでいました。ドクターに検診のときに相談したら、海藻とかサーモンとか食べると出るようになるって言われて、試したんですが、効いてるような効いていないような。この食べ物を食べるとよい、みたいのは文化によって違うらしく、迷信みたいのもたくさんあるそうです。ただ、母乳っていうのはお母さんの血液が変化したものなんですって。だから要は体が血液をたくさん作れるようにしたらいいそうです。お水を飲むっていうのは、その点ではいちばん確実な解決策なんでしょうね。お互い頑張りましょう。

#10

そうだ！みなさんが言っているように「お餅」を食べたら、すごく胸が張って痛かったです。

私はお餅好きで、お餅が食べたくて食べたら、母親に「十分お乳が出ているときに食べたら、大変だよ。。胸が張って痛くなるよ。」と言われました。半日後に胸が張って　食べるんじゃなかった！と後悔しました。
　
　夕暮れなき、、ちょうど3ヶ月ぐらいのときになるんですよね。。懐かしい。。

#12

私も3ヶ月の男の子を母乳で育てています。
お餅やパンは、乳腺をつまらせるのであまり良くないと聞きました。昔の日本人はお餅で母乳の出が良くなると言ったそうですが。

私は下のサイトで大分助けられました。温かい汁物を飲み、赤ちゃんに吸ってもらうのが私の場合はベストに感じられます。

頑張ってください。

http://sakichi.com/mm00.html

#13
  • charlie
  • 2006/09/18 (Mon) 13:03
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フェネグリークと言うハーブのピルや、Mother's Milk Teaなど飲んだら結構出ました。それからギネスなどのDark Beerを飲んだらオッパイの出がとっても良くなりました。ビールは友人の小児科の先生に教わりました。私も娘が３ヶ月頃、足りないのかなーと思いながら、どんどん飲ませてるうちに出るようになってました。まだ１０ヶ月間母乳一筋です。

#14

私も生後３ヶ月の赤ちゃんを母乳で育てています。赤ちゃんが２ヶ月の時にこちらに帰ってきたのですが日本で読んでいた本によるとおかずなどよりも御飯とお味噌汁がよく出るみたいです。あとは水分をし〜っかり取る事。私はほうじ茶を冷やしておいてがぶ飲みしてます。あと今日本ではたんぽぽコーヒーってのが母乳の出が良くなるらしくアメリカからきたもんなので捜せばあるのでは？。それと夜に分泌がよくなるので夜にしっかり飲ませるとよくなるらしいです。餅などがいいと言われたのは昔栄養の足りなかった時代の事らしい。今ではつまるっていいますね。

#15
  • 赤ちゃんのママ
  • 2006/09/20 (Wed) 01:14
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カフェインは辞めた方がいいと思います。あとキャベツ（赤ちゃんにガスがたまる）とか辛いものも良くないです。

#16

たんぽぽコーヒーはノンカフェインですよ。

#17

たんぽぽコーヒーはどこに売っていますか？

#18

皆さん、いろんなアドバイスありがとうございます。ＢＡＢＹも最近は何とか満足してくれてるようです。私もタンポポコーヒーを探してるのですが見つけられません。タンポポＴＥＡは見つけられたのですが・・・どこで買えるのか教えてください。

#19

トピ主さんすみません、便乗させて下さい。
私にも3ヶ月の赤ちゃんがいます。
2ヶ月に入った頃やっと十分な母乳が出るようになったのですが、事情があり1週間ほど粉ミルクだけの日がありました。
その後、何度母乳をあげようとお乳を近づけてものけぞり大泣きして乳首をくわえてもくれなくなってしまいました。
1週間前は添い乳で寝てもくれました・
・・とても悲しくてなりません。
もう二度と直接母乳をあげる事はできないのでしょうか？

#20
  • charlie
  • 2006/09/25 (Mon) 08:57
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友人に赤ちゃんは早くから哺乳瓶に慣れてしまい、乳首を吸わなくなってしまいました。仕方ないためいまは毎回搾乳機でパンプしてから、哺乳瓶であげてます。哺乳瓶の方がミルク出が良いため、赤ちゃんも楽な方を選ぶと聞きました。赤ちゃんがあまりお腹が空いていて、乳首を一生懸命吸わなく手は行けない事にフラストレーションがたまって泣いてるのかもしれません。余りお腹がすいてない時に少しずつ吸わせてみてはいかがでしょう？

#22

wxwxさん
charlieさん

うちの子も、NICUに入院している間に哺乳瓶の楽さに慣れてしまい、乳首を嫌がりました。搾乳してから哺乳瓶であげていたのですが、1ヶ月過ぎた頃「これでは時間と手間がかかりすぎて、今後の育児に支障をきたす！」と一念発起し、哺乳瓶を一切断ちました。もう、全く哺乳瓶を出さず、お腹が空いて大泣きされても乳首を吸わせるか、どうしても嫌がったらおちょこで搾乳した母乳を飲ませました。
とにかく哺乳瓶は絶対にあげないという荒療治です。

ミルクより母乳の方が味も良いので、ただ哺乳瓶の楽さに赤ちゃんが慣れてしまっただけなのだと、相談した看護婦さんにも言われたので、頑張ってみようと思ったのです。

しかし、あまりに泣かれるので悩みました。気が狂ってしまうのではないかというくらい泣かれました。ネット上のコミュニティーで相談したりもしました。結果、赤ちゃんはただ「楽な哺乳瓶を出せ！」とゴネているだけなのです。そうそうすぐに脱水症状にもなりませんし、激泣きしてもきは狂いません。

2日ほど夜も寝ないで泣かれ、こちらもヘロヘロになりながら戦った末、乳首から飲むようになってくれました。おかげで今ではお腹が空いたら乳首を含ませれば良いので、いつでもどこでも授乳できて楽です。

これから少なくとも1年は続くであろう授乳期間を思うと、搾乳して哺乳瓶で授乳は大変だと思います。全く同じ経験をしているので、辛いお気持ち察します。我が事のように切ないですが、完全直接母乳はできます！
経験者は語るです！
泣かれても乳首を含ませる。
哺乳瓶を与えない。これしかありません。

先輩ママさんの中には、母乳が出なくなってしまったところから直母に持って行った方もいらっしゃいます。

赤ちゃんとの根比べかもしれませんが、3日戦ったらなんらかの結果が出るかもしれません。今だけ、ちょっとだけ辛い思いをしたら、後が楽になるので頑張ってみてください。

#21

私も５ヶ月の子供がいますが最初出なくてマッサージに行ったりと大変でしたが味噌汁など温かいスープ系を飲むと体が暖まりよく出ます。代謝を良くするといいので少し運動しても効果がありました。ただ疲れてくる夕方は出が悪くなるので一度スキップしてボトルであげるといいですよ。大きくなるに従って子供の吸う力が強くなりたくさん出る様になりました。長い目で見てストレスをためないほうがいいようです。乳首を吸わせてたら逆に哺乳瓶からは飲まなくなる子の方が多いらしいので気長に頑張って下さい。うちの子もちなみに哺乳瓶は飲まなくなりおっぱい大好きっ子です。

#23
  • charlie
  • 2006/09/25 (Mon) 23:09
  • 报告

パパイヤさん、そんな大変な思いをしてまでよく頑張りましたね。ご苦労様です。私の１０ヶ月の娘は母乳だけで育ってます。哺乳瓶からは飲んでくれません。そのため私しかオッパイあげられないので、子供をおいてあまり長い間出かけたりする事は出来なかったり、肉体的に疲れるなと思う事はありますが、オッパイをあげてる時は親子の絆みたいのを感じます。それに何処でも適温でぱっと飲ませられるのが嬉しいですよね。
wxwxさん頑張ってくださいね。

#24

charlieさん、ターザンさん、パパイヤさんありがとうございます。
相談してよかったです・・経験者の方がいてとても安心しました！
赤ちゃんとの根比べ、がんばってみます。
ちなみに私はさし乳のようで搾乳機を使ってもあんまり出ないのだすが、もし赤ちゃんが吸ってくれないとどのくらいでお乳は出なくなりますか？

#26

少しおっぱいが出てるのならマッサージに通ってみてはいかがでしょう？結構痛いけどお産に比べればましだし　数回通うと普通の人は出るらしいです。お金もかかるけど私は４回通って出るようになり今じゃミルク代考えると十分元は取ってます。ミルクが出るようになれば赤ちゃんも吸うようになりますよ。赤ちゃんが吸う方がはるかに力は強いですから。３ヶ月くらいすれば十分過ぎるくらい出てきますよ。

#25

charlieさん
荒療治の間は、本当に辛かったのですが、喉元過ぎればなんとやらで、今は思い出話になってきました。しかし、同じように悩んでらっしゃる方を見ると、ついつい応援したくなります。

私の場合、子供がかわいそうだと言って「哺乳瓶でもいいじゃないか！」と実母と主人にガミガミ言われながら、精神的に辛い戦いでもありました。
しかし、直母にして本当に良かったと今は心から思えます。親や主人も良かったと言ってくれていますし。
まあ、それくらい赤ちゃんの抵抗が激しかったということなんですがね。

その後全く哺乳瓶を与えなかったら、うちの子、哺乳瓶を忘れちゃったみたいなんです。今度は哺乳瓶を嫌がってます、、、。なので、charlieさん同様、長時間離れられないんです。
でも、おっぱいあげている間に目が合ったり、微笑まれたり、本当に幸せ感じますね。

wxwxさん
私の友人は、産後3日おっぱいをあげなかったら出なくなったと言っていました。個人差はあるかと思いますが、それでも搾乳していれば出なくなる事はないと思いますよ。

私も子供がNICUに入っていた1週間は搾乳して飲ませていました。

#27

パパイヤさん、ターザンさんありがとうございます。
マッサージはどこでしてもらえるんでしょうか？
1回の料金はどのくらいかかるのでしょう・・。
お乳を近づけただけで顔を背け、無理にくわえさすと大泣きするので無理かもしれません（泣）
パパイヤさんの方法も試してみたいのですが、旦那がかわいそうだと言い私もただ自分のわがままで吸って貰いたいだけなのかなぁ〜という気持ちになってしまいます。
ふと思い出して吸ってくれたらいいのになぁ〜。

#28

wxwxさん

旦那や親を含む外野の声は、この際無視するしかないですね。私も親には泣かれるし、旦那には怒鳴られるし（泣き止まないから旦那も夜中にイライラして）、さんざんな目に遭いました。

でも、誰のための母乳なのか？
誰のための直接授乳なのか？を考えると、やはり頑張るだけの価値はあると思います。

うちの子も全く同じでしたよ。
乳首を近づけただけで激泣きがはじまり、激しくかぶりを振りました。
それでも哺乳瓶をあげない。兵糧攻めです。お腹が空けばおちょこか乳首かの選択を迫られるわけです。

荒療治中は、諦めかけたこともあります。でも、この子が将来にんじんが嫌いだと泣いたら食べなくて良いと言うのか？学校が嫌いと言ったら行かなくて良いと言うのか？部屋から出てきたくないと泣いたらそのまま引き蘢らせておくのか？とか、、、。

そんなことまで考えて、ここで屈するわけにはいかないし、絶対お互いのためになる！と信じて頑張りました。

私はマッサージは受けていないので、その情報は無いのですが、なんとか直母になることを願ってます。
辛いときは愚痴でも書き込んでください。外野にワーワー言われるのが結構こたえるのは経験済みなので。

#29

私も２回程やってみましたが　無理やりは泣いて私も子供も気分が悪いので辞めました。うちの母が進めたのですが私はできませんでした。マッサージでお世話になった方の名刺が見あたらないのですが　私もこの場所で何人の方から電話番号を教えてもらいました。ひびのさんでした。料金は１回４０ドルだったと思うけど。。。多分少し出てるのなら乳管がつまってるのかもしれないのでマッサージで出るようになれば無理やり吸わせてもすぐに吸うようになりましたよ。今じゃボトルは飲まないので何かと不便ですが母乳をあげる時の楽しさの方があるので頑張ってください。ちなみにウエストに巻くクッションみたいな台を使ってみましたか？子供が心地いい姿勢じゃないと最初はもっといやがります。どこにでも売ってますのでその上に子供を寝かせて飲ましてみては？

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