Show all from recent

1. Early elementary school students What are you doin...（174view/2res） Question Yesterday 19:28
2. Psychological abuse of narcissistic/Asperger's par...（1kview/28res） Problem / Need advice Yesterday 19:15
3. Anything and everything related to travel to Japan...（1005kview/4417res） Free talk Yesterday 17:53
4. Deep Cleaning of Teeth（203view/4res） Question Yesterday 16:26
5. I don't know if he's good enough now.（504view/3res） Problem / Need advice Yesterday 07:35
6. Murmur Plus（505kview/4127res） Free talk Yesterday 00:03
7. Times have changed.（401view/11res） Problem / Need advice 2025/03/03 14:52
8. Sending money to Japan（400view/7res） Question 2025/03/01 16:19
9. Let's gather the elderly ！ ！（391kview/876res） Free talk 2025/02/28 14:50
10. DMV License Renewal（224view/4res） Question 2025/02/28 08:39
Go back to top
Topic

足のむくみに効くもの

Free talk
#1
  • Rio
  • mail
  • 2003/01/10 00:31

アメリカで足のむくみや、臭い防止に役立つものを教えて下さい！！！ストッキングや、なんでもOKです。

#2

商品は、日本のものが充実してるみたいですね。
それとは別に、先日テレビでむくみに効くマッサージをやってましたよ。
太ももの付け根（座った時にへこむ部分）を、外から内側に向かって
指先で押したりこすったりして（あんまり強くなくていいらしい）
次に足首から膝の裏まで押してこすって。
その後に膝の裏からももまで（全部脚の裏側ですね）同じように。
最後に足首からももまでさすりあげる。全部で５分くらいみたい。

これなら今すぐできるので（無料だし）是非やってみて下さい。

#3

寝るときにストレッチ！これ一番あるね

#4

塩辛い食事をしたときは...
アメリカでなら唐辛子。日本からサプリメント送ってもらえるのなら「メリロート」。（アメリカでメリロート売ってるのかどうかわからないんで）
リンパマッサージをするとか、色々あるけど、放っておくとさらに悪くなるから、早めはやめの対応をした方がいいよ。

#5

足の臭い対策なら、フットバスとかドラッグストアで安く売ってます。
それから靴の中敷き（クールタイプ等）や、スプレーなど、日本と同じようなものが売られてます。
新聞についてくるスーパー等の広告を見ていたら色んなグッズが見つかるはず。

Show all (5)

Posting period for “ 足のむくみに効くもの ”  has been closed.
Please create new topic to continue the same topic.

Report this topic
Go to top