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หัวข้อประเด็น (Topic)

ダンス系フィットネス

ความงาม / สุขภาพ
#1

こんにちは
私はサウスベイ在住の40代女性です。
もう何年も運動らしい運動をしていないので、
ちゃんと身体を動かさなきゃって思ってはいるんですが、
なかなか実行出来なくて・・・
出来ればダンス系のフィットネスみたいなクラスがあったら
参加したいと思います。
どなたか　サウスベイ、希望はガーデナ辺りで　
ダンス系のフィットネスをやってる方、
そういったクラスに参加されてる方、是非情報を下さい。
平日は仕事があるので、週末のクラスがベストです。
よろしくお願いします！

#2

掲載する場所が

ち　が　う　だ　ろ　〜〜〜　w

#3

別にイイだろ

#4

LA FITNESSは？
毎日クラスがあるよ

#5

ズンバはいかがですか？
有酸素運動ですし料金も＄５と安いので手軽にできると思うのでお勧めです。
Nats Oshiro先生（Gardena）
詳しくはZumba.comに載ってます。

#6

#4 MOCOさん　ありがとうございます。ジム加入には少し抵抗があります。
#5 太陽さん　ズンバですか？　ラテンダンスですよね？
初心者なので振り付けについていけないと思いますが、初心者でも踊れますか？

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