Show all from recent

1. 喪中のクリスマスギフト（61view/4res） 질문 오늘 13:49
2. AT&T Fiver（221view/10res） IT / 기술 오늘 13:33
3. 祖父、祖母、父のかって住んでいた場所を探しています。（505view/28res） 고민 / 상담 오늘 13:28
4. 独り言Plus（402kview/3863res） 프리토크 오늘 13:22
5. US BANK（63view/3res） 고민 / 상담 오늘 09:13
6. 探しています（89view/1res） 재미 어제 09:37
7. 市民権と永住権の違い（2kview/62res） 질문 어제 09:08
8. Palos Verdes パロスバーデスに住みたい（3kview/47res） 거주 어제 08:20
9. 日本への送金　$250,000（992view/4res） 고민 / 상담 2024/12/15 20:04
10. まさかトランプが勝つとは思わなかった。（3kview/75res） 프리토크 2024/12/12 13:47
Go back to top
Topic

マウスの使いすぎ？手首と肘の痛み

프리토크
#1
  • Ｃｌｉｃｋ
  • 2003/01/30 15:14

ＰＣ歴８年くらいの３０代ですがここ最近、右手首と肘が痛くてしょうがありません。２週間ほど前に鍼に行きましたがあまり効果が無く、今はお灸を据えている毎日です。皆さんはいかがですか？

#2
  • 星座
  • 2003/01/30 (Thu) 16:47
  • Report

私は今のところ大丈夫ですが、前の職場で、痛みの為右手首に革性のギブスみたい
のをしてる人が居て、キーボードを乗せる板を机の下の所に取り付けてもらって
いました。その人のばあい、キーボードの所為かマウスの所為か分からないみた
いでしたけど。

#3
  • ＭＳ．フェラーリ
  • 2003/02/01 (Sat) 17:36
  • Report
  • Delete

あのー
マウスを使いすぎるとあごが痛くなりますが。。。。

#4

ピロー（手首置き？）付きのマウスパッドを使ってみるとか。ジェル状のものだとひんやりしていて冷却効果もあるし。あとはデスクorいすの高さがあっていないとか。気が付いたときにストレッチをしてみるとか。長時間PCの前にいることも多いから、環境ってけっこう重要みたいですよ。

#5

私はあごが、だるくなります。

#6
  • それは、
  • 2003/02/01 (Sat) 23:06
  • Report

＃３さん、もしかして視点とモニターの位置関係がマズいのかも。背筋をピンと伸ばしてイスに座った状態で、モニターのスクリーンの上辺と目の位置が水平になるのがベスト。猫背にならないよう、気を付けましょう。

#7

＞１さん
それがパソコンから来る痛みだというのははっきりしてますか？
知人に似た症状だった人がいて、病院で検査を受けたところ体内の抗体に異常のある病気でした。
一度病院に行った方がいいかも。

#8

私はマッサージ師です。（少し特殊な技術をもっていますが・・。）患者さんに　マウスの使いすぎで　手首をかなりはらした方がいらっしゃいました。（今は全く直ってみえます）
基本的には　腱鞘炎に似た　怪我のような状態だと思われます。治療法としては　まずは　暖めて　もにほぐす事をお勧めします。無理のないように　ゆっくり行ってください。ご質問等　お受けしますので　メールを下さってもかまいませんよ。

Show all (8)

Posting period for “ マウスの使いすぎ？手首と肘の痛み ”  has been closed.
Please create new topic to continue the same topic.

Report this topic
Go to top