Info Type
View Option
Sort by Category
Show all from recent
1. | Let's gather the elderly ! !(257kview/861res) | Free talk | Today 06:46 |
---|---|---|---|
2. | Failure to yield the right-of-way to an emergency ...(79view/3res) | Problem / Need advice | Yesterday 14:51 |
3. | Dodgers Tickets(4kview/84res) | Sports | Yesterday 14:10 |
4. | I didn't think Trump would win.(811view/30res) | Free talk | Yesterday 13:59 |
5. | Murmur Plus(315kview/3726res) | Free talk | Yesterday 09:06 |
6. | Moving and Disposal of Refrigerators(5kview/72res) | Free talk | 2024/11/10 09:22 |
7. | Marriage after overstay, green card(347view/10res) | Problem / Need advice | 2024/11/08 20:07 |
8. | I would like assistance in obtaining a driver's li...(230view/8res) | International student | 2024/11/08 09:03 |
9. | Palos Verdes I want to live in Palos Verdes.(1kview/37res) | Housing | 2024/11/05 16:03 |
10. | [MUST READ] Soon, six CZ's will be removed from th...(523view/34res) | Free talk | 2024/11/05 14:16 |
たばこをやめる方法
- #1
-
- ルーシ
- 2005/11/05 22:24
喫煙歴16年。
アメリカに来る時にアメリカは禁煙社会、この際絶対やめる。と誓ってきたもののやめられません。
生活環境が変わったストレスかヒマすぎるのか、逆に本数が増えました。今1日2箱です。
アメリカではやたら高いし、肩身狭いし、美容に悪いし、身体に害あたえるし、いいことは何もなくやめたら一石三鳥四鳥のはずと承知しています。
でもやめられないんです。禁煙キットを試してもだめ、禁煙サプリメントはまったく効かず、身体を動かせばとジムに通ってもダメ、ニコチンガムをかみ続けてもダメ。喫煙しても半日で発狂しそうになります。今一億円やるからやめろといわれてもやめれないと思います。なぜ止められないのか、まったく自分の意思の弱さを恨みます。
タバコ依存症は立派な病気なので専門の治療を受けられると聞きました。どこの病院でやっているのか、またどんな治療内容なのかご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。
知人からの又聞なのではっきり判りませんがロサンゼルスには催眠術?催眠治療?みたいのがあるらしく、それを終えた後はタバコの煙やニオイだけで吐き気をもよおすほどタバコが嫌いなるらしいです。禁煙催眠治療?ついて知っている方いらっしゃいましたら情報下さい。
ヘビースモーカーからタバコをやめた方で、断ち切った秘訣、方法、体験談、アドヴァイスを頂けたら幸いです。どうかよろしくお願いします。
- #80
-
空気たばこはどう?
煙草の形をしたもので(ペンとかそんなん)、吸いたくなった時に口にくわえて、煙草を吸ってるイメージで自分を騙すっていう・・。
あかんかな?・・私はこれでやめたけど、っていうか、禁煙当初は禁断症状がでたから、空気煙草をして我慢したよ。
- #81
-
- chiaring69
- 2005/12/24 (Sat) 01:20
- Report
トピ主さん!
私も禁煙しようと思っています。
太りますかねぇ?心配です。
タバコを吸っていて、ふと「なんで煙吸ってんだろ?」って思うのですが、なかなか止めれないんですよねー。
頑張りましょうね!!
- #82
-
- ルーシ
- 2006/01/19 (Thu) 23:16
- Report
トピ主です。
1/19現在 ついにタバコを止めて12日目です。何度かリバウンドしながらもだんだん本数を減らしていき1/7から吸っていません。やめて2〜3日間は発狂しそうになりました、今でもちょっとイライラします。でも苦労してせっかくやめたのでもう吸わないと誓いました。既に2kg太りました、口が寂しくて暇さえあれば食べているのでこれからももっと太ると思います、が今は仕方がないとあきらめています。永遠に太り続けるわけではないだろうしタバコを止めるのは本当に簡単ではなく何か犠牲がでてくるのは覚悟していましたので太るくらい平気です。
やめたばかりなので、今私のそばでタバコを吸う人には軽く殺意を覚えますね(笑)
- #83
-
- CAGL
- 2006/01/21 (Sat) 04:52
- Report
吸いたくなったらさ、あの吸った後のニコチン臭さを思い浮かべておぇっ、てなって見るとか。私もへビィ暦長かったけど、ある日、短時間で大量に吸ってしまったら(たぶん2、3時間の間に2箱ぐらい)その後凄く気持ち悪くなっちゃって、それから吸えなくなった。吸いたくなったらね、そのときの気持ち悪さを思い出すの、そしたらなんか吸いたくなくなっちゃうんだよね。がんばれ。
- #84
-
昨年9月から禁煙してます。今回はぜんぜん平気です。というか、タバコを吸っていたという記憶もないです。
Allan Carrの本を読んだり、あとはタバコを吸わない自分の素敵な姿をイメージしたり、とにかく禁煙を美化して踏み切りました。
がんばって。
タバコなんて辞めたところで死ぬわけでもないし、辞めたらいいとこだらけですよ!
Posting period for “ たばこをやめる方法 ” has been closed.
Please create new topic to continue the same topic.
- Find local business with Town Guide
-
- All Orange County & South Bay Support Ai...
-
Trusted and proven for 15 years in Japanese! If you have purchased a new home or need air conditioning installation, electrical or plumbing repair, want to renovate your property, or need repairs at a...
+1 (714) 474-5818Victory Home Service
-
- [Open House in Autumn] See children full...
-
Nishiyamato Gakuen California Nishiyamato Gakuen California, an affiliate of Nishiyamato Gakuen Junior & Senior High School, a very prestigious preparatory school in Nara Prefecture, has been meeting...
+1 (310) 325-7040Nishiyamato Academy of California
-
- International Marriage Agency ・ Internat...
-
We are a marriage agency for Japanese expatriates and permanent residents in Japan. Please contact us if you are a student studying abroad. We also provide introductions for women who wish to marry fo...
+1 (443) 470-5750Traditional Japanese Matchmaker
-
- Gulliver is the No.1 seller of used cars...
-
Gulliver is the No.1 used car sales company in Japan. We provide the same reliable and convenient service in the U.S. as Gulliver in Japan. We also offer advice on how to set up your life in the U.S...
+1 (888) 783-0284Gulliver USA, Inc.
-
- Let me help you with your insurance need...
-
Japanese speaking, all procedures available by phone ! -Car insurance -Home insurance -Life insurance -Condo and renters insurance -Medical insurance -Business insurance ( Restaurants, hotels, ...
+1 (949) 333-0271Farmers Insurance - Kitajima Agency
-
- This is a support group for parents of J...
-
We, the JSPACC ), are a Los Angeles-based support group for Japanese-speaking parents of children with disabilities. It was reestablished in 1994 in cooperation with the Little Tokyo Service Center, a...
Japanese Speaking Parents Association of Children with Challenges
-
- We are looking for egg donors. Gratuity ...
-
★ Healthy women between 20 and 30 years old ★ Transportation expenses paid *No need to have a car. ★ If you are registering from far away, such as other states, we will pay for your airfare, hotel, an...
+1 (310) 444-3087LA Baby Fertility Agency
-
- Building in Los Angeles ・ We can help yo...
-
We specialize in contemporary homes. We can also do Japanese style baths and toilets. 100% Japanese only. Bathroom ・ Kitchen ・ Recess Light ・ Gate ・ Cement ・ PAVER ・ Flooring ・ Tile ・ Framing ・ Paint...
+1 (310) 806-2918Group Okuno
-
- Japanese / English Classes from 1.5 year...
-
Permanent Residence in the U.S. or Expatriation&For Families Planning to Return Home or Expatriate from Japan Make Your Child Highly Bilingual! Japanese from 1.5 years old / English Classroom Torra...
+1 (424) 399-6699TLC for Kids LA
-
- Los Angeles ・ Torrance Japanese PC ・ Gen...
-
We are a PC/MAC repair store located in Old Torrance. We can repair non-booting, slow, unstable, virus infection, display damage, etc. If you are considering buying a new computer, please contact us...
+1 (310) 782-1700TONY'S TECHNOLOGY
-
- Comfortable care from your very first vi...
-
At Haru Dental, your health and peace of mind is our top priority. We offer a wide range of services for your first visit to our office. ・ Careful Diagnosis and Evaluation We will take the necessary...
+1 (310) 362-2875HARU DENTAL
-
- Oda Dental in Torrance from general dent...
-
Oda Dental in Torrance accepts general dentistry, pediatric dentistry, and cosmetic dentistry. We also accept children's baby teeth and re-treatment of treatment received in Japan. Please feel free to...
+1 (310) 326-8661Dr. Jun Oda
-
- Language school with campuses in popular...
-
There are many language schools in the United States. Among these schools, we place great importance on the quality of education and the price. English is a tool for communication, and we want as many...
+1 (310) 887-0777Mentor Language Institute, LLC
-
- 🍛 We are open for business in considerat...
-
! We look forward to serving you ! ☎
At Itcho, we offer 300 kinds of menu items from sushi to yakitori with volume and prices that are second to none. We offer volume and lo... +1 (310) 325-7273Iccho
-
- Risatsu Kindergarten provides a place to...
-
Rikka Kindergarten provides an environment for learning through play and experience.
+1 (714) 557-1669Ricca Children's Learning Center