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トピック

立ち直り方

フリートーク
#1
  • u-n
  • 2002/10/14 16:51

へこんだ時の立ち直り・気持ちの切り替えでどんなことしますか？それぞれ、いろんな方法があると思うんですが、私は結構溜め込む方なんで、毎晩うーんと考え込んでいます。
英語がわからない私にいつも話しかけてくれる陽気なamericanとの会話についていけず、寂しそうな目をされます。（様な気がします）

そのほか、ミスも数え切れず。立ち直れずに次の日を向かえ、追われているような気もします・・・

みなさんはどのように気持ちを切り替えますか？いろんな方法を教えてください。
　

#2

好きな音楽がんがんかけて一緒に歌う！

#3

私も溜め込むほうなので、今まで夜眠れない事とか、次の日の気分も最悪とか、数限りなくありました。どうやって立ち直るかと言うと、とにかく掃除。すみません安直で。だけど動いていると結構考えている事がどうでも良くなって前に進む気力が出るのです。

後は誰かに話してすっきりできればよいのですが・・・。一緒に愚痴言い合って最後には笑い飛ばせれば、まあ女の子特有なのかもしれませんが結構すっきりしますよね。

私も英語に自信が無いけど、会話が一番の練習だからと思い、陽気なアメリカ人と知り合いになりたいな〜と考える日々です。

#4

自分もそういう経験何度かあります。昨日、車をＦｉｒｅｌａｎｅの横に少しの間駐車していたらＩｍｍｏｌｉｚａｔｉｏｎ　Ｎｏｔｉｃｅをくらい＄７０払わされました。　その時めちゃくちゃへこみましたが、結局、こういったＢｌｕｅな経験をした後、立ち直るために最終的に自分の頭の中で出る答え（解決法）はいつも：　ずっと悩み続けても何も生まれないし、過去は変えられないし取り戻せない。次また同じ事を繰り返さないように気をつけよう！っていう事なんだよね。このすばやいＰｏｓｉｔｉｖｅ　Ｔｈｉｎｋｉｎｇへの気転がいつも自分が落ち込みそうになった時にすることだな。だから、悩んでも本当に一瞬。たまには、過去を振り返って反省することも大事だけど、悩んだからには何かを得てこれからのためにＰｌｕｓにしていかないと。自分の将来の人生にすごい不安になったり、自信がなくなったりしてスランプになった時は、友達に相談するのもいいかもしれないけど、自分がしたことは、一人でＧｒａｙｈｏｕｎｄ　Ｂｕｓに乗って遠い所に旅行してＢｕｓの中でいろいろ考える。友達や知人から遠く離れて、自分だけの静かな時間を持つと自分の人生について普段考えたことがないくらい真剣に考えるようになる。これは、経験したことがない人には、是非オススメします。帰ってくる時には、まるで何も悩んでいなっかたかのように自信に満ち溢れていることでしょう。　毎日笑って生きてるほうが、人生楽しいし、運も自然についてくると思うよ。

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