Info Type
View Option
Sort by Category
Show all from recent
1. | 市民権申請(408view/16res) | คำถาม / สอบถาม | วันนี้ 14:14 |
---|---|---|---|
2. | 火災保険(391view/19res) | อื่นๆ | เมื่อวานนี้ 21:06 |
3. | ウッサムッ(130kview/543res) | สนทนาฟรี | เมื่อวานนี้ 16:44 |
4. | 発達障害のつどい(436view/17res) | สนทนาฟรี | เมื่อวานนี้ 10:30 |
5. | 独り言Plus(144kview/3161res) | สนทนาฟรี | เมื่อวานนี้ 10:28 |
6. | てもみん(5kview/4res) | ข่่าวท้องถิ่น | เมื่อวานนี้ 10:24 |
7. | 日本円での投資(733view/39res) | ปัญหา / ปรึกษาหารือ | เมื่อวานนี้ 08:58 |
8. | 日本で不動産を購入した際の税金(217view/1res) | อื่นๆ | 2024/07/01 22:40 |
9. | ビルの屋上,、崖等の映像トリック(251view/3res) | ความบันเทิง | 2024/06/30 15:51 |
10. | 高齢者の高血圧、対策(351view/12res) | คำถาม / สอบถาม | 2024/06/30 09:25 |
体裁を失ったときどう対処する?
- #1
-
- 悩んでます・・・
- 2003/08/08 14:01
生きていく上で誰もが経験することだと思うんですが、自分の発言や行動から周りに変な噂ができて毎日生活しづらいんです・・・。
弱気な人だと思われるかもしれませんが、昔から気が弱くてちょっとしたストレスに負けてしまうことも多々あります。直したいのだけれどどうしても気にしないで済ませることが出来ないんです。
自分が過去に犯した過ちによって人間関係が崩れてしまい、変な噂を立てられて、毎日人にどんな風に見られてるのか気になります・・・。
こんな弱気な私にどなたかいいアドバイスをください。お願いします。
- #2
-
- sed
- 2003/08/08 (Fri) 14:26
- Report
対処法だけお知らせします。誰かが何を言おうとも、真に受けて正面からリアクトしないことです。自分に言われていると思わずに、観察するようにします。そんなこと出来たら苦労しない、と思われるかもしれませんが、ちょっとした練習でできるようになります。
XXさんに「あなた最悪〜」と言われたら
「私って最悪って思われてるんだ」と思わずに、「あぁXXは最悪って考えるんだ。へ〜そうなんだ」というように主語を置き換えちゃいます。
名前は忘れちゃいましたが、心理療法でも取り入れられている技法です。もっともらしいでしょ?
- #3
-
- ひとこと
- 2003/08/08 (Fri) 14:33
- Report
一言でいえば流すということ。
- #8
-
そういう噂をたてている人だって結局は悩んでるし、誰だって悩みはある。みんな強いわけじゃないよ。私だって強く見られるけど、今日も悩んで眠れない。ちょっとしたことなのに。だけどトピ主さんの話を聞いて「あー悩んでるのは私だけじゃなかったんだ」って少し元気になりました♪
- #7
-
私もチョット違うけど自分の心に弱くて負けそうになってしまうことがあるけど、私はとにかく自分の立場がつらくなって逃げ出したくなるときは、海に行ってゆっくりと今後どうしたら良いか考えます。答えが見えないときは友達とか先輩みたいな人に相談アドバイスを受けます。気になるものはやっぱり気になるもんね。なんだかうまく書けてない?!みたいですけど。
- #6
-
話しにくいかもしれませんが過去に犯した罪ってどんな内容でしょうか?もう少し話してくれないとアドバイスが難しいですよ。。。
- #5
-
君だけじゃないよ。誰でも、一度はそういう経験すると思うよ。そして、成長して、大人になっていくのであった、、、、、。
なんてね。社会に出ると、何かしでかした後、信頼回復に時間かかるから、注意してしないようにするか、とことん思いどおりにやって、自分という人間をまわりに納得させるかだな。自信のない態度はますます相手に変に思われ、悪循環だよ。周りは、君が思うほど他人に関心持ってないと思うよ。みんなが言うように、気にしない事ね。
- #4
-
#1さんの気持ちはよくわかるねぇ。でもあまり考え過ぎると、それがエスカレートして、うつ病になる恐れがあるので気をつけて。
私もけっこうネガティブな方なので、似たような悩みを抱えたことがありますが、でもその悩みを抱えているとあっという間に時は流れ、時間の無駄になる場合あり。時間は貴重だよ!#2さんの言うように少しだけ前向きに考えたら、時間を有意義に過ごせるようなきがする。でも、悩んでいるのは一人じゃないってことを忘れないでねぇ。自分が思っている以上に他人はあなたのことそんなに見てないもんよ!
- #9
-
- きょんです
- 2003/08/09 (Sat) 09:20
- Report
私はあんまり悩むことがないかな?たぶん、全てに適当・・・(図太い?笑)というと聞こえが悪いけれど、「なるようになるさ!」って自然に考えてるみたい。
ほら、悩んでもどうにもならないじゃない?解決法が見つかるかもしれないけれど、それまでに費やした時間と心労のほうがもったいないかもしれない。
#2さんの方法、すばらしいと思う。練習してるうちに、自然に強くなれるかもね!
ちょっとずれるかもしれないけれど、私の好きな言葉。「未来は変えられるけれど、過去は変えられない。」前向きに行こう〜♪
- #10
-
- トピ主 悩んでます・・・
- 2003/08/09 (Sat) 21:20
- Report
皆さんあたたかい言葉ありがとうございます。
>#2sedさんの観察する方法、早速練習してみますね。
だけどもし「XXって最悪」って言われたときってその後なんて返答すればいいのか迷うんです。黙ってると、「冗談も通じないの」って言われたり、かといって何か言うとそれを逆手に言われたりとか・・・。結構性格強い人ってそういう人が多いんで、そういう時は皆さんどうされるんでしょう。
#8の疲れるね〜。さんのメッセージは読んでてホッとさせられました。
>そういう噂をたてている人だって結局は悩んでるし、誰だって悩みはある。
私は落ち込んで考えすぎると、いつの間にか周りの人は自分よりも強くて完璧な人だと思い込んでしまう癖があるので、このメッセージで少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます。
#6のtonさん、
>過去に犯した罪ってどんな内容でしょうか?
罪というかなんと言うか。。。
実は一年ほど前まで思ってることとかうまく抑えられなくて、言わなくていいこととか嘘とかを言い過ぎてた時期があったんです。その頃の私を知らない年配の知人は、「若い頃は誰でもそういうことはあるよ」とは言ってくれたんですが、私の言った事で人を傷つけてそのせいで恨みをかって色々噂を立てられてるみたいなんです。気づいたときには後の祭りでした。。。
友達は「何もそんな噂はないよ」と言ってるんですけど、たまに知らない日本人の人から「あの人噂の。。。」見たいな事を言われたことがあって。。。それ以来あまり人も信用できないで、一人で悩んでる状態が続いてるんです。。。
こういう状況を乗り越えるとき、皆さんどんな気持ちで乗り越えられるんでしょうか?よければお話聞かせてください。
- #13
-
10代や20代前半のころは「なんとかなる」とか「前向きに」なんてしょっちゅう言ってて悩みなんてほとんどなかったし、寝ればけろっとしてたけど、年取るにつれて責任とか色々どんどん積み重なって、今に至ります。でも結局は自分でなんとかするしかないってそう思います。私もトピ主さんと同じく、人が信用出来ずに、まず疑ってしまう悪いくせがあります。信用して騙されるより疑って友達無くす方がまし、なんて。。。でも結局それで又悩んでしまったり。。。人生って上手く行きませんね。だけど前も言ったように「みんな悩みはある!」って思って進むしかないんですよね。
- #12
-
私も鬱ですよ。仕事のせいで誰にも会わずに1人でいることも多いので、最近は対人恐怖症も出てきました。人の目をまともに見ることが出来ないんです。これ私の場合体質なんです。精神の体質というか、一週間に1人くらいしか人と会わないのを1年も続ければ私は必ずこうなります。今は仕事が忙しいので仕方がないですが、ちゃんと人と会うようにしさえすれば治るんです。
ただあなたの場合、やはりその「過去に犯した過ち」というのを明確にしないとアドバイス出来ないですよね。それは誰が聞いても過ちと呼べる行為だったのか、それとも、あなた以外の人が聞けば取るに足らないことなのか。
前者なら、その「過ち」が明確にされていない以上、具体的なアドバイスをすることは出来ません。はっきりとした理由があるのですから、それにぶつかっていけばいいだけです。
ただ後者の場合、つまりあなたの心に問題がある場合ですが、これはぶつかっていけば玉砕される危険性があります。精神病でない人は大抵、「そんなの気の持ちようだ」とか、「余り深く考えすぎないで」とか、「もっと気楽に」とか「みんな何かしら悩みをもっているもんだよ」とか「スポーツでもすれば」とか「そういう時は一度どん底まで落ちればいいんだよ」とか色々言ってくれますが、どれ一つリアリティーを持って考えられない場合、あなたは私と同じく心の病気です。程度の差こそあれ、本当は鬱病の人の数は凄く多いんです。だから、「みんなそうなんだよ」というのは実は本当なんです。ただ、そんなこと言われても病気は治りません。
まず、自分が心の病気だと理解することから始めてください。これは体質なんです。脳に分泌されているある物質の量が他の人より少ない、とかそういったことです。「病は気から」なんていいますが、それでは、気の病は「どこから」なんでしょう?わたしは体からだと思っています。摂食障害や精神病や引きこもりの人の、ある(病気により様々)脳内物質の量が正常な人のそれより極端に少なかったという例や、事故や病気などで脳に傷を負った人が、その後別人のように攻撃的で乱暴な人間になってしまったといった例は、探せばいくらでも出てきます。ただ、重要なのは、それをリアルにイメージできるかということです。あなたの脳から出ているある物質が他の人より少しだけ少なくて、それを正常な値まで戻すには、例えばマラソンで体力をつけるような地道で具体的な努力が必要だということをリアルにイメージできるかなのです。
本当に自分は分泌液が他の人より少ないのか、とかそんなことはどうでもいいんです。自分の心が何故弱いのかということを具体的にイメージすることが出来れば凄く楽になります。それが解かれば、後は、体力を付けるためには1日1時間走るように、コミュニケーションにおける体力をつけるために努力するだけです。コミュニケーションには努力が必要です。
- #11
-
あなたが何をしてどんな噂を立てられたのかわかりませんが、あなたが思ってる程人は気にしてないと思うよ。どこへ行っても噂好きの人はいます。でも皆が噂をウノミにするわけじゃないよ。生きて行く上で誤解や後悔なんて山程あります。でも最後はその人のヒトトナリです。自分らしさを忘れずに前を向いて生きてください。人がどう思うかより、自分がどう生きるかのが大事だと思います。難しいけど、がんばって。
- #14
-
- クリス
- 2003/08/10 (Sun) 14:30
- Report
教会に行って神に告白してらくになろう!
- #15
-
人の噂なんて77日って言うから、何ヶ月間は人からの信用は失うと思いますが、仕事上の付き合いでない限り修復は可能です。人は噂についてずっと覚えてませんよ。ゴシップと一緒です。犯罪を犯したわけではないのですからね。あなたが「人から自分はどう思われてるのだろう」と気にしているうちは継続して悩みは消えません。してしまった事をいつまでも気にする事はネガテイブで何も生まれません。過去は消す事ができないのですから、失敗は失敗で受け止めてあとは流して、未来を作る創造的な事にパワーを注いだらどうでしょうか?人から嫌われる事を恐れなくていいんですよ。
Posting period for “ 体裁を失ったときどう対処する? ” has been closed.
Please create new topic to continue the same topic.
- Find local business with Town Guide
-
- 空港送迎、視察・観光ツアーなど、ハイヤー、ミニバスの送迎サービスを行っています。...
-
セダン、人気のSUV、団体様向けのスプリンターバンやミニバスなど、車種を豊富に取り揃えております。ご利用人数や用途に合わせて最適な車種をお選びいただけます。\週末ツアー開催中!/
+1 (310) 534-7614AM World Express
-
- 安心安全!ドライビングレッスンを日本語で受けられるます!トラフィックスクールも簡...
-
日本語のドライビングレッスンで安心して教習を受けられます!Visit Our Website https://bit.ly/3i98bbDFollow Our Instagram https://bit.ly/3JbrUngReview Us on Yelp https://bit.ly/35MYUDVReview Us on Google https://bit.ly/3J6xHdF当校では日本...
+1 (213) 200-6363Oxford Driving/Traffic School
-
- ハイブリッドカーを中心とした専門店(新車&中古)!安心そして経済的なエコカーライ...
-
当コスタメサ店は、プリウスを中心とした新車・中古ハイブリッドカーを様々なバリエーションで数多く取り揃えております。2016年2月にオープンしたお店で店内もとっても綺麗です。キッズスペースもあるのでお子様連れも大歓迎★またミツワ コスタメサ店まで徒歩5分、近くにはお洒落なカフェやモールまである好立地。整備待ちの間も退屈しません。ハイブリッドカーを知り尽くしたスタッフが、親身になって対応いたします。ス...
+1 (714) 592-1150Eco Drive Auto Sales & Leasing Inc (Costa Mesa Office)
-
- プリウスを中心としたハイブリッドカー専門店(新車&中古)!安心そして経済的なエコ...
-
エコドライブではプリウスなどの良質ハイブリッドカーを販売・リース・買取・メンテナンスをしております。当社では安心保証制度『2年間の性能保証、買取保証』を掲げ、安心・経済的なカーライフを皆様にお届けいたします。当社はトーランス、コスタメサに店舗を構えておりますのでロサンゼルス近郊のお客様、オレンジカウンティ近郊のお客様に対応可能です。皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。
+1 (310) 974-1816Eco Drive Auto Sales & Leasing (Torrance office)
-
- LA1号店グランドオープン!日本全国に40店舗、銀座、New York・Hawa...
-
【カット$50】ファストファッションのように気軽にヘアカットを楽しみませんか?確かな技術とセンスであなたを魅了します!日本全国に40店舗、ニューヨークとハワイにも店舗を持つ、日系ヘアサロンです。 【ファストビューティ】 私たちは、ファストファッションのように気軽にヘアカットを楽しんでいただきたいと思っています。 ヘアカットやカラーをトレンドに合わせて、季節に合わせて気軽にお楽しみください。 【...
+1 (323) 413-2688SOHO New York Los Angeles Hair Salon
-
- A Japanese-speaking general internal med...
-
Our clinic was established in 2001 in Torrance, a suburb of Los Angeles, so that patients can receive medical care in Japanese. We are a general internal medicine ( Primary Care, Family Practice, Inte...
+1 (310) 534-8200大里メディカルクリニック
-
- オールドトーランスにある法律事務所です。日本語無料法律相談を24時間受け付けてお...
-
~FIGHT WITH YOU~複雑なケースの結果を左右するのは、弁護士の経験と知識の幅広さ、そして何より誠実さです。他の弁護士事務所で諦められてしまったケース、家族とクライアントを最も大事にするジョセフピテラが、あなたと共に粘り強く戦います。リーズブルな料金で、日本語対応しております。一度ご相談ください。
+1 (310) 756-2571Joseph Pittera Law Offices (ジョセフピテラ法律事務所)
-
- 洗練された雰囲気と新鮮素材で作り上げたお料理で最高のひと時をすごしませんか?お店...
-
OC・サンタアナにて最高級の日本食やお寿司をご提供しております。当店オリジナルのしし唐オイルで仕上げた料理やおまかせメニューもございます。日本から季節ごとに取り寄せている生酒もお楽しみください。すし紫人気のネタ本マグロ(赤身・とろ)自信があるからこそ一番のオススメであり、一番人気のネタです! 鱸 ししとうオイルをかけて頂くのが人気です。 かんぱち クマモトオイスター 当店ならではの新鮮な雲丹!! ...
+1 (714) 241-1000Sushi Murasaki
-
- 商業不動産の売買|ビジネス売却|事業拡大|フランチャイズ お任せください!貴方の...
-
アメリカの不動産ならGOLDSEAIにお任せください。アメリカ最大手検索システムと連動し、エリア、予算、築年数、部屋数、広さ、間取り希望を考慮し貴方に最適な物件をご紹介いたします!スタッフは全員英語も日本語も話せるバイリンガル!貴方に代わって交渉します。
+1 (310) 801-6412GOLDSEAI商業不動産 ロサンゼルス
-
- コスタメサとトーレンスで診療を行っています。ドクターとスタッフが全員日本人で、受...
-
お子様からご年配の方まで歯のことでお悩みがある方は、オレンジカウンティーで30年以上の経験を持つ、室谷歯科医院にお任せ下さい。日本人医師が日本語で丁寧に診察致します。一般歯科、虫歯予防、神経治療、小児歯科、インプラント、審美歯科、ホワイトニングなど、日本語でお気軽にご相談下さい。
+1 (714) 641-0681室谷歯科医院
-
- 長年の信頼と実績。保障付きの新車や中古車が安心してお安く買えるディーラーです。学...
-
当社では、新車の全車種と、きめ細かく整備された、2.3年落ちの中古車を沢山揃え、皆様をお待ちしております。***新着情報:クレジットヒストリーがなくてSocial Security Numberのない学生様、頭金を多少いれれば、ローンが組めます。詳細は、お気軽にご連絡ください。
+1 (213) 422-6085I Auto Sales Inc.
-
- LAXから約15分、日本語が通じるビジネスパーソンフレンドりなーホテルです。当ホ...
-
★☆★多くの日本人のお客様にお選び頂いている理由★☆★〇 日本語が通じる、非日本人スタッフもフレンドリーでアットホームな雰囲気〇 納豆・お惣菜・カレーが楽しめる平日和洋朝食バフェ〇 売店は日本人好みの品揃え〇 一年を通して安心価格のコーポレートレートあり〇 企業のお客様にはLAXへの送迎サービスもご提供〇 ホース付きシャワー、深めのバスタブ、洗浄式トイレ完備〇 特別割引価格、日本語対応のレンタカー...
+1 (310) 212-5222Redac Gateway Hotel in Torrance
-
- クオリティーライフの向上に美しい歯を…野口矯正歯科医院です。ロサンゼルス・トーラ...
-
治療費は明朗会計! 保険適用のお手伝いもいたします。部分矯正$2,150~矯正費用は、事前にすべて明確にご説明いたします。一括払い、分割払い、各種お支払い方法の取り扱い、また保険請求手続きも行います。
+1 (310) 540-2113野口矯正歯科医院
-
- 安心のクロネコヤマト。 日本へのお届け物は私達にお任せ下さい! (安心の日本語対...
-
安心のクロネコヤマト「場所に届けるんじゃない。人に届けるんだ」
+1 (310) 885-5630米国 ヤマト運輸
-
- 💛家具・家電・廃品・引越しゴミなどの不用品の買取や回収はお任せください! 💚お引...
-
家具、電化製品、その他生活品など「なんでも」「まとめて」お引き取り・買い取り・処分・お片付けいたします。ご帰国やお引越しなどでご自宅やオフィス等の整理の際、通常は大きな引き取り料がかかる家具や電化製品・生活品などの回収サービスに、私たちは買取サービスをプラスすることで、お客様のご負担を減らす、便利でお得なお引き取り・回収サービスを提供しております。その他、お片付けやお荷物や不用品の搬送などのお困り...
+1 (424) 201-9975Kaguyahime / かぐやひめ(不用品買取)