表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
1. | 独り言Plus(238kview/3554res) | フリートーク | 今日 12:51 |
---|---|---|---|
2. | 二重国籍 日本でパスポート更新(4kview/111res) | フリートーク | 今日 11:23 |
3. | 高齢者の方集まりましょう!!(191kview/790res) | フリートーク | 今日 10:38 |
4. | 英語について教えていただきたいのですが(62view/3res) | その他 | 今日 10:32 |
5. | モービルHome(448view/21res) | 住まい | 今日 10:00 |
6. | お勧めの懐かしき1950年代~1970年代の日本映画(1kview/44res) | エンターテインメント | 昨日 15:09 |
7. | 冷蔵庫の移動と廃棄処理(493view/30res) | フリートーク | 2024/09/22 22:37 |
8. | 猫のペットホテル又はペットシッターを利用された方、教えてください。(1kview/31res) | ペット・動物 | 2024/09/22 22:25 |
9. | グリーンカード取得時のコロナワクチン接種(238view/2res) | ビザ関連 | 2024/09/22 20:37 |
10. | おまえら読めるかシリーズ(485view/16res) | 学ぶ | 2024/09/18 12:32 |
Curvesに興味があります
- #1
-
- カブちゃん
- 2006/02/16 17:36
Curvesに非常に興味がありますが、どなかた会員になっている方いませんか?
月々の費用や、入会金、契約期間、行ってみた感想等なんでも良いので教えてください。
よろしくお願いします
- #10
-
- superluck
- 2006/03/03 (Fri) 23:42
- 報告
elleeさん
私は腕の力が全然なかったのでやり始めて3,4ヶ月で違いが見えてき始めました。ただそれは力こぶ側のほうで裏側(さんとう金ですか?)は時間がかかるといわれました。おなかはサーキットの後のストレッチをする前に腹筋を少しやるようにしています。うちの近くのカーブスはいつも体験歓迎みたいだけですけど、一度行かれると、運動量とかコンセプトとか自分にあっているかわかると思いますよ。
- #11
-
こんにちは。痩せている方なのですが30過ぎて
身体全体がたるんできたので、2年前から通っています。運動するタイプじゃなくて全く筋トレとかしたことがなかったので、通い始めて3ヶ月ですぐに効果が出て、体型が明らかに変わりました。新陳代謝も良くなって、お菓子を食べてもすぐには太らなくなりました。今はそれに身体が慣れて来てしまったのか、あんまり飲み食いをするとやっぱり体型が崩れてきますが、週3回は通って今の体型をキープしています。30分で済むし、女性限定だから男性の視線とか気にしなくてよくて、アットホームなのでとても気に入ってます。痩せたい方は、6週間トレーナーが食事もチェックしてくれる集中プログラムもありますよ。
- #12
-
- aoi
- 2006/03/10 (Fri) 07:53
- 報告
11さん、30分でどんなことするのですか??興味があるので教えていただきたいです!
- #13
-
aoiさん
イメージできるか分かりませんが説明してみますね。カーブスは結構こじんまりしたお部屋に、
10台ぐらいの筋トレマシーンがサークル状に
並んでいて、それぞれのマシーンが身体のそれぞれの部分に効くようになっています。
そしてマシーンとマシーンの間に足踏み台があって、そこでは脂肪を燃焼させるために歩いたり、走ったりします。痩せたい人はここで歩くのではなくジャンプしたり走ったりして、自分で調節します。30秒毎にマシーン、台、マシーン、台と移動していくのです。そしてサークルを2週するとちょうど30分ぐらいなのです。これで終わりです。この筋トレと有酸素運動の組み合わせで短い時間で最大の効果を得られるようにしたのがカーブスのうりのようです。週三回通うと効果的と言われてますが、回数は自分の自由です。
- #14
-
- aoi
- 2006/03/12 (Sun) 14:41
- 報告
13さん、説明ありがとうございます。参考になります〜!
“ Curvesに興味があります ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- クオリティーライフの向上に美しい歯を…野口矯正歯科医院です。ロサンゼルス・トーラ...
-
治療費は明朗会計! 保険適用のお手伝いもいたします。部分矯正$2,150~矯正費用は、事前にすべて明確にご説明いたします。一括払い、分割払い、各種お支払い方法の取り扱い、また保険請求手続きも行います。
+1 (310) 540-2113野口矯正歯科医院
-
- Dr.ハイブリッド 修理U.S.A. 米国BAR公認整備資格を取得している日本人...
-
ハイブリッドバッテリーの修理および点検メンテナンスをお安く整備提供しています。故障またはREADYにならないなどで動かなかった際の出張メンテナンス整備およびロードサービスもしていますのでお気軽にご相談ください。
+1 (310) 961-6655TAKAHITO MOTORS
-
- トーランスにある歯医者さん。虫歯からインプラントまで、日本語で安心診察。一般歯科...
-
一般歯科、小児歯科、口腔外科、補綴治療、歯周治療、根管治療、インプラント、義歯虫歯があるかも…英語だと説明しにくい…痛いのが苦手…歯医者への通院はなるべくなら避けたいもの。定期的なチェックアップをすることで、虫歯や歯周病などを未然に防ぐことができます。年に二回の定期健診を忘れずに...アットホームなデンタルオフィスです。歯のことなら何でも相談ください!
+1 (310) 373-2960杉森歯科医院
-
- 【永住権、ビザ、離婚、会社設立】関係はお任せ下さい。サービスの良さとリーズナブル...
-
【サービス良さとリーズナブルな費用で大評判】グリーカード(永住権)、各種ビザ、離婚、会社設立関係はお任せ下さい。全米、日本、アジア、ヨーロッパ、様々な地域のクライアントの方々をお手伝いしております!私たちWITH Legal Solutionsはカリフォルニア州登録のイミグレーションコンサルタント、ロサンゼルス郡登録のLegal Document Assistant、つまり法律書類を作成するプロフ...
+1 (310) 400-2493WITH Legal Solutions
-
- トーランスにある不妊治療専門クリニック。かけがえのないご家族のために最強のチーム...
-
トーランスにある不妊治療専門クリニック。かけがえのないご家族のために最強のチームでサポートします。不妊診断・精子卵子凍結・体外受精(IVF)・人工授精(IUI)・着床前診断など 【まずは日本語でご相談ください。】男女不妊診断・治療 体外受精IVF 人工受精IUI 顕微授精ICSI 着床前診断PGT 卵子凍結保存 精子凍結保存 精液検査 自然周期体外受精Natural Cycle IVF 低刺激体外...
+1 (424) 212-4087Incinta Fertility Center
-
- 学習塾コミットはグローバルな協力体制で、将来の夢に向かう子ども達を応援します!!...
-
随時無料の体験入塾を行っています。詳しくは最寄の校舎にお問合せください。■学習塾コミットの大きな特色少人数制クラスメーク・アップ制度アメリカ生まれの子・海外に長くいる子の強み・弱みを熟知している質問がなくても生徒の「わからない」がわかる特別クラスの充実たのしいイベントの数々クラス紹介●ENGLISH●現地校●Kids●SAT●ISEE●JAPANESE●Math●Social Studies●Sc...
+1 (310) 540-1605学習塾コミット / Commit Tutoring
-
- サウスコーストプラザにプライベートヘアサロンが新しくオープン!!プライベートサロ...
-
まるで、日本にいるような気の利いたおもてなしとアメリカのフレンドリー接客のコラボレーション!プライベートサロンだからこそできるサービスを心がけています。ぜひ一度ご来店ください。立地も抜群で日系スーパーまで5分!家族連れのお客様はヘアカットの間にサウスコーストプラザでお買い物!夜も明るいで安心!早朝もしくは夕方5時以降ご希望のお客様はテキストでお問い合わ下さい♪
+1 (949) 771-5502Sola Salons at South Coast Plaza
-
- 売上アップWeb集客/広告活用/SNS運用/制作/各種デジタル業務は成果にこだわ...
-
Web・デジタルマーケティングの総合コンサルティング会社です。企画から事業戦略、ホームページ作成、SEO対策、広告運用改善、UI/UXデザイン改善、デジタルマーケティング全般事業プロデュースまでWebサイト戦略に関する全てを成果にこだわる DIGINEX. へお任せください。デジタル系の業務は全て業務代行も可能です!経験と実績豊富なプロが本物のノウハウで成果にこだわったご提案で確実な売上げアップに...
+1 (310) 584-7300DIGINEX.
-
- DV2026 グリーンカード抽選 お一人様$40 で、写真編集、応募、結果確認ま...
-
結婚による永住権申請、家族の呼び寄せ、条件削除、更新、名前変更、市民権申請、海外渡航許可書、DVロッタリー、戸籍翻訳、タックスリターン申請代行などのサービスを行っています。リーガルアシスタントである私たち自身も、永住権プロセスを経験し問題なく取得しております。お客様の立場にたったサービスを心がけ、移民局に提出する書類のリストやタイムライン、質問書などすべて日本語で丁寧にご説明します。移民に関する手...
+1 (424) 250-0807All-Star Immigration Services, LLC
-
- 人材紹介、人事コンサル、新規事業立ち上げをサポートさせて頂いております。ご質問な...
-
日系ビジネスやコミュニティーに貢献できるよう、経験豊富なスタッフが、誠心誠意対応させて頂きます。ご質問のみでも大歓迎ですので、ご連絡お待ちしております。求人案件は随時アップデートしてありますので、是非、HPやLinkedinでもご確認ください。それ以外の案件も扱っています!
+1 (949) 239-9050Triup, Inc.
-
- トーランスの会計事務所。日系法人向け会計・監査・税務サービスのスペシャリストです...
-
日系企業を中心に長年のグローバルな経験を持つ160名以上のプロフェッショナルが会計・税務及び各種コンサルティングサービスを提供しています。全米8拠点・日本に駐在員事務所を展開しています。貴社の会計・税務・監査のことでしたらお気軽にお問合せください。監査及び会計サービス・財務諸表の監査、レビュー、コンスピレーション・内部統制、J-SOX法への対応・財務諸表監査のサポート・国際財務報告基準(IFRS)...
+1 (310) 217-9900EOS Accountants LLP - Los Angeles Office
-
- ロサンゼルス・トーランス 日系PC・MACパソコン総合修理ショップ。動作が不安定...
-
オールドトーランスにあるPC/MAC修理修理専門店です。起動しない、遅い、不安定、ウイルス感染、ディスプレイ破損など修理いたします。また買い替えを検討中の方は是非ご相談を。持込によるパソコン無料健康診断随時受付中!!
+1 (310) 782-1700TONY'S TECHNOLOGY
-
- 日本式本格的指圧と指圧師によるハリウッド式小顔整顔。首や肩こり、顎関節症、ストレ...
-
首や肩こり、頭痛や慢性の腰痛、不眠症また冷え症などでお悩みの方は是非一度全身指圧を受けて見て下さい。その効果に驚かれることと思います。ハリウッド式小顔整顔では顔の歪みを調整し、憧れの小顔に変身。左右対称療法の原理を用い、顔の左右の調整、頭蓋骨の調整により、顔の歪みや広がり、たるみやアンバランスを改善します。顎関節症、アゴが開かない、かくかくするなどにもよく効きます。最近では、偏頭痛のひどい人や吐き...
+1 (310) 542-1200西田指圧センター
-
- <初回ご相談無料> 確定申告(タックスリターン)、会社設立支援、会社税務コンサル...
-
グローバルなネットワークを活かし、クライアントの皆様の"Vision"達成に尽力します。個人・法人問わず、あらゆるニーズに応える総合的なサービスを提供することをお約束します。アメリカと日本で経験豊富な会計士が親身になりサポートいたします。サービス内容・会社設立支援・記帳代行・給与計算・コンサルティング・保証業務(監査、レビュー、コンピレーション)・法人税申告書作成・個人確定申告...
UNIVIS AMERICA, LLC
-
- びびなび特価!地域密着27年! 高価買取、新車.中古車販売、修理、板金塗装、お車...
-
お客様のカーライフを支えて、27年。信頼の証!をテーマに、お客様との絆を大切に!!AB オートタウンの営業ポリシーは“地域に密着したサービス”です。 経験と実績から一人一人のお客様との絆を大切にし、状況に応じたサービスを提供しております。 米系店には無い日本人スタッフの細かいサービスで、お客様をお迎えいたします。
+1 (310) 212-7990AB auto town