表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
1. | 猫のシッターさん探してます(42view/1res) | ペット・動物 | 今日 18:43 |
---|---|---|---|
2. | カマハリは勝てるか?(3kview/155res) | フリートーク | 今日 11:45 |
3. | 独り言Plus(209kview/3438res) | フリートーク | 今日 11:13 |
4. | 甲状腺専門の病院(114view/9res) | お悩み・相談 | 今日 11:11 |
5. | 青山繫晴さんを総理に(302view/14res) | フリートーク | 今日 10:50 |
6. | イーロン・夢の家(28view/2res) | フリートーク | 今日 10:18 |
7. | うちの旦那だけ⁉️(7kview/133res) | フリートーク | 今日 09:40 |
8. | ルームシェア、アパート (サクラメントまたはデイビス付近)(70view/4res) | 住まい | 昨日 13:10 |
9. | 日本で不動産を購入した際の税金(1kview/5res) | その他 | 昨日 00:42 |
10. | 日本でSMS受信できるアメリカの携帯電話番号について(1kview/32res) | 疑問・質問 | 昨日 00:28 |
子供の為の食事の作り方
- #1
-
- 頑張る親父
- 2006/08/14 22:40
こんにちは。
3人の子供を持つシングル親父です。
いつも頭を痛めているのは育ち盛りの子供達の食事です。正直なところ、たいていは簡単に出来るファースト・フード、ホット・ドッグ類等が多いのが実情です。たまに頑張って肉と野菜(ポテトとにんじん)入りのカレーライスを作ってはその出来に自己満足?しています。みんなこっちで生まれているので日本でのようにお米しか食べないといったような事はありませんし、お米以外のほうが好きなようです。うどんや冷凍食品の餃子はお気に入りの一品です。皆さんの中で簡単にこちら生まれの子でも食べれてそれなりに栄養もあるメニューなどがあれば教えて頂けると助かります。よろしくお願いします。
尚くれぐれも「ファースト・フードばっかり食べさせて・・・」類のお叱りのお言葉は可能な限りご遠慮ください。それほど毎日食べさせてはいませんので。
- #11
-
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/index.html
も簡単で役立つ情報満載です!
野菜ととりたい時はコンソメ味でスープ、レタス、トマト等で簡単にサラダでも大丈夫です。たんぱく質はお豆腐はいかがですか?卵も栄養満点です。
凝っていなくても美味しくて栄養のとれる食事はいろいろあるとおもいます!頑張ってください!
- #10
-
最近とてもおいしくできたので、書いてみます。
ニンジン・タマネギ・セロリ・ズッキーニ・ベルペッパー・なす・キュウリなどの夏野菜を、一口大に切り、ニンニクを炒めたオリーブオイルの中で炒めます。
油が全体にまわったら、トマトを適当に切って入れます。。塩、コンソメキューブを放り込んで蓋して中火で煮込みます。
野菜から出る水分で煮込むので、必ず蓋をしてください。全体が煮えたらできあがりです。
熱くても、ぬるくても、冷やしてもおいしいです。
パンにのせても、ご飯にのせても、もちろんパスタに絡めてもおいしいです。(うどんでも!)
冷蔵庫に入れておけば3日くらいはもちますし、あきてきたらカレー粉を足してもいいです。
スープにしてもいいと思います。
肉や生野菜はけっこう食べる機会があると思いますが、煮た野菜は外ではなかなか難しいですよね。
とにかく簡単でおいしいので、是非やってみてください!!
きっと毎日忙しいと思いますが、体調に気をつけて楽しく過ごしてくださいね。
- #9
-
こんにちは。
食事は毎日の事でお休みが無いですから買うにしても作るにしても悩みますよね。
☆パスタ類は市販のソースに新鮮なお肉と野菜(冷凍でも可)をたっぷり足してあげると嵩も増えるし、栄養価もグンッあがります。
☆お米は炊く時にバターとコンソメを入れると、風味が出るので食べ易くなります。
☆具沢山のスープやお味噌汁も常備しておくと良いと思います。
☆一番食べて欲しいお魚ですがサーモンは臭みが少ないので市販の照り焼きソースを利用したり、ホイル焼き(男の子には物足りないのでマヨネーズ少々とチーズをたっぷり)が簡単です。
☆少し臭みのある魚は前の晩から漬けておけば焼くだけです。
とりあえず思いつくままに書いたので、ご存知の物も多いと思いますが少しでもお役にたてれば…と思います。
毎日の食事作りは大変だけど頑張って下さい。応援しています。
- #8
-
頑張る親父さん、こんにちは。
自慢できるほどのレシピもないのですが、私は時間がないときで和食以外の冷凍食品に頼りたいときは、Trader Joe’sのものを使うようにしています。他の一般スーパーのものと異なり、塩分が控えめだったりして、「加工品」という感じではないところが良いと思います。#2さんが言われるように、料理のサイトを活用したり、料理の本を一冊購入されて、お子さんが食べたいというものを作ってあげる・一緒に作るのも楽しいと思いますよ。
- #7
-
三人のお子さんがいるお母さんのBlogです。夕ご飯の写真とレシピ(と日記)があるので参考になるかもしれません。
出来合いのものはビタミン類が不足しがちなので、冷凍や下処理のしてある野菜を活用されてはどうでしょうか?
私がよく手抜きで作るのは1)冷凍ブロッコリーにチーズをのせてオーブントースターで焼く、2)サラダほうれん草をそのまま炒めて卵とじ、3)Shredされている袋入りの人参をゆでてすりごまとしょうゆで和えるなどです。こちら生まれでも環境によって和食党の人もいますし、がんばって野菜好きのお子さんに育てて下さいね。
- #13
-
最近鶏ハムにはまってます。時間はかかりますけど、作り方はすごく簡単です。鶏むね肉安いし。
http://3waraji.com/torihamu.htm
サラダに乗せたり、バンバンジーとかにしたり、色々応用が利きますよ。
出来たスープは塩や醤油で味付けして、生めんを買ってきて茹でて、鶏ハムをのっければ手作りのおいしいラーメンができます。
あとはそれに、野菜炒めなんかを乗っけて野菜不足も解消。
- #14
-
頑張る親父さん、こんにちは。
トピとはまったく関係なくて申し訳ありませんが、、。
このトピに親切にお答えされてる方が多くて、そのことに感激しています。
世の中捨てたものじゃないですね。
- #16
-
- SM男
- 2006/09/02 (Sat) 00:08
- 報告
昨日の夜は豚汁でした。
マルカイで買った冷凍日本野菜と豚のミンチを鍋の水に放り込んで火が通った後にみそを入れたらできました。大きい鍋で作れば2日持つかも。
- #18
-
★電子レンジのみ使用★
★超簡単もやしクッキング★
■材料■
もやし
豚バラ肉スライス
にら
味ぽん
電子レンジに入る大きめのお皿に、もやしをドーナツ状に盛る。
そのもやしの上に、さらに10cmに切ったニラを、同じくドーナツ状に盛る。
さらに豚バラ肉を1枚ずつ、同じくドーナツ状にのせる。
豚バラ肉で包まれた、ドーナツという感じ。
これにきっちりラップをして、電子レンジで15分〜20分。
レンジによってバラ付きがある為、ドーナツの高さが半分以下になるのが目安。
味ポン・ポン酢・ゴマダレ・・・などで食しましょう♪
簡単でもやしがたくさん食べられ栄養があり、何と言ってもおいしい!!
なおかつ、もやしは安い!!
おすすめです^^
- #19
-
>#17
何おっしゃてますの?
アメリカのタイムとか読まれた事はございませんか?
こちらのシングルファーザーがいかにシングルマザーに比べて悲惨な状況にあるか。
もしくは勝手に自分だけで生むと決めて、養育費はしっかりもらい、国からの保護もちゃんと受け、「シングルマザーだから」という理由で会社を早退したり休んだり。
という記事が3年ほど前だけど載っていましたわよ
アーカイブをご覧になってね
*********
なんだかトピ主さんへのやっかみのような感じなコメントです。
たぶん「一般論」です、といわれるんでしょうけど
日本にお住みならそう感じるかもしれませんけど、こちらではシングルファーザーのほうが立場悪いですよ?
女性が強いですから。
- #20
-
- 親父
- 2006/09/13 (Wed) 04:26
- 報告
お久しぶりです。トピ主です。
まずは、書き込みの皆さんにありがとうと言いたいです。正直なところ、忙しいというのを言い訳になかなかチェレンジできていませんが、近いうちに一つずつチャレンジさせて頂きます。
さて最近きずいた事なのですが、「シングル親父」って聞くと女性の方はやはり引いてしまうんでしょうか?というのも最近あるトピに関してメールを送った
ところすぐにメールが来たので、「シングル親父」だと正直に自己紹介したとたん何の返事も来なくなりました。勿論、恋人募集のようなものではありませんでしたし、そのような気持ちも下心も全くありませんでした。これが現実なのかと少し寂しい気持ちになってしまいました。色んな意味で足りなかった自分のせいでしてしまった離婚という事実と、愛して止まない子供達の存在をあえて隠す気もその必要性さえも感じないので、ある意味正々堂々とこの事実を話しただけでした。(別にその方を非難しているわけではありません。)でもそれも仕方のない事なのかな?とも思います。
ここに書き込みをして下さっている皆さんとこれを見ている皆さんへ。シングル親父もシングルママもそれぞれ内容は違っても両方大変だと思いますので、片寄らずどちらとも遠くから応援してください。なぜならシングル親父の元相棒はシングルママだからです。
- #21
-
- whiskers
- 2006/09/14 (Thu) 00:35
- 報告
私は、シングルマザーでは無いのですが料理は基本的に手抜きで
たくさん野菜が食べれるものを作っています。
COSTCOやSam's Clubで冷凍のGreen Beansを買ってます。
例えば、冷凍の鶏肉を一口大に切って油で炒めてから
その冷凍野菜を入れます。ある程度 火が通ったら
オイスターソース、醤油、砂糖、出しの素、乾燥にんにくと
ゴマを入れます。お弁当にしてもおいしいですよ。
他にもレシピありますが、長くなるので、よろしければ
メールください。
追伸:シングルファザーでもシングルマザーでも 引きませんよ。
誠実が一番だと思いますよ。
- #23
-
スロークッカーとかいうものはどうでしょうか?
朝、そこに野菜と調味料と水を入れてスイッチ押すと夕方にシチューとかできてるヤツです。
このまえ本屋にいったらその機械専用の料理本が出ててたくさんのメニューが載ってましたよ。ホールチキンとかもできるみたいですよ。
帰ってから食事の準備って大変ですもの。私も買おうかな・・・・
- #24
-
- SM男
- 2006/09/15 (Fri) 02:17
- 報告
圧力鍋はあっという間に火が通ります。マルカイで$20ぐらいだったかな。うちはカレーは肉だけ圧力鍋でやって後は普通の巨大なべで作り置き。
子供たちも肉の柔らかさにびっくりするよ!
カレーならしょっちゅう出ても気にならないかも。
今ラルフで冷凍ピザのセールやってますね。4枚で$10ドル。
- #25
-
- arara
- 2006/09/15 (Fri) 14:13
- 報告
私もシングル親父の一人です。
我が家では、カレーが多いですね。
子供の嫌がる野菜等を可能な限り細かく切って入れます。そのままだと嫌がる子供達もこれだと結構食べてくれます。と偉そうな事を言ってますが、忙しい時はレトルトカレーですけどね。
我々の時代はボンカレーでした。懐かしくないですか?お互い頑張りましょう!
- #26
-
- 親父
- 2006/10/04 (Wed) 21:16
- 報告
お久しぶりです。トピ主です。
この前子供達から「鳥のから揚げ」が食べたいとリクエストされて焦っています。今まで一度も「揚げ物」という物をしたことがないので、みなさんお勧めの簡単で&おいしく出来る調理法を教えて頂けませんか?よろしくお願いします。
- #27
-
- みかん1号
- 2006/10/05 (Thu) 16:03
- 報告
これからの時期はお鍋が楽ですよ。材料を切るだけですから。お肉や野菜、うどんなど栄養のバランスも取れますよ。
- #28
-
から揚げは少量の油で揚げればいいんですよ。日系スーパーで「上手に揚がるからあげ粉」なるものも売ってます。
ただ、そうは言っても揚げ物は時間がかかるし面倒ですよね。
なので、鶏のから揚げ風レシピを載せておきます。
1.鶏もも肉(2パウンドくらい)を一口大に切り、塩胡椒(適量)ニンニクすりおろし(2−3片)を揉みこみ、一時間放置。
2.粉チーズ(大さじ5)、パン粉(大さじ10)を1.の鶏肉にまぶす。
この時スーパーで野菜等を入れるビニール袋(未使用のキレイなもの)に全部入れてシェイクすると簡単。
3.耐熱皿に並べ、上にバターとオリーブオイルを散らし、火が通るまでオーブンで焼く。出来上がり。
オーブン料理は簡単です。オススメ。
頑張ってください!
“ 子供の為の食事の作り方 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- トーランスの本格日本料理店「稲葉」。和食3本柱の、寿司、天ぷら、そばを中心にご提...
-
本格日本料理をお探しですか?トーランスの「稲葉」レストランへ是非ご来店ください。新鮮なお刺身・お寿司はもちろん数多くの和食を取り揃えています。天ぷら油はコレステロールの少ない純正植物油と胡麻油を使用。車海老などは日本から直送!食材にもこだわっています。本場の江戸前仕事でさばかれる魚。切り身は使わず、いいところだけを惜しみなく使いお客様にご提供。米は最上級のものを使用。
+1 (310) 371-6675稲葉(I-NABA)Japanese Restaurant
-
- 日本に5店舗ある髪質改善美容院。あなたの髪を診断し、適切なメニューをご提案いたし...
-
★ 秋のキャンペーン ★ 今だけ ! 日本人実力派スタイリストによる【カラー + カット $ 99.75 ! 】。 ・ カット $ 50 ・ カラー + カット $ 99.75 ・ デジタルパーマ $ 173 ・ 縮毛矯正ストレートパーマ $ 173 ※パーマは嬉しいカット込みのご料金です ! ※スタイリスト : Kenta、Hidemi、Alexa、Kiyoto ★ 更に、月曜日と火曜日にご来...
+1 (310) 575-3998nanana parena Los Angeles
-
- トーランスにある、子どものための歯科医院です★☆小児専門歯医者さん☆★むし歯予防...
-
小児歯科専門医(Pediatric Dental Specialist)とは、こどもの歯の治療に関して一般的な歯科の知識技術を越えた期待、要求に応えるべく、トレーニングを受けた歯科医師のことです。むし歯予防、小児歯科治療全般、咬合誘導、その他
+1 (310) 784-2777太田小児歯科医院
-
- トーランスの会計事務所。日系法人向け会計・監査・税務サービスのスペシャリストです...
-
日系企業を中心に長年のグローバルな経験を持つ160名以上のプロフェッショナルが会計・税務及び各種コンサルティングサービスを提供しています。全米8拠点・日本に駐在員事務所を展開しています。貴社の会計・税務・監査のことでしたらお気軽にお問合せください。監査及び会計サービス・財務諸表の監査、レビュー、コンスピレーション・内部統制、J-SOX法への対応・財務諸表監査のサポート・国際財務報告基準(IFRS)...
+1 (310) 217-9900EOS Accountants LLP - Los Angeles Office
-
- ロミータとウィッターにオフィスを構えるアットホームで優しい歯医者さん。一般歯科だ...
-
一般歯科、神経治療、口腔外科、美容歯科まで、歯の治療に関することなら何でもドクタールイス・リンまで。Whittier Officeグランドオープニング プロモーション!新規の患者様限定 検診レントゲン撮影(X-ray)&クリーニング $90!!!チェックアップ、メンテナンスこの機に是非お越しください。
+1 (310) 326-6668ルイス・リン歯科医
-
- 将来のプランに合わせて安心・ご納得いただける住宅ローンをご紹介いたします。将来の...
-
お家を買う時には まずは ローン会社にご相談ください。ほとんどの方が、家を買う時にまずは不動産屋に連絡をすると思います。すると、「Pre-approval Letter はありますか」と聞かれると思います。アメリカでは、不動産を購入する際、売り手にオファーを入れる時(買い手が売り手に希望購入価格やその他の条件を提案する)にこの Pre-approval Letter という書類を付けて出します。こ...
+1 (206) 679-3371Directors Mortgage, LLC (Mitsuko Miller)
-
- 車の修理・点検ならお任せ下さい。タイヤ・ワイパー交換まで、日本語で安心のサービス...
-
車の修理・点検ならお任せ下さい。タイヤ・ワイパー交換まで、日本語で安心のサービスをご提供します。お客様の所に直接ピックアップ、夕方には直接お届けも可能です。(要アポイント)オイルチェンジブレーキサービストランスミッション
+1 (949) 951-5398Shinzo Auto Service
-
- 日本文化振興協会なでしこ会 NPO501C(3) 日本文化体験イベント主催。メン...
-
なでしこ会は、日本文化体験イベントやクラスの開催、次世代の若者へ日本文化体験イベントやデモンストレーションなど日本文化体験、継承、紹介イベントを行っているアメリカで正式に認められたNPO団体です。現在登録会員数100名 。毎月、メンバー向けに着物着付けクラス開催。初心者には、着付けやマナーを教えています。2013年以降、毎年、在ロサンゼルス日本国総領事館後援で、LA初公式成人式イベントを主催。20...
+1 (562) 923-3732NPO日本文化振興協会 なでしこ会
-
- トーランスにある歯医者さん。虫歯からインプラントまで、日本語で安心診察。一般歯科...
-
一般歯科、小児歯科、口腔外科、補綴治療、歯周治療、根管治療、インプラント、義歯虫歯があるかも…英語だと説明しにくい…痛いのが苦手…歯医者への通院はなるべくなら避けたいもの。定期的なチェックアップをすることで、虫歯や歯周病などを未然に防ぐことができます。年に二回の定期健診を忘れずに...アットホームなデンタルオフィスです。歯のことなら何でも相談ください!
+1 (310) 373-2960杉森歯科医院
-
- 🏥医療従事者の斡旋・転職サポート!🏥アメリカの医療現場で国際看護師として働く挑戦...
-
これまで、Univaleoグループは日本を中心にアジアの国々の医療にも貢献してきました。現在アメリカにおいては、🏥医療従事者専門人材斡旋🏥アメリカの医療現場で働きたい皆さんの夢を現実にする支援を軸に日々活動しています。🍀スキルの高い人材だけではなく、質の高いホスピタリティも提供することのできる人材を医療機関に紹介する事を心掛け、着々と実績を上げています。医療機関の人材探し、是非弊社までご連絡くださ...
UNIVALEO, INC
-
- 売上アップWeb集客/広告活用/SNS運用/制作/各種デジタル業務は成果にこだわ...
-
Web・デジタルマーケティングの総合コンサルティング会社です。企画から事業戦略、ホームページ作成、SEO対策、広告運用改善、UI/UXデザイン改善、デジタルマーケティング全般事業プロデュースまでWebサイト戦略に関する全てを成果にこだわる DIGINEX. へお任せください。デジタル系の業務は全て業務代行も可能です!経験と実績豊富なプロが本物のノウハウで成果にこだわったご提案で確実な売上げアップに...
+1 (310) 584-7300DIGINEX.
-
- INTERNATIONAL TAX & ACCOUNTING 初回ご相談、手数料...
-
Founded in 2001, ACCO Venture Group provides full-accounting service and consulting for business and individuals in Los Angeles and internationally.景気の上げ下げと関係なく、国際化は常に進行し、企業間競争が益々激しさを増してます。ロサンゼルスの南郊、南...
+1 (310) 765-1915ACCO VENTURE GROUP
-
- 日本向け国際宅配便、買付け・バイヤーさんの商材発送、ドロップシップメント・転送業...
-
アメリカ西海岸から日本へ、どこよりも早く、確実にお届けします。営業日:月~金営業時間:9:00〜18:00グローバルインポートサービスドロップ・シップメントバイヤーズ・エクスプレスムービングパックワインパック新聞・雑誌の購読サービス■荷物の一時保管(一定期間は無料)■帰任者デスク回り品の発送■一部の荷物を海外や米国内他都市への発送■ストーレージへの配送■集荷後に梱包■各種梱包資材とりそろえ など
+1 (424) 312-1143OCS AMERICA INC.
-
- LAで無料セミナー開催中!生命保険、個人年金、401K、IRAロールオーバー等に...
-
アメリカ生活に絶対にお勧めしたい生命保険「リビングベネフィット」、利子に利子がつく「複利」など知ってお得な情報がいっぱい!知らずに損してしまった…ということがないように賢くアメリカ生活を生き抜いていきませんか?
+1 (702) 480-1839Kayo Clawson / Financial Professional
-
- 離婚:親権:養育費:扶養費:家庭内暴力 などでお悩みですか?お電話での初回相談(...
-
離婚:親権:養育費:扶養費:家庭内暴力 お困りでしたら Law Office of Miyuki Nishimuraまでご連絡ください。■ 離婚 (Divorce)■ 親権 (Child Custody)■ 養育費 (Child Support)■ 扶養費 (Spousal Support)■ 財産分与 (Division of Property)■ 家庭内暴力 (Domestic Violenc...
+1 (213) 278-2780Law Office of Miyuki Nishimura