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• Lynne
• 2003/06/08 (Sun) 20:43
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以前もどこかのﾄﾋﾟで書きましたが、脂が沢山でるからといって必ずしも脂性肌とは限らないし、汚れているわけでもありません。

これは私に限ったことかもしれないけど、私も散々顔の脂になやまされ脂取り紙は手放せなかったのですが、とある事を教えてもらい簡単に治りました。

脂がすごく出るのは肌の水分と保湿のバランスが崩れてなんとか肌自身が機能しようと脂をだしているのです。勿論、本当の脂性肌の方はいるでしょうが30代に入ってまで脂が出すぎるのは明らかにバランスが崩れているとしか思えません。

まず、洗顔の数を減らしてください。基本的に朝・晩だけでいいはずだと思うのですが･･･　後、洗顔後は化粧水を3回から4回ぐらいに分けてパッティングしてください。コットンでも手でもOK。4回は大袈裟かもしれないけど絶対に2回以上はパッティングしてください。（私は毎回4回ぐらいしています。）　手でパッティングした時に”ピタッ”って感触があるまでです。それが水分が肌に浸透したってサインです。　その後、脂が出やすい人はクリームを嫌がりますが、折角補給した水分が蒸発しないように薄い油膜を作ってあげる必要があります。なので少量でいいのでクリームはつけてみてください。

私は散々、”油田”とかって言われていましたが本当にこんな単純な事でなおりましたよ。脂は肌のバランスが悪いから機能しようとして出てくるのです。バランスを整えてあげると余計な脂は出ないらしいです。　洗顔しすぎると汚れ以外のものまで肌から奪ってしまうし、そこに水分も十分に補給しなかったら脂が出るのは当然です。

• アラスカ
• 2003/06/08 (Sun) 22:46
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おれさー、アラスカ3週間ぐらい行って一度も風呂に入らなかった時期があったんだけど、そのときに気づいたよ。そんなにしょっちゅう顔や体を洗わなくてもいいって。一度もにきびができなかったよ。今もたまにしか石鹸で洗わないけど、ぜんぜんでないよ。その代わりストレスがたまると必ず醜いのができる。

一度アトピーができたときにお医者さんに言われたけど、体を洗うときはこすったらだめだって。きれいにしすぎると油とか、ダニとかのバランスが壊れて肌が荒れるって。顔も同じことが言えるんじゃないかな。

• 元にきび肌
• 2003/06/08 (Sun) 23:45
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私の場合はすごい乾燥肌。
２０代後半から急ににきびが出始め、一時は顔中、首までできていました。
皮膚科にも行ったけど、よけいにひどくなって悩んでいました。
にきびが出るので顔にあまりべたべたと塗ってはいけないと思って、乾燥したまま放っておいていたのですが、ある時、肌を乾燥させたままにしていてもにきびが出やすくなると聞きました。乾燥した皮膚は硬くなって毛穴がふさがれ、汚れが中にたまりやすいんだそうです。
それから保湿クリームを使うようになり、にきびは３か月ぐらいですっかりなくなりました。
クリームはオーガニックのを使い、洗顔もオーガニックのオリーブオイルのものを使っています。
それからは洗顔もちょっとさぼっても全然平気になりました。

• れいか
• 2003/06/09 (Mon) 01:00
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ほんっとにストレスになるよねぇ。ニキビのできる人って肌の抵抗力が無いから毛穴からばい菌が入ってにきびが出来るんだって。抵抗力をつけるには海藻類とシメジを食べてあとたくさんのビタミンＣでよくなりますが今まで一番効いたのは妊娠。子供が出来てからからはぜーんぜんでなくなりました。ホルモンおかげかな？

• proactive
• 2003/06/09 (Mon) 01:00
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ニキビっ子さん、ＰＲＯＡＣＴＩＶＥもう使いました？私の場合、あごを集中的にニキビまたはニキビ後があったんですが、使い出してからきれいさっぱりなくなりましたよ。前の人が言うように少し日本人お肌にはきついかもしれませんが。感想聞かせてくださいね。