วิวินาวิ : ลอสแอนเจลิส : (สหรัฐอเมริกา) Los Angeles

• sed
• 2003/10/23 (Thu) 16:50
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面白いなぁ。やってみよう。

• i kow!
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• 2003/10/24 (Fri) 00:07
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私も通過しました。過食症！！精神的なストレスからどんどんと食べてしまいます。食べてはいけないと思えば思うほど、もっと食べてしまいます。そして、太った自分を見ては、またまた食べてしまいます。そこから抜け出す為に、私は「やりがい」を見つけました。私の「やりがい」とは、多くの民族の人と接しながら、少しでも役に立つことをするでした。それは、ボランティアの仕事。それと同時に、英語で話す事になるので、英語も上達しました。自分に自身がなかったり、価値を感じれない時、過食症になった私。色々な事にトライして、楽しい時間を過ごす事が一番大切だと思いました。カウンセリングはお進めできません。〔私個人の意見ですが）カウンセリングしてくださる先生と私とで、人生の価値観が違います。Drだからと、その人の意見に左右されるのは、またまた過食症の原因になりました！

• 頑張って！
• 2003/10/24 (Fri) 00:07
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トピ主さんの気持ち、そして状況がとってもよくわかります。私もその昔、まったく同じ日々を送っていました。
９年間付き合っていた彼が突然に交通事故でこの世を去り、悲しみのドン底へ突き落とされ．．．　やっと彼の悲しみが癒え出した頃、だんだんと過食ぎみになり．．．
私の場合は、とうとう１年間で１８kg太りました。食べている時だけはとても落ち着けたし、心が満たされたのです。でも、みるみる間に太り、そうすると、醜い自分を他人には見せたくない！と言う気持ちから、だんだんに人付き合いを避けるようになり、そうすることによって、また寂しさとむなしさで食べる．．．　その繰り返しをずっと続けていました。
今考えるとぞっとする生活だったけれど、あの頃の私には何も出来ませんでした。あれから数年が経ち、今はやっと普通の生活が送れているけれど、何かあると、またあの時の自分にもどってしまうかも？と言う恐怖感は、未だ残っています。
何年か掛けて、やっと１８kg増えた体重が元にもどりましたが、やっぱり、太っていた時の自分は、自分で自分を好きにはなれなかったし、他人にも愛されていなかったと思っています。そう思って、あの頃の自分に戻らないように、今は自分なりに努力しています。
トピ主さんはまだ初期段階だと思いますよ。だから、今少し頑張ればモトに戻れるかも．．．
なるべく他人といっしょにいる予定を立てたり、無理矢理に出掛ける用事を作ったりなどして、家で一人でいることがないよう、いつも忙しくしているように心掛けたら良いと思いますよ。
頑張って！　頑張って！　頑張って！

• mariaｎ
• 2003/10/24 (Fri) 20:32
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ちえこさん、はじめまして☆全く私もちえこさんみたいに同じ経験をしたことがあります。1年で10キロ近く太りました。今考えられる原因は｢留学先で寂しい思いをした｣｢何か熱中できるものがなかった｣ってのが上げられます。勇気を持ってなるべく外に出てみてください。人といっぱいおしゃべりしてください。そして一日にヒマを作らず、何かに打ち込んでください。そうすると食べる時間が減るのはもちろん、食料を買う為のお金だって他に回したくなるし、いい意味で｢食｣へ執着する余裕が無くなりますよ。私は医者にもかからず、これで7キロほど落ちました。初めの1歩を過ぎればだんだん慣れてきます。自分のためだから是非がんばってくださいね☆応援してます！

• ちえこ　です
• 2003/10/26 (Sun) 01:44
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　ありがとうございます。
　誰かと一緒にいたい、とすごく思う夜があります。そう夜はいつも以上に過食がひどくなります。
　これ以上、太るくらいなら吐こうとも思うくらいです。
　今、たくさんの悩みごとがあり、それをどのように乗り越えたらよいのか全く思い浮かばないし・・・。
　marianさんの言うように、外へどんどん出ていこうと思います。
　ikow!さん、実はカウンセリングを受けようかと思っていたのですが、ikow!さんの意見を聞き、思いなおしています。カウンセリングとは、どのようなことをするのでしょうか？ただ悩み事を話すだけですか？教えて下さい。
　体重は恐ろしい勢いで増えていて、今はジーンズがもう入らないくらいになっています・・・。