びびなび : ロサンゼルス : (アメリカ合衆国) Los Angeles

• WA art
• mail
• 2003/10/22 (Wed) 17:02
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私も悩んだことありました。５キロぐらいだったらきにすることないですよ。
食べたら太ってしまう普通ですよ。
カウンセリングはもうすこしまってもいいのでは？　深く考えることないですよ。私も同じようになやんでるのでよかったらメールでもくださいね。

• マリリン
• 2003/10/22 (Wed) 23:38
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　みなさん、ありがとうございます。昨日は、夜に大量に食べたあと、悲しくて泣きそうになりました。
　苦しくなるくらい食べ、そして吐こうかと思ってバスルームへ行きましたが、吐き方が分からず・・・。無理な食べ方をしているからでしょうか。今日は胃の調子が悪く、気持ちも思いです。食事を楽しめません。
　このまま太り続けるのではないかと恐怖感すら感じます。

　みなさんも同じように悩んだことがあると聞き、私だけではないと安心しました。
　ありがとうございます。薬局に売っている「セント・ジョンズワート」などを試してみようかと思っているのですがどうでしょうか・・・？どなたか試された方はいらっしゃいますか？

• scott
• 2003/10/22 (Wed) 23:54
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薬系を試す前に、「大量に食べてしまう」理由を突き止めた方がいいんじゃないですか？投稿から察する限り、食欲があり過ぎて大食いをしてしまうというのではないですよね。やっぱり精神的な事なのかな？でももしそうなら薬とかで一時的に対処しても駄目だと思いますけど。もう少し根本的な部分から改善した方がいいと思うのですが、詳しい事が分らないので何ともいえないですね。

• SM男
• 2003/10/23 (Thu) 14:56
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ちょっと瞑想してみては？

まず楽な姿勢に座るか横になる。
目を瞑り、ゆっくり深呼吸、できれば腹式呼吸をする。
しばらくすると自然と何らかの感情がわきあがってくる。少しの間その感情に浸ってみる。その気持ちが起こったときのことを思い出してみる。
適当なところでその感情を脇へおしやって、さらに心の奥にある次の感情がわきあがってくるのを待つ。

こうやって心の奥のほうへさらに深く掘り下げていくと、まったくの空白、あるいはブラックホールみたいなところに行き着く。勇気を振り絞ってこの穴の中に身を投げる。（人によってはこれがなかなか大変）その中には自分が隠し持っていた心の傷の原因になったもの、出来事がみえる。あなたを傷つけた人間とそこで対話をするのだが、その前にあなたが尊敬し、信頼している人を一人招待するといい。
あなたはまず、相手になぜあのようなひどいことをしたの？と問いかける。
次に、相手に代わって、その問いに答える。
あなたは、相手にどれほど傷つけられたかを訴える。
相手はあなたのことをそれほど傷つけたと知らなかったという。そして、それほど傷つけてごめんなさい、そんなつもりはなかった、こういう事情があったんだ、と謝罪する。
あなたは先に招待した信頼できる人に促されて相手のことを許してあげる。このとき、本当に心の整理をつけてから許してあげないとだめ。心行くまで問答を続けて、納得できるまで答えてもらう。
信頼できる人に有難うをいって、しばらく深呼吸をして、終わり。

たいていは他人（カウンセラーとか）が導いてくれるんだけど、一人でもできなくないと思う。まずトライしてみては？人によってパターンが変わるらしいから、筋書き通りにならなくても心配しない。

俺みたいに、感情を表に出さずに溜め込んでしまうくせがあったり、甘えるのが下手な人間はブラックホールに入っていく段階がかなり難しい。あの壁が厚いんだ。越したらすごいことになるよ。俺は恥ずかしくていえない。

• SM男
• 2003/10/23 (Thu) 15:05
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上の方法は、自分が「被害者」の立場の場合だけど、もし、自分が「加害者」であって、その罪悪感にさいなまれている場合もおなじ方法がそのまま適用できる。最後の段階でなにが出てくるかはわからないのが、ちょっと怖い。大昔に封印したり、あるいは忘れてしまったものが出てきたりする可能性があるから。

この方法は心的トラウマを受けた人のカウンセリングによく使われるらしい。

• できれば
• 2003/10/31 (Fri) 07:02
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私は米企業をすすめます。

ただおっしゃられている通りH-1ビザに関して言えば日系企業に入った方がスムーズに事が進み易いでしょう。でもH-1ビザはＧＣと違い、常に雇用主がいないとだめなのでビザのために嫌でもその会社にいなくてはならないという状況も十分あり得ます。

アメリカで十分やっていける英語力・知識・経験があるのに日本の企業で満足できますか？アメリカで働いているのに職場環境は全く日本のそれと変らない所って多いはずです。私はそうした環境が絶対に嫌だったので日系企業は完全に敬遠しました。私の場合はＧＣがあったので出来た選択ですが、そうでない人は大変ですよね。

どうしてもＬＡで働きたいのですか？ＬＡは確かにジョブチャンスは多いと思いますが、日系以外のチャンスに限って言えば他州でも十分チャンスはありますよ。運も必要ですが、自分にしっかりとした自信があるのならドンドン行動した方がいいですよ。あとこの国で長期的に挑戦するのであればOPT後ビザサポートが得られないリスクも考慮して大学院へ進学する選択肢も視野に入れられてはどうですか？

• ぷかぷか
• 2003/10/31 (Fri) 08:23
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＃２さんのようにGCを持ってる人とは全く状況が違い、アメリカ人でも職がない中、面倒なビザサポートをしてくれる会社は少ないですよ。

失礼ですが、英語力や知識、経験があるそうですが、それなのに2ヶ月も遊んでるんですか？まだ面接まで漕ぎ着けていないようですが、派遣会社からオファーが無いと言うのも考え物では？日系・アメリカ系など気にしてる場合ではないような気がしますけど。。。

• Stussy777
• 2003/10/31 (Fri) 13:18
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できればさん、ぷかぷかさん、レスの方ありがとうございます。今現在大学院に通っており論文を仕上ている毎日です。クラスの方はこの夏で全て終了しました。学校でGraduate Assistantとして働いている事もあり２ヶ月間遊んでいるわけではありません。当初、できればさんのおっしゃる通りアメリカ企業での就職を考えていたのですが、日系企業も見てみようと言うことで人材派遣の方に登録を始めたのです。そこで色々な話を聞き、アメリカ企業への就職活動をいったん休止している状態なのです。
もしGC保持者などで融通が利くのであれば、もちろんお給料や環境を考えた上でもアメリカ企業の方が私の性格に合っていると思います。
ただただ、将来性の問題（アメリカに長期間残れるか）から心に迷いが生じて悩んでいるのです。実際アメリカの会社からオファーがあった場合、最初にOPT後のビザサポートの事を言った方がいいのか?など悩むべきところがたくさんあるのです。自分のパフォーマンスによって会社がH-1サポートしてでも残って欲しいかどうか決めるのも分かっています。残れる自信があるのかと聞かれたらあると答えます。ただビザの問題で賭けをして後になってビザサポートしませんと言われるのが嫌なのです。保障はどこに行ってもないのは承知しているつもりですし、甘い事を言っている様に誤解されたくないのですが私の一生を左右する決断なので後悔するような決断をしたくないのです。色々な事を違う角度から見たい一心で皆さんからのアドバイスを頂けたらと想いここに投稿してます。

• ぶぶぶ星人
• 2003/10/31 (Fri) 14:18
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私もビザ申請にはさんざん苦労しましたので、トピ主さんの不安がとてもよくわかります。ホントにこれだけは、人それぞれケースが全く違うので何とも言えませんが（例えば、長期間残るというのが、永住希望なのか、それとも最終的には日本へ帰るつもりなのか、など）やはり、H-1のサポートをしてもらうのが大前提であれば、日系アメリカ系を問わず、一番最初にその意思を伝えておいた方がいいと思います。それから、実際めちゃくちゃ時間が掛かることもありますから（経験者です）ともかく早い内に申請を始めた方がいいですよ。こんなことを書くと『どうしてそこまでしてアメリカにいたいの？プライドはないのか？！』みたいな反対意見が来そうですが、この際、ビザのためと割り切って、お給料や待遇は多少悪くても、ビザサポートに対して協力的な会社を優先するのも１つの手です。頑張って下さい！

• sed
• 2003/10/31 (Fri) 17:53
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H1の期限の6年なんてあっという間に過ぎちゃいます。しかし6年というのも日本に帰るか米国に残るかを考える時期かもしれません。卒業後OPT+H1で働いたら30くらいになりますね。その時点で日本に帰ったら、正に米国の経験を生かして転職というのもありえます。もし米国に残ってその先長く働くなら永住権が必要になるし、それじゃあと何年働いたら日本に戻るのか、それともずっとアメリカに残るのか。40になって日本に帰って一般募集の仕事に申し込むのか？日本にネットワークはあるのか？難しいところです。もちろんガッチリキャリアを築けばなんの心配もいりませんけれど。

• JoyJoy
• 2003/11/02 (Sun) 14:14
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私の場合神経まで欠けた部分が達していなかったのでその値段でしたが、神経を含んでるとかなり高いらしいです。治療後アメリカ人の友人に値段を聞いたら妥当だといわれました。

• 海女のジャック
• 2003/11/02 (Sun) 14:34
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歯科関係の仕事をしていますが、前歯の欠けた所は気になるほどなんですか。？？でも、保険が無ければ、値段はしょうがないですよね。

• RIN RIN
• 2003/11/04 (Tue) 15:07
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保険はHMOです。以前はPPOだったのですが今はHMO、今一つ違いがわからず、あと、HMOではどれほどの幅で保険がきくのかがわかりません。ただ、調べた所、HMOでは、指定の歯科にしかいけないことがわかりその中で選ばないといけないそうです。

• RIN RIN
• 2003/11/04 (Tue) 15:09
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もう一つ、親知らずについて経験がありましたら保険がきくのかどうか？手術になるとききましたが大掛かりなことになるのでしょうか？

• SM男
• 2003/11/04 (Tue) 15:48
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一本一本、健康を害するか否かを審査してからいくら保険でカバーするかを決めるようです。僕の場合、一本はただで、もう一本は＄１５０、残りは＄２５０ずつ自腹を切った。全部同時に抜いてもらうと、全身麻酔料も一回で済む。