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アメリカで買える低糖質食品
- #1
-
- 筋トレ女子
- 2017/06/26 16:35
糖質制限しながら筋トレしている40代後半女性です、
アメリカのスーパーや日系スーパーなどで買える
低糖質食品でお薦めの物ってありますか?
ホールフーズにある1ピント150カロリーのアイスは味がいまいち。
マルカイにある糸こんスパゲッティくらいしか見当たりません。
日本では低糖質がかなりメジャーになってきているので、私の知らない
良いものがあれば、ぜひ教えて下さい。
また皆さんのご自慢の低糖質料理や、外食でお薦めのレストランなども
あれば教えて下さい。
- #5
-
- キン肉マン
- 2017/06/26 (Mon) 20:40
- 報告
#2の人、
糖質制限にカロリーは関係ない、したがって
1pintのアイスは食べ過ぎなければ摂取しても全然問題ない。
150カロリーはたかだかおにぎり一個分、
糸こんスパは糖質制限には最適、これも問題なし、炭水化物
制限する時に出てくる代表?
#2の君は勘違いしている、
炭水化物は摂取すると体内で糖質になる、したがって糖質制限している
人間が炭水化物取らない事は常識
君は糖質制限と炭水化物制限を別物と思っているのではないかね?
しかも、パンはともかく、ご飯は筋トレ前にはむしろ取った方が
即糖質=エネルギーとなるので効果的。
#2は少し混同が過ぎるようだ、もっと勉強して書き込みしなさい。
#3のヨーグルトは悪くない、正しプレーンで食べる事、砂糖をかけてはいけない。
- #6
-
- Z
- 2017/06/26 (Mon) 21:53
- 報告
自分はプレーン、Non fatヨーグルトにWheyプロテインパウダー混ぜて食べてますけど。
- #7
-
- とまと
- 2017/06/26 (Mon) 22:49
- 報告
糖質制限って要するに炭水化物を抜く事だから、
#2さんはちょっと勘違いだね。
低カロリーとかノンカロリーのドレッシングや
マヨネーズは太ります。
カロリーを抜いて、味を調整するのに人口甘味料
使ってます、これが脂肪の原因。
ただしアボカドの脂質は脂肪ではありません。
外食ではビーフ、チキン、お魚を出来れば網焼きで、
ポテトを温野菜に変えて貰いましょう。
良質のたんぱく質は食べても太りませんから、
お腹いっぱい食べて短銃は落ちていきます。
- #8
-
- たなごや
- 2017/06/30 (Fri) 18:35
- 報告
#2MOOOはいつも知ったかぶりで
僕つほって自爆!
- #9
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2017/06/30 (Fri) 19:39
- 報告
>僕つほって自爆!
あんた、日本人?
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回鍋肉が食べれるお店
- #1
-
- モニちゃん
- 2017/07/16 08:34
こんにちは!
ふと今朝、回鍋肉の夢を見て、どうしても食べたくなったのでYelpでサーチしてみたのですが、日本風中華料理の回鍋肉(キャベツと豚肉)が食べれるお店が探せませんでした。
どなたか知ってませんか?
WLA周辺だと近いですが、エリアはLAならどこでもいいです。
よろしくお願いします。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:English)
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Roof Repair
- #1
-
- sywalsh
- 2017/07/19 16:48
屋根の修理するかたをさがしています。
知っていたら連絡先教えて下さい。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:English)
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おススメ 引っ越し業者さん
- #1
-
- Moving
- 2017/07/19 19:25
こんにちは。
来月アーバイン内で引っ越し予定なので
ネットで近所のムービング カンパニーを検索しています。
私は荷物や家具が少ないので全行程2時間も掛からないのに、
最低3時間からの請求があるとの事で決定できていません。
トーランス方面には日系の会社が多くある様ですが
アーバインには無さそうです。
今まで引っ越しで頼んで良かったなと思える
良心価格で安心、丁寧なおススメ引っ越し業者さんが
いたら是非教えてください。
宜しくお願いします。
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迷い犬
- #1
-
- サウスベイ
- 2017/07/18 13:37
迷い犬を保護しました。
近所の人の話によるとここ数日この辺をウロウロしているらしいです。
車に轢かれたら可哀想なのでフロントヤード(柵付)に入れました。
トーランス市に連絡をすれば良いのでしょうか。
宜しくお願いします。
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Foothill Transit Class Pass について
- #1
-
- laaar
- 2017/07/14 18:55
シトラスカレッジの語学学校に2ヶ月留学します。
Foothill TransitのClass Passが無料という情報を聞き、調べてみたのですが、full-time and part-time students at Citrus Collegeが利用できると書いてありました。
full-time and part-time studentsについて調べると、単位の関係の話が書かれていました。
私は語学コースの週20時間のコースです。
このような単位に関連のないコースでもstudent IDがあればFoothill Transitは無料で利用できるのでしょうか。
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大家からのパワハラが酷いんです。
- #1
-
- えみ
- 2017/07/11 02:15
皆さんこんにちは。
ユティリティ込みのゲストハウスを借りていますが
契約の際には何も言われなかったのですが
入居後少し経ってからエアコンとヒーターは
ユティリティには含まれないから使うなら代金を払えと言われて
今更そんな事を言うのか?詐欺じゃないの?と思いましたが
大家があまりにも高圧的な態度ですぐ怒るヒステリーな女性で
気に入らないと凄い攻撃的でケンカ腰の文章を送ってきたり
インターネットをシャットダウンしてくる為に
精神的にストレスを感じますし
面倒くさいので大人しく様子見していました。
ここ数日の猛暑の中、我慢できずエアコンを付けた途端に
「エアコン使うなら金払え! 払えないならエアコン使うな!」と
もの凄い怒ったテキストが届き困惑しています。
大家はテナントに対して家賃に対する設備を整える必要あると思いますし、
ユティリティ込みで借りたはずですと伝えたら、
早速「気に入らないなら30日以内に出ていけ」と言われてしまいました。
いくら大家でも、テナントに発言する権利無しみたいな
この態度の悪さは流石に失礼だと思うのですが
こういう大家を黙らせるアイデアがあれば
是非教えて下さい。
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年収(税込み)50KでLA周辺で安全に生活する方法
- #1
-
- シングル性 40代
- 2017/06/28 15:27
題名の通りです。
この年収で果たして生活して行けるでしょうか?アパート、車、生活費など。実際に生活されている方からのご意見が頂けたらと思って投稿しました。よろしくお願いします。
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ドライバー契約
- #1
-
- あき
- 2017/07/16 09:23
車が壊れて足がなくuberを使って毎日仕事へいっていました。
そしたらドライバーにもし前金で250ドル払えるなら今月250ドルで月~金まで送り迎えしてあげるといわれ、
彼がアグリーメントとidコピーを持ってきました。
普通にuberで1か月仕事にいったら800ドルなので了承しました。
ところが7回位利用したてある日仕事にいこうとしても奴がこなく何度電話してもでず数日後になって入院してるといわれ3日後から仕事を再開するといわれましたが
結局こず私も激怒した処、彼が$200返すからそれでdoneといわれましたが結局1か月以上たった今も返してくれません。
来週返す、来週返すといってのびてます。
相手の態度が非常にきにいりません。
スモールクレームコートかどうにかして取返したいのですがいい案ないでしょうか?
“ ドライバー契約 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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車のメンテナンス
- #1
-
- メカ
- 2017/06/22 07:56
車に詳しい方、アドバイスをお願いします。
先日ディーラで、Rear Subframeを変えたほうが良いと言われました。
今まで数種の車を使用しましたが、この部品の事は言われたことが一度もありません。
取替えにはかなりの金額がかかるようです。
もしこの部品を変えない場合はどのような不都合が起こるのでしょうか?
安全面で危険なら、変えざるを得ませんが、単に乗り心地の為なら直ぐに取り替えることもないかな?
と思っています。
やはり変えるべきなのでしょうか どなたかお知恵をください。
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