びびなび : ロサンゼルス : (アメリカ合衆国) Los Angeles

• SM男
• 2005/04/22 (Fri) 18:32
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切る、といっても５ｍｍあったかないかぐらいの程度ですよ。

次の子は水中分娩といきたいですね。

• sherman oaks
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• 2005/04/24 (Sun) 13:39
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こんにちは
私も去年こちらで初出産しました。

prenatal vitaminは処方してもらってましたが、便秘になってしまうので途中から飲みませんでした。

あと、私は毎月の受診の時から必ず麻酔を使って欲しいことと、オイルを使ってマッサージしてどうしても必要な時以外は切らないで欲しいと言うことをお願いしてました。でもそれでも信用しきってなかったので（医者が覚えているとは思えない！）Birth Planを作って入院の日に持って行きました。
看護婦さんが目を通してれるので、医者がわかってなくても「彼女は切らずにマッサージして欲しいって」とか言ってくれました。

あと気になったのですが、無痛分娩の主流は硬膜外（epidural）麻酔で脊髄（spinal）麻酔とはまた別ですよ。
あまり分かりやすいものではないですが日本語のサイトを見つけたので、下にアドレス付けときますね。
http://www.nlc1.net/mama_room/koumaku/koumaku.html
http://higashi.org/epidura.htm

• chico333
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• 2005/04/28 (Thu) 03:06
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Prenatalではつらい思い出がありますが、それは病院で処方してもらった物で、その後友人お勧めのものを服用しはじめて”快適な妊婦さん”になれました。同じ悩みを経験している人には是非、お勧めしたいと思います。良かったら連連絡ください。

• 初めての出産
• 2005/04/28 (Thu) 09:54
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#23 sherman oaks さん、
私は、今、かなりの便秘に悩まされています…いろいろ、試してみましたが、便秘が解消されません。もしかして、「PRENATAL PLUS」のせいかも…

#24 chico333 さん、
「PRENATAL PLUS」も私に合わないような気がします。空腹時に飲むと、吐いてしまうので、食後に飲むようにしていますが、気分が少し悪くなります…忘れて飲まなかった日は、気分的にすごく楽でした。
「お勧めのもの」を教えて下さい。

• sherman oaks
• 2005/04/28 (Thu) 22:31
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妊娠すると、黄体ホルモンの影響でお腹の動きが緩やかになり、便秘になる人もいるようです。
でも私の場合はもともと快便のほうで、vitaminを飲みだしたとたん便秘になって、一日でないともう頭が痛くて気分が悪くなるので、やめてしまいました。そしたら戻りました。
日本だとvitaminは処方されないし、ご飯でビタミンや鉄分・カルシウムがが取れてれば飲まなくても良いんじゃないでしょうか。
そのあとはマタニティ−クラスに通ってイメージトレーニングをしたりしてました。
快適な妊婦生活になると良いですね。頑張ってくださいね。