Vivinavi : Los Angeles : (United States) Los Angeles

• それはね・・・
• 2007/12/24 (Mon) 23:27
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３０代はＣカップ以上だと誰でも垂れ下がるから仕方ないらしいです。運動しても週５はしないとあまり変らないので気になるならそうとう事ジムに通わないと駄目ですよ。母乳後は倍、垂れます！若い時は小さい人は悩んだけど３０過ぎても垂れないからいいよね。

• エクササイズマニア
• 2007/12/24 (Mon) 23:27
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トピ主さんは幾つくらいの方ですか？

私は30代後半、Ｅカップですが、全然垂れる様子がありません。私がしていることは
定期的に泳ぐ(背筋を鍛える）、腕立て伏せ、胸の筋肉を鍛える（ネットで調べて見てください）、姿勢をとにかくよくする、です。あとは、寝るときにもブラは絶対してます。

あと、これは都市伝説？みたいなものですが、耳を触らずに上下に動かせる人は胸が垂れない、と言われています。耳を上下に動かしてると、胸の筋肉と連動していることが分かります。
耳、動かして見てください。（笑）

• saki丸
• 2007/12/24 (Mon) 23:49
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腕立て伏せ

• クリスマス・ベイビィ
• 2007/12/25 (Tue) 19:12
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ジムでよく見かける両腕でこうグニ〜って前に持ってくるマシーン。あれＧｏｏｄ。

• お悩みさん
• 2007/12/25 (Tue) 23:21
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垂れてるって、どれくらいだろう、、？
Ｃカップってそんなに垂れるかな、、、？
私は、４１才で子ども二人産んで、Ｄカップくらいは
あるけど、ブラジャーをとっても、見た目はそんなには
垂れていない、、、
ただ、、、昔みたいに　張りはないけどね、、、

今からでも、胸の筋肉を鍛える体操をしたほうが
これ以上、垂れない防止にいいのでは、、？

電話帳を胸の前で　両手で挟む運動は胸筋を鍛えるので
利くそうですよ！

寝る前に、ブラジャーするのは、逆効果だと思う。
ブラジャーもワイヤーの入った、シッカリお肉を
集めて、上げるタイプの物を着用しましょう〜！

頑張って、綺麗な胸をキープしましょう〜！
努力しないと、あとでもっと後悔しますよ！
それと、、、体重も気をつけてます〜？

ヴィアンさん、一体いくつの人なんだろう、、？
出産の経験は、、、？
もっと細かい情報がないと、、いいアドバイスもきませんね、、