ナイスバディの作り方 / びびなびロサンゼルス (アメリカ合衆国) あなたの街のオンライン交流広場 / 交流広場

交流広場

1.	独り言Plus（411kview/3890res）	フリートーク	今日 00:07

2.	まさかトランプが勝つとは思わなかった。（4kview/103res）	フリートーク	昨日 23:07

3.	高齢者の方集まりましょう！！（323kview/868res）	フリートーク	昨日 10:01

4.	AT&T Fiver（444view/38res）	IT・テクノロジー	2024/12/22 14:17

5.	祖父、祖母、父のかって住んでいた場所を探しています。（698view/29res）	お悩み・相談	2024/12/21 20:37

6.	探しています（197view/3res）	遊び	2024/12/21 12:38

7.	ウッサムッ（297kview/609res）	フリートーク	2024/12/20 21:26

8.	US BANK（251view/12res）	お悩み・相談	2024/12/20 15:20

9.	日本への送金　$250,000（1kview/6res）	お悩み・相談	2024/12/20 12:13

10.	喪中のクリスマスギフト（228view/6res）	疑問・質問	2024/12/19 09:54

#1

お腹がぽっこり出て悩んでます。
腹筋をしてるのですが、やり方が悪いのかあんまり効果がみられません。
夏真っ盛り！ビキニを着てビーチに繰り出したいのですが。。。
自宅でできる効果的な贅肉を落とす方法を教えて下さいませ。

#19

ぽぽさん、彼らは赤ん坊の時からお尻大きいから、食べ物は関係ないんじゃないかと、、、
尻が垂れてるのをなおすには、後ろに足上げ（海老ぞリみたいに、でも片足ずつ）毎日片足20回ずつ！

#20

#18さん僕はBALLYをお勧めします。
結構安いですよ。プールのついてる施設もあるし。。僕の近所のやつなんて平日は２４時間営業です。月＄３５払ってます。

でもとりあえず家にちかいクラブを見つけることですね。やっぱ近くないと行く気でないし。

#21

Ballyは詐欺まがいの勧誘します。私は経った2ヶ月だけ入りたいって言ったのに「もちろんＯＫよ！！」って言って一律3年契約だった・・・Ballyには気を付けては入ってね。

#22

私は家から近いトーランスのＬＡフィットネスです。価格は30ドルぐらいかな？今週末はキャンペーンで3ヶ月フリーとか書いて有りました。プールはきれいでそんなに混んではいないです。サウナも男女別できれいです。場所にもよると思いますが、お勧めですね。

#23

フィットネス入りたい。プールが広いところがいいです。
＃２２さんＬＡフィットネスの場所はどのあたりですか？価格３０は月ですよね？
入会金とかはいくらですか？3ヶ月フリーは魅力的ですね。

“ ナイスバディの作り方 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。