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หัวข้อประเด็น (Topic)

画期的ダイエット!

สนทนาฟรี
#1
  • UA
  • 2002/12/20 23:34

今すぐにでも体重を落としたいのですが、コレだ!っていう画期的なダイエットってどんなのがありますか?Herbalifeとか、色々と言われてるけど、実際、効果の程はいかがなのでしょうか?

2週間で思いっきり痩せられるダイエット教えて下さい!

#2

ない。

#3

低カロリー食事と運動しまくるしかないんじゃないかな? 2週間ってちょっときびしいかも。。

#4

2週間以内だと、運動ってあまりきかないんじゃないですか?やっぱり食べ物の量をおさえるのが一番じゃない?短期間だと。

#5

カーボハイドレードでしょ〜
大抵の好きな物食べてOKだけど、パン、麺、ご飯を絶対に取らないだけでも結構変わるよ。

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