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หัวข้อประเด็น (Topic)

画期的ダイエット！

สนทนาฟรี
#1
  • UA
  • 2002/12/20 23:34

今すぐにでも体重を落としたいのですが、コレだ！っていう画期的なダイエットってどんなのがありますか？Herbalifeとか、色々と言われてるけど、実際、効果の程はいかがなのでしょうか？

2週間で思いっきり痩せられるダイエット教えて下さい！

#2

ない。

#3

低カロリー食事と運動しまくるしかないんじゃないかな？　２週間ってちょっときびしいかも。。

#4

2週間以内だと、運動ってあまりきかないんじゃないですか？やっぱり食べ物の量をおさえるのが一番じゃない？短期間だと。

#5

カーボハイドレードでしょ〜
大抵の好きな物食べてＯＫだけど、パン、麺、ご飯を絶対に取らないだけでも結構変わるよ。

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