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足のむくみに効くもの
- #1
-
- Rio
- 2003/01/10 00:31
アメリカで足のむくみや、臭い防止に役立つものを教えて下さい!!!ストッキングや、なんでもOKです。
- #2
-
商品は、日本のものが充実してるみたいですね。
それとは別に、先日テレビでむくみに効くマッサージをやってましたよ。
太ももの付け根(座った時にへこむ部分)を、外から内側に向かって
指先で押したりこすったりして(あんまり強くなくていいらしい)
次に足首から膝の裏まで押してこすって。
その後に膝の裏からももまで(全部脚の裏側ですね)同じように。
最後に足首からももまでさすりあげる。全部で5分くらいみたい。
これなら今すぐできるので(無料だし)是非やってみて下さい。
- #4
-
塩辛い食事をしたときは...
アメリカでなら唐辛子。日本からサプリメント送ってもらえるのなら「メリロート」。(アメリカでメリロート売ってるのかどうかわからないんで)
リンパマッサージをするとか、色々あるけど、放っておくとさらに悪くなるから、早めはやめの対応をした方がいいよ。
- #5
-
足の臭い対策なら、フットバスとかドラッグストアで安く売ってます。
それから靴の中敷き(クールタイプ等)や、スプレーなど、日本と同じようなものが売られてます。
新聞についてくるスーパー等の広告を見ていたら色んなグッズが見つかるはず。
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