แสดงทั้งหมดจากล่าสุด

1. 家庭裁判所（450view/21res） ปัญหา / ปรึกษาหารือ วันนี้ 12:55
2. 日本旅行に関することは、何でもアリ、のトピ（378kview/4308res） สนทนาฟรี วันนี้ 12:47
3. 日本国民じゃないけど日本で早期退職はしたいです（1kview/151res） คำถาม / สอบถาม วันนี้ 11:45
4. ウッサムッ（116kview/524res） สนทนาฟรี วันนี้ 10:57
5. 高齢者の方集まりましょう！！（98kview/681res） สนทนาฟรี วันนี้ 10:42
6. 質問（308view/20res） อื่นๆ วันนี้ 09:06
7. 大谷翔平を応援するトピ（380kview/703res） สนทนาฟรี เมื่อวานนี้ 20:33
8. 独り言Plus（123kview/3060res） สนทนาฟรี เมื่อวานนี้ 18:34
9. 個人売買（121kview/607res） สนทนาฟรี 2024/06/13 10:45
10. 15歳の娘を初老の男（つまり私）のルームメイトに預けて一ヶ月帰国（7kview/52res） ปัญหา / ปรึกษาหารือ 2024/06/12 15:09
ย้อนกลับไปที่รายการ
หัวข้อประเด็น (Topic)

私の健康法

สนทนาฟรี
#1

コロナでマスマス健康意識が高まった人も多いのではないでしょうか。

性別、年齢、体質によっても健康法は変わってくると思いますが、皆さんがやってる日常に簡単に取り入れられる健康法、小さな事から大きな事までシェアしませんか？

#14

朝9時過ぎに家を出て用事が予定通り捌けないと
ランチは抜きになってしまう。

１４時間断食で体重は変化ありますか。

#22

お茶を飲む

とにかくいろんなお茶を飲む

#23

お茶も良いけど
呼吸法もいいですよ。

#25

明日から早朝1時間ウォーキングを始めよう🏃‍♀️

#26

なるべく酢を取り入れた食事を意識しています。

#27

寝る前にカモミールティー飲むとぐっすり寝れます

แสดงทั้งหมด (7)

สิ้นสุดระยะเวลาสำหรับการเขียนลงเว็บ สำหรับ“ 私の健康法 ” 
ในกรณีที่ต้องการทำหัวข้อเดียวกันต่อไป กรุณาสร้างหัวข้อใหม่

รายงานหัวข้อนี้
ไปยังด้านบนสุดของหน้านี้