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産後鬱?

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1

出産して9ヶ月経ちました,仕事は週3日していますが,最近一人ぼっちな気分になります,オレンジカウンティに住んでいますが,学生の頃からの友達はほとんど帰国していて、職場の同僚はみんな日本人でなく私よりずっと若くて子供がいない人ばかりなので,相談もしにくくて,最近少し落ち込みぎみです、
こんな気持ちで子供に接するのが, 情けないです。これって産後鬱でしょうか?
同じ境遇の方、また経験したことのある方アドバイスお願いします

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