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Topic

眠気と集中力

Free talk
#1
  • crlstal
  • 2005/10/09 10:58

最近、寝ても寝ても　眠くてしょうがないです。授業中も眠いし、何をしてても眠いです。
テスト中も集中できません。
気がたるんでるのかもしれませんが、、
なにか対策はありますか？

#24
  • momota
  • 2005/10/17 (Mon) 16:04
  • Report

プライバシーの保護上、研究内容を詳しくこういった掲示板で書くのはNGだとスーパーバイザーに言われて＃２２は消させていただきました。ご了承ください。

トピ主さんもなぜか＃２３を消されているみたいですが。ちなみに私の専攻は犯罪心理＋臨床心理です。

#25
  • ぶんぶん丸
  • 2005/10/19 (Wed) 10:54
  • Report

俺も最近職場ですさまじい睡魔に襲われることが多く、まじやばいです。。。自分の意思ではコントロールできません。いつも６，７時間は寝ているはずなのになぜ？？

締め切り間近のプロジェクトを抱えているのに朝から睡魔がひどくで、同僚＆上司の信頼が落ちているのを感じます。。。解雇されても文句いえない、だれかアドバイスください。

#26
  • momota
  • 2005/10/19 (Wed) 17:49
  • Report

ぶんぶん丸さん。大変ですね。でも、＃２５だけの情報では、極度の眠気が精神的なものなのか身体的原因があるのか何ともいえません。あまりに生活に支障をきたすようなら、早めに一度ドクターに相談なされることをお勧めします。

#27
  • ぶんぶん丸
  • 2005/10/19 (Wed) 18:47
  • Report

>momotaさん
この場合は精神科？それとも普通の病院でしょうか？それすらわからないのですが。。

悲しいことに、仕事が終わる４時ぐらいになってから頭がさえてきます（涙）現在午前中の遅れを取り戻すために残業中です。。。

８時間ぐらい寝れば変わるのかな？

#28
  • momota
  • 2005/10/19 (Wed) 18:53
  • Report

まずは普通の内科でいいと思います。心療内科、精神科、神経科などにかかる必要があるかどうかは内科のお医者さんの判断にお任せした方がいいと思います。

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