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更年期

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#1
  • 撃退
  • 2014/05/18 10:05

今、更年期かな?という方達のための情報交換、悩み解決、相談しませんか。

私も更年期かなと言う症状出てます。

長年ヨガをしてますが最近イライラが募る。
愚痴が多くなった。
出不精になった。
働く意欲が前のように出ないなどなど。

#2
  • kuji
  • 2014/05/18 (Sun) 11:49
  • Informe

更年期から鬱病に気をつけて。

#3
  • 人生まだまだ
  • 2014/05/18 (Sun) 18:50
  • Informe

男です。仕事のストレスや多忙で体調を崩し若年性更年期と診断されましたが、定期的にスポーツを始めてから症状は楽になりました。

男性ホルモン回復には筋トレと食事・リラックスが重要とのことです。

#4

分かります分かります。更年期が近づいてきた。。と感じる体調不良。

ただ、最近、ビタミンEをしっかり摂るようになったら鬱々や、体調不良が少なくなったような気が。

ぜひぜひみなさんと情報交換したいです。

#5

50歳を過ぎたとたんに生理が不順になりました。この冬で体重も増え、脇の下やお腹に肉がついて、気持ちが悪いです。代謝が悪くなったようです。

季節的鬱なのか更年期による鬱なのか、この冬は落ち込みました。天気が悪いと気分も悪いです。

最近、朝夕、10分程ですが運動してます。

#6

私も同じく50になったとたん老眼。
友達はヨガに行ったりしてるけど46にて早や老眼。
まずは目に来るかな老化現象。
この老化現象を受け止められないと軽いウツ状態に。。。

#7
  • 無関係
  • 2014/05/19 (Mon) 15:59
  • Informe

若い時に視力の良かった人ほど早く老眼に
なって近くの細かいものを見たり、
読んだりが大変みたいですね。
反対に近眼だった人は、年とっても近くのものをみるのに
めがねはいらないし。

#9

更年期は生理が止まる。女

後期老後の経済的不安でイライラ。男
金持ちは余裕でイライラなし。

#8

突然くる老化現象の数々。そう簡単に受け止められませんよ。
性格的に大人しい人ほど更年期がすごいと聞きました。
自分の中で溜め込まず外に発散できる人は軽いとか。
知人は家族に言いたい放題でどんどん発散してあっという間に更年期が終わったとか。
その間家族は大変だったようですが、理解をしてもらい我慢してもらった結果すごく楽になったようです。

#10
  • 一刻も早く解放されたい
  • 2014/05/19 (Mon) 18:08
  • Informe
  • Borrar

以前、更年期障害がひどく別トピで皆様にアドバイスいただきました。
あれから数か月経ちました。
その後の経過をこの場をお借りして、アドバイスくださった皆様にお伝えしたかったので、今回再度書きこみさせていただきます。
婦人科のドクターに診ていただき、その日からエストロジェンを服用するように指示されました。
具体的には、エストロジェン、そしてエストロジェンを服用するのと同時に乳癌予防の薬も処方されました。
ドクターによると、エストロジェンは効果が大きいのですが、ひとによってはそれが乳癌を併発させることもあるそうなので、その予防をするクスリです。

数か月後の現在、本当に信じられないほど気分がよくなり、また以前の自分に戻れたように感じてとてもありがたく思っています。

ドクターおすすめのビタミンも（バイオチンというものです。）
同時に毎日かかさず服用していたのですが、こちらは私には強すぎたのかじんましんのような症状がからだじゅうに広がってしまったので、とりあえず今現在は摂っていません。

この場をお借りして、アドバイスくださった皆様、ありがとうございました。
皆様に薦められたホルモン治療は私にはとても効果が高く服用後は苦しんでいた鬱的な気分もまったくなくなり、本当に感謝しています。

#12
  • kuji
  • 2014/05/19 (Mon) 22:18
  • Informe

金持ちも更年期はあるよ。

金持っててもどうにもならないのが更年期。

#13
  • フリントン
  • 2014/05/19 (Mon) 22:20
  • Informe

飲んでいたら降圧剤をやめる事です
副作用。。 ED うつ 免疫細胞弱体化でガン 認知症

血圧は人それぞれ。。
若い亀さんと老いたキリンさん。。違って当然

私も ある日 突然老眼に。。。
降圧剤で不整脈になり今度は抗不整脈剤飲んで。。３０分で若くして老眼に。。
趣味の英語の辞書 。。メラメラと上から字が滲んできました。
リスモダン」！！ジソピラミド！！
おまけに排尿困難に。。抗コリン作用

今は。。すべての薬を拒否。。

血圧は気にしない 高血圧は作られた病
コレステロールは高いほうがガンにならない

更年期障害。。。は
薬でも飲んでみようかな。。の年代鴨
降圧剤飲んで。。淫ポ渋る。。。100%
やめれば青春よみがえる♪♪

ニンゲンの身体は太陽のリズムと森林哺乳類の生活で
よみがえる！！

薬は。。。恐ろしい。

人生で。。無駄な抵抗はしない。。
もうすぐ。。たそがれ。。いつかは来る！！！

#14
  • らすいー
  • 2014/05/19 (Mon) 22:48
  • Informe

免疫細胞弱体化でガン 認知症

自分に酔いながらで悪いけど

がんになって治った人は認知症になりにくいらしいよ

また、がんにならない体質の人は認知症になりやすいというデーターがあるみたいよ。
両方一気には極めて低いらしいけどー

#15
  • 安倍のみクスクス♪
  • 2014/05/19 (Mon) 23:10
  • Informe

更年期。。
自身の理想のイメージが現実と遠ざかること。。
TIME HAS COME FOR ME TO PAY FOR YESTERDAY WHEN I WAS YOUNG!!

理想を下げれば。。。更年期はありません
いつまでもあると思うから。。更年期

更年期。。次の世代への。。思いやり。。。
地球は疲れている。。

#16

マジですか～?フリントンさん、らすいーさん、安部のみクスクスさん、未知の世界です。

#17
  • フリントン
  • 2014/05/20 (Tue) 12:47
  • Informe

>マジですか～?フリントンさん、

はい・・・実体験です。
もしもあの赤い錠剤か白いベック粉末の CA 拮抗剤
等飲んで数日したら 自分で脈を取って見てください。
血流不足を補う為 頻脈気味になります。
頻脈性不整脈の前兆。。心臓の筋肉が高回転に耐えられなくなる

抗不整脈 リスモダン サンリズム タンボコール
プロノン ジギタリス 等等 １０種類近く飲まされました。

ひとつは脈が２０／分となり危険な状態に
また２４時間ホルター心電図とると判ります。
トレッドミル負荷検査では心室細動が出ました。


薬で使わざるを得ないのは
抗生物質 結核等 。今はないです
あとはアルコール消毒液を傷につける程度

降圧剤は副作用のデパート。。。 血圧は気にしないこと
９０歳過ぎで元気なひとは２００近くあります。

近年 降圧剤で心房細動から血栓が脳に飛ぶ脳梗塞がおおいです。
血流不足による免疫低下でガンも激増、 また脳の血流不足による認知症
増えるばかり。。。。ボケ運転も頻発

日本人は検診の奴隷でストレスを自己増殖 集団検診は日本だけ
世界一の売り上げ 降圧剤 降コレステロール剤は世界消費の４割
コレステロールにも数値基準はなし 高いほうが長寿


酒は週休二日から週給二日に。。酒でも不整脈でます 心房細動

太陽のリズムで生活 森林浴でマイナスイオンを吸収
私はこれを８年 今では年一回の歯医者以外通院しません。

#18

42歳です。
35歳ぐらいからガクンときました。

白髪が増える、と同時に口元のひげが濃くなる。
生理の量が減り、期間が短くなる。
性欲がなくなる。
仕事の効率が悪くなる。
疲れやすくなる。
まぶたがどんどん下がってくる。
100ドル以下のクリームが効かなくなる。
美白化粧品が効かない
などなどキリがありません。

＞がんにならない体質の人は認知症になりやすいというデーターがあるみたい

我が家は父方、母方ともにがん家系ではまったくなく、両方の祖母がひどい認知症でした。
私も物忘れがひどいです・・・。

#19

＃18さん
35歳って、早過ぎません?
まだ女ざかりの年齢でしょ。
痩せてる人は早く来るんじゃないかなあ?
Fourth two さんは、どちらかというと細身ですか?
ちなみに私は42位からお腹周りがやけに脂肪がつき、
ああ、としのせいと思いました。
そして50過ぎると写真写りで「あーあ、もう若くないね」と自覚、でも更年期症状は今だになく、辛い人の気持ち、「ふーん、そうなんだ」と聞いてます。

#21

50過ぎたらみな一緒。Forty two さんは、ただの疲労かな?知り合いに40代でなった人もいます。ラテン系ですが。

でも、生活習慣でだいぶ個人差はでるでしょうね。

太陽のリズムで生活 森林浴でマイナスイオンを吸収＜－フリントンさんありがとうございます。

#20

＃19 ママごんさん、

そうです、私は痩せ型でした（過去形）
ここ最近やたら太ってきて、今は普通サイズです・笑
食べる量はむしろ減っているのに、これが中年太りなんでしょうねえ・・
私の場合、顔は童顔なので年齢よりもかなり若く見えるのですが、
体の老化は半端ない勢いで進んでいます。
そしてやたら早起きになる！
どんなに遅く寝ても、昼まで寝るなんてことは一切できなくなりました。

#22

太陽のリズムで生活、 森林浴でマイナスイオン。
それって農家の人の生活でしょ。
でも、田舎の人も色々病気背負ってる。
高血圧、糖尿病。特に 男性は奥さんよりずーっと早く亡くなるケースが多いようです。

#23

都会に住んで、田舎の人のような生活をするのは、理想的?

#24
  • フリントン
  • 2014/05/22 (Thu) 12:26
  • Informe

>高血圧、糖尿病。特に 男性は奥さんよりずーっと早く亡くなるケースが多いようです。

高血圧の基準値が学会やWHOのスポンサーである製薬会社
との癒着利権で数値が下げられ患者を増産し
薬の投与による脳梗塞 腎臓破壊 ガンが増えています。。

そのためアメリカでは降圧剤投与基準が2014改められました。
165/95以下では降圧剤投与禁止！！.

本来高血圧という病気は近年作られたものです。

＞太陽のリズムで生活、 森林浴でマイナスイオン。

哺乳類であるニンゲンの原点です。
農村生活でなくとも心がけ 自分の意思で可能です。やる気があれば

＞都会に住んで、田舎の人のような生活をするのは、理想的?

その人の趣味 哲学 人生観

ある程度人生を楽しんだら、健康に目覚めたらお勧めします。

ネオン ニコチン酒場 からの逃避
そこは最初は天国と勘違い。。。。やがて地獄の入り口だった事がわかります。。病院の手術台の上で

健康管理 ピンコロ人生は努力の賜物


森林の多い長野県は全国一の長寿県です。
そして医療費は全国一低い。。。事実

森林の少ない沖縄県は夜型活動社会でもあり
寿命は意外と下位です。

#25
  • Merci
  • 2014/05/23 (Fri) 16:16
  • Informe

フリントンさんがおっしゃってるようなことが
ここに書いてありますが。。。
あらゆる薬は毒である その具体的実態
http://blog.nihon-syakai.net/blog/2014/04/2923.html

まあ、私も一般的にサプリではなく、出来るだけ食物から
栄養素を摂る事には賛成です。
ビタミン剤は摂らず、野菜や果物をたくさん食べて
ます。おかげで風邪などめったにひかないです。

更年期対策には大豆に含まれているイソフラボンが
良いと聞いたことがありますが。。。

http://matome.naver.jp/odai/2138050886219682701

#26
  • ドクターモローの島
  • 2014/05/24 (Sat) 16:13
  • Informe

老化をあるがままに受けいれ、痛み、苦しみがある時以外は、病院には近づかないほうがいいのではないか。健康診断やら人間ドック、血液検査さえもすべてやめました。そして、そうした検査のストレスがいかに重かったかということに気づいたのです。私たちの日常は、とても穏やかなものになりました」

拓殖大学学長で経済学者の渡辺利夫氏は、柔らかい口調でそう話す。愛煙家の渡辺氏は、40代、50代の頃は年に1～2回、人間ドックを受けていた。だが、ある時ふと、そのおかしさに気がついたという。

「たとえば、検査で肺に異常な影があると言われたとします。その後、細いファイバースコープを飲まされて、生検(生体組織診断。患部の一部を切り取って調べる検査)があります。こうした検査自体が苦しいし、その予後はもっとつらい。

結果が出て再検査、また生検をして、さらに結果を待つ。働き盛りの人でも、この間、生きた心地のしない時間を過ごして凄まじいストレスを受け続けるのです。

年をとれば、検査で何らかの異常値は必ず出ます。加齢とともに、異常値の出る頻度は確実に高まっていくわけですから。症状もないのに検査によって病気を探り出すような愚かなことはやめようと決めたのです。やめれば穏やかな"身体感"に必ずや目覚めますよ」

全く同感です！！！

#29
  • 婦人之友
  • 2014/05/25 (Sun) 03:20
  • Informe

最近雑誌の特集でもよく見かけますが、円熟期からは今までの仕事や家庭とは異なる社会との交流の場を持ち、
地域デビューしておくことが自分の身を守る上で重要だと言われていますね。

孤独に一人で過ごすよりも、社会との交流の中で得られる新たな発見や交流が
やがて迎える老活にもつながりますので、出来ることなら直ぐにでも始めた方がいいです。

あまり根詰めるのではなく、調子が悪い時は休み、また今度でもいいや位の構えで十分です。

#30

更年期のトピとは、ややずれますが、四月に８０歳で亡くなった作家の渡辺淳一さんですが、ご自宅で療養だったとききます。自ら医師であった為、がん治療の無意味をご存知だったという事が書かれてありました。
そして、私は「余命３ヶ月のウソ」近藤誠さんを読んでいます。体に特に異常が無ければ健康診断もしないほうがいいといっています。

更年期によるホットフラッシュや不眠症のサプでREMIFEMINを使ったことのある方、レスお願いします。

#31
  • 安倍のみクスクス♪
  • 2014/05/25 (Sun) 12:26
  • Informe

＞不眠症のサプでREMIFEMINを使ったことのある方、

睡眠導入剤サプはあります。
WALLMARTのSLEEPING AID とか言う錠剤サプリを
時差調整で飲んだ事があります。

朝起きられないほど 体から力が抜けて 不整脈も出ました。。。
飲んで後悔。。。寝不足のほうがまだまし！！

体のリズムを取り戻すのにメラトニンもありますが
森林の朝日を眼に入れ体内時計リセットできます。朝日の
メラトニン効果

今では時計を見ずとも起床時間 +-15分。
薬よりも太陽のリズムです。

太陽のリズムが体内に出来れば。。

ベッドにはいることが一日の楽しみ♪
太陽と共におきる事がその日の喜び。。。♪

#32
  • kuji
  • 2014/05/25 (Sun) 12:38
  • Informe

海水に浸るのがいいらしい。
確かに海で浮かんでると体がリセットされる。

#33
  • 敗北のカルテ
  • 2014/05/26 (Mon) 12:41
  • Informe

更年期のトピとは、ややずれますが、四月に８０歳で亡くなった作家の渡辺淳一さんですが、ご自宅で療養だっ>たとききます。自ら医師であった為、がん治療の無意味をご存知だったという事が書かれてありました。
そして、私は「余命３ヶ月のウソ」近藤誠さんを読んでいます。体に特に異常が無ければ健康診断もしないほうがいいといっています。

同感です。。私はいま過去の反省から一切検診はしません。
おかげで健康で検診ストレスのない穏やかな人生を送っております。


千葉市の国立がんセンターの部長医師も治療拒否して
ご自宅で穏やかな人生をおくられました。
ここのガンセンターでは数年で７名がガン手術もどき
で死亡 。。手術ミスで警察の操作が入っています。

ハイリッヒの法則だと７名*３００＝２１００名以上が
まもなく死亡あるいは．重症化
．慶大の近藤博士は温存療法です
でも発見される９割はガンもどき。。ほっておく

アナウンサーの逸見さん
この 頃はまだ近藤博士が居られなくて
ガンもどきを次々と切り取り
最後は内臓がなくなってすぐ死去されました。

自分の人生を検診にささげるおろかさ
早期発見 長期苦痛 人生のQOLとは??

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