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• 私も。
• 2006/10/13 (Fri) 22:38
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確かに。
生理前ってイヤですよねぇ。
どっちかというと、生理中の方がお肌の調子とかよかったりする時があります。

私の場合ですが・・・
〔觜垢ししない。
△酒を飲まない。
４蕕鬚い弔皸幣紊棒況蕕吠櫃帖

そんな感じです。
当たり前だって感じですかね…？
すみません。

• 苺
• 2006/10/14 (Sat) 21:03
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生理って女性にしか分からない一ヶ月に一度の憂鬱なものですよね。

私の場合、生理が来る前はすごくイライラ感があり肌荒れもします。そんな時は化粧水をいつもより多めにして、なるべくリラックスをするように努めてます。

• アメリカです
• 2006/10/15 (Sun) 07:41
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ローズヒップティーと
オーガニック布ナプキンは
かなら生理痛を和らげてくれますよ！
布ナプキンはサイトで調べてみてください☆

• じゅにい
• 2006/10/15 (Sun) 10:33
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一番効くのはピル（いわゆるバースコントロールピル、低ホルモンの）でしょう。どんなにすぐれたサプリよりも優れています。

生理が来る日がわかるだけでなくて、生理前のイライラや肌荒れが激減しますし、生理痛は殆どなくなって、量の多い人は大抵、少なくなります。私の場合、これで人生楽になった、って大げさに聞こえるかな、でも本当です。

日本人の女の子は未だにピルに抵抗があったり、我慢しなくちゃって思っている人多いのわかります。でも一度婦人科に行って、検査を受けた上で処方してもらって２，３ヶ月試す価値、ありますよ。

わたしの場合、処方してもらったピル、月に４４ドルと高額だったので、オンラインで同じ内容、量からなる安いモノを見つけました。月１５ドルほどです。

冷やさない、刺激物を取らない、などの基本を守った上でピル、試してみたら？飲み始めた最初の数日、ちょっと気持ち悪くなったりしましたが、今、すごく快適です。

• Jagged Edge
• 2006/10/15 (Sun) 18:56
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私も生理前すごく情緒不安定になったり、肌荒れもすごく気になります。バースコントロールためしてみたいんですが、人によっては、ピルを飲むのをやめたら、生理がこなくなったと聞きました。私の場合、生理のサイクルがかなり正確なので、飲んでいいのかなと抵抗があります。

• パチパチパンチ
• 2006/10/15 (Sun) 19:58
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＞＃６
だから、そういうことはお医者さんに訪ねればいいのよ。
お医者さんはちゃんとそういうスタディもわかった上で処方するの。ここで聞けるのは単に個人の体験だから。私についていえば、飲んでいて良かった。ただ、未婚の人にしたらボーイフレンドには言わないほうがいいかもね。
お医者さんによっては、排卵を止める期間をあまり長くとるのを厭がる人もいるので、そういう医師からは、ピルをやめる期間をとるようにいわれることがあるようです。
私の友人は特定の期間はピルを飲んでいませんでした。
もし＃６さんのように生理のサイクル等、他に師匠が無いようであれば、PMSについての薬を処方してもらったほうが良いのではないでしょうか？？

• sharara
• 2006/10/15 (Sun) 20:51
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私の場合は、ピルを飲んでもまだ生理不順ですし、サイクルもピルのそれより長いので、あまり恩恵はうけていません。そのかわり副作用もないので、自分を守る方法として便利かなーぐらいに思ってます。
それに私は学生だから、タダで検診・処方してもらえるし。