お腹ぽっこり / Vivinavi 로스앤젤레스 (미국) 각 지역 안내광고 / 교류광장

교류광장

1.	緊急車両に道を譲らなかった場合の違反（34view/3res）	고민 / 상담	오늘 14:51

2.	ドジャーズのチケット（4kview/84res）	스포츠	오늘 14:10

3.	まさかトランプが勝つとは思わなかった。（767view/30res）	프리토크	오늘 13:59

4.	独り言Plus（313kview/3726res）	프리토크	오늘 09:06

5.	冷蔵庫の移動と廃棄処理（5kview/72res）	프리토크	어제 09:22

6.	高齢者の方集まりましょう！！（256kview/858res）	프리토크	2024/11/09 10:36

7.	オーバーステイ後の結婚、グリーンカード（319view/10res）	고민 / 상담	2024/11/08 20:07

8.	ドライバーズライセンス取得のサポートを希望（228view/8res）	유학생	2024/11/08 09:03

9.	Palos Verdes パロスバーデスに住みたい（1kview/37res）	거주	2024/11/05 16:03

10.	【必読】まもなく CZ社の６種類がロスターから削除されます（519view/34res）	프리토크	2024/11/05 14:16

#1

全体的に太っているほうではないのですが、お腹だけがぽっこりしてどうしてもひっこみません。
甘いものが大好きなので内臓脂肪がついてしまっているのかな、、、とおもっているのですが、糖分をカットしてくれるサプリとか何か効果がある運動とか知っている方がいたらおしえてください。

#2

私も気になって、腹筋毎日してたら少し効果ありますよ。縦におなかの皮がつまめなかったらおなかが浮腫んでいるらしいです。それはリンパの流れが悪くなり貯まりやすいのがおなか廻りです。それをよくするには運動しかありません。

Posting period for “ お腹ぽっこり ” has been closed.
Please create new topic to continue the same topic.