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Topic

妊娠中のダイエット

Free talk
#1
  • 妊婦ちゃん
  • 2005/10/18 04:44

決して危険なダイエットや不健康なためのダイエットではありませんが、妊婦さんってどうやってダイエットできますか？私の友達が現在妊娠していて１１週目です。決して見た目のために痩せたいから、と言う理由ではなくもともと肥満気味で健康体を作ろうと思っていたところ妊娠が発覚しました。病院へ行っても英語がうまく伝わらなかったようなのでアメリカ在住の妊婦さんやママさんたちの意見を聞きたいと思いました。どうぞよろしくお願いいたします。

#15

影武者まぶさんへさん　私もダイエットが　全て食物の摂取だとも知っていましたが　もともとの　書き込みに　”もともと　肥満気味で”との　表現があったために　そう思いました。　しかし 恐ろしい　この　攻撃　おばさんも　たじたじです。

私は　自分達の年代でさえ　産児制限をされてきた　年代なので　若い人達が　健康な子供を安心して生めることを願っています。　決して　希望して子供を作らなかったわけではありません。

#14

＃１０さんと同感です。

＃２さん　
たたかれてと書いてありますけど、あなたが誤解してひどい言葉を書いてあったので、それに対してコメントしただけです。
健康な子供を産む為に、妊娠中の辛いダイエット（体重コントロール）をしようとしてる方に、あなた人生のプライオリティー間違ってる　なんてとても酷い方だと思いました。
まあ誤解だったのでしょうが、、、
妊娠のことについてあまり知らないと書いてありましたが、知らないのにどうしてあんな酷い事を書くのだろうと思ったのです。

ただでさえセンシティブになっている妊婦さんを傷つけるような書き方でしたから。

#13
  • 妊婦も体重管理
  • 2005/10/29 (Sat) 12:21
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  • Delete

大事ですよ。とっても。
私の友人なんか妊娠中に増えていい体重プラス20ポンドになってしまって、結局陣痛が始まってから産まれるまでに30時間かかりました。
その時産まれた子も今は5才で、「弟が欲しい」とサンタさんにお願いまでしてます。でもあれだけの苦しみを考えると、もう子供は産めないと友人はとても悲しそうに言っています。

妊婦にも体重管理はものすごく大事です。その管理の為に食べ物に注意し、適度な運動をすることと、私たちの日常の「ダイエット」とさほど違うとは思えません。＃1さん、「ダイエット」でいいと思いますよ。勝手に自分で解釈した意味をもとに批判している人もいるかもしれませんが、あなたのトピ、全然間違っていると思いません。私の友達も例もあるので、お友達のこと支えて、元気な赤ちゃん生まれるように応援してあげてくださいね。

影武者まぶさん、＃1さんに何か一言あってもいいのではないですか？今さら「落ちこんで」それで「安心しました」ですか？あきれました。

#19
  • momona
  • 2005/10/30 (Sun) 14:54
  • Report

体重増加に関しては以下の通りが理想的だといわれています。
痩せ型：10〜12キロ
標準型：8〜10キロ
肥満型：6〜８キロ

妊娠中の食生活は通常のカロリー+バナナ一本分程度と言われているので
あまり食べ過ぎないように(特に炭水化物！)気をつけたら良いと思いますよ。
また、適度な運動もお産のために重要なので
毎日30分は歩くことをおすすめします。

妊娠中は通常よりも食欲が出るかと思いますが
お友達も赤ちゃんの為だと思って体重管理を頑張ってもらいたいですね。

#20

最初にかなり一方的に感じが悪かったのはどっちでしょう？
叩かれて「落ち込んでます」の前に一言トピ主さんに、「ごめんね」の一言があってもよかったと思います。
みんなもそれがあるから「感じ悪く」なってしまったのでは？
でしょ？＃2さん？

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