표시방식
표시변경
카테고리별 표시
최신내용부터 전체표시
1. | 高齢者の方集まりましょう!!(188kview/762res) | 프리토크 | 어제 23:52 |
---|---|---|---|
2. | 冷蔵庫の移動と廃棄処理(214view/15res) | 프리토크 | 어제 23:48 |
3. | 独り言Plus(234kview/3547res) | 프리토크 | 어제 20:30 |
4. | 二重国籍 日本でパスポート更新(4kview/82res) | 프리토크 | 어제 15:17 |
5. | 猫のペットホテル又はペットシッターを利用された方、教えてください。(576view/18res) | 애완 동물 / 동물 | 어제 15:16 |
6. | おまえら読めるかシリーズ(350view/16res) | 배우기 | 2024/09/18 12:32 |
7. | 歯医者X-Ray(98view/1res) | 미용 / 건강 | 2024/09/18 12:04 |
8. | 日本製の電動チャリ(495view/12res) | 프리토크 | 2024/09/17 14:43 |
9. | 副収入について(358view/9res) | 고민 / 상담 | 2024/09/17 08:56 |
10. | アメリカ人のエスタ申請(792view/26res) | 비자관련 | 2024/09/16 18:54 |
母乳
- #1
-
- 乳
- 2007/01/08 19:24
ほんの少し母乳は出ているようですが、どれくらいの量で赤ちゃんに足りているのか足りていないのかが、いまいち自分では分かりません。
今は混合にしていますが、できれば今後母乳のみで育てたいので、皆さんからのアドバイスがいただきたいいんです。
もし乳管が詰まっているのならマッサージをした方がいいのかもしれませんが、どこかマッサージをしてくださる所教えてもらえませんか。
(できればオレンジカウンティ内が良いのですが、その他の場所でも構いません。)
未だこれからでも間に合うものでしょうか。
- #2
-
- mary
- 2007/01/09 (Tue) 04:13
- 신고
LAにはLLL(ラ・レーチェリーグ)という母乳支援団体の日本語支部(?)というものがあって、月1回集まって色々相談会をしているようです。 TorranceとOrangeCountyの2箇所でやってると聞きました。検索してみてはいかがでしょう。 マッサージはパサデナの方は有名ですが(桶谷式)、オレンジカウンティでは知りません。
おっぱいの量は赤ちゃんの尿の量で見る、といいますね。 授乳前後の体重の違いでわかります。(新生児)
赤ちゃんの月齢がわかりませんが、母乳はいつからでも間に合うそうですよ。
ただ、私はママさんの心身に過度の疲労を伴うまでの、母乳へのこだわりには疑問を抱きますが・・。
- #4
-
いつ出産されたのかが不明ですが、赤ちゃんに両乳で30分程度飲ませ、3〜4時間寝るようなら、足りてるのではないでしょうか?
ほんの少し、母乳が出ているよう・・・なのであれば、足りてないかもしれません。
乳管が詰まってると思われるようでしたら、マッサージを受けてみるのもいいと思います。
マッサージをしてくれる方については、以前びびなびに書き込みがあったような・・・気がします。私もどこがいいとかはよくわからないのですが。
マッサージの場所を探しあてるまでの間、授乳直前にご自分で乳りんと乳首をほぐされると良いと思います。しっかりほぐすと、そこが柔らかくなり、あかちゃんも吸いやすくなります。(今の乳さんのおっぱいの状態がどんな状態かはわかりませんが・・・)
- #3
-
母乳は初めからたくさん出る人とそうでない人がいます。たくさんおっぱいを吸ってもらうことで母乳は出るようになっていますから少ないからと思ってやめないでください。母乳はどれだけ出たか分からないので不安になりますよね。目安は尿と便の回数です。(ずっと前のことなので具体的な回数が出てこなくてごめんなさい。)
マッサージはパサデナとロングビーチで受けられるそうです。出張もしてくださるそうです。確か過去に掲示板に載っていたと思います。
- #5
-
以前私がここで母乳マッサージをやってる人の電話番号をもらったのですが家中探してみましたが見当たりません。私が通ったのはパサデナの方です。すごくたくさん出るようになり逆に母乳しか飲まなくなり困ってるとこですが もんでもらうと痛いけど確かに出るようになります。熱い物を飲んで代謝を良くするとすごく出ますよ。もしマッサージに行きたいのならここでどなたかにひびのさんの連絡先をもらって下さい。
- #6
-
皆さん、ありがとうございます。
以前のトピをサーチしてみたりして、検討してみようと思います。
「応援団」さん、因みにそちらの方にお願いしてから何回ほどで出るようになりましたか?又、すごく痛いと聞いた事があるのですが、そんなに痛いんでしょうか。(でもそれも赤ちゃんの事を思えば我慢できるものですよね。)
- #7
-
日比野さんのマッサージを4回受けましたが私は産後2週間くらいから1ヶ月の間でした。それによっても違うかもしれませんし 1回ですごい効果があった人もいますから個人差があるみたいです。痛さの方は結構いたいけど 出産に比べると問題ないし時間もそんなに長くはないから我慢できますよ。母乳で育てる楽しさを今つくづく味わってるので もし無理でなければ少し大きくなるまで頑張ってみてはいかがでしょうか?今9ヶ月なんでもうすぐ辞めなくてはと思ってますが 立ち飲みしたり座ったままとかいろんな体制で飲んでてそれもまたおもしろ かわいく 母乳ならではのスキンシップを楽しんでいます。
- #8
-
現在、日本の看護協会や助産婦会では、痛まない、誰にでも出せる乳房管理法を指導しています。おっぱいは大切な、とてもデリケートな部分です。効果的なマッサージは痛くないものなので、母乳マッサージを受けるときは、痛みを与えずに楽になるケアをお願いしてください。
下記は、自分でできる母乳の管理とセルフケアです。参考にしてください。
飲みやすいおっぱいにするための産後の飲食は、ごはん中心の無動物タンパク食。体を冷やす作用のあるもの(南国の食べ物&フルーツ・夏野菜など)は避け、温かい物を飲み、芯からあったまり、血液をサラサラにしてくれる食物(生姜、玉ねぎ、黒ゴマなど)をとりましょう。そして運動と足浴、だんな様にマッサージしてもらって血行をよくし、いつもポカポカに。シャワーだけの入浴は冷えるのでお勧めしません。保温効果のある下着、くつ下も愛用しましょう。
アロマセラピー フットバス:
洗面器などに少し熱めのお湯をいれて、
・エプソンソルト
・血行を促す作用のあるグレープフルーツの精油(エッセンシャルオイル)
・ベルガモット(疲労回復)
・スイートオレンジ(精神安定)
を加え、よくかき混ぜてから、くるぶしまで浸かり、15〜30分くらい熱いお湯を足しながら温まりましょう。足元からじわじわと全身あたたかくなる足浴を日課に。精油は1〜2滴づつ、3種類くらいまで。大好きな香りをみつけて、自分だけのリラックスタイムをつくってください。
産後の柚子くず湯(一人分):
1.マグカップに吉野本葛粉を入れ少量の水で溶かします。
2.柚子の絞り汁、すりおろした生姜、はちみつを加え、沸騰したお湯を少しずつ注ぎながら、透明になるまでよくかき混ぜます。(透明にならない場合は電子レンジで加熱して下さい。)
葛は栄養豊富で、産後の体を優しく労わってくれます。からだの芯から温まり、母乳の出もよくしてくれます。
1日5回食にする。青菜、しらす、ひじき、こんぶ、ごまなどを混ぜたご飯を、おにぎりにして冷凍しておくと便利。
不妊治療をしていた人、お産のときに医療行為を受けた人(陣痛促進剤・無痛分娩など)、帝王切開だった人は、母乳の分泌が遅めなので、あきらめないでがんばりましょう。お母さんとベビーのリズムができ、ちょうどいいおっぱいの量がその子に合わせて分泌され、母乳育児が軌道に乗ってくるまでには3ヶ月ほどかかるものなので、気長に好きな時に好きなだけおっぱいをあげること。おっぱいは、もまない・しぼらない、そして赤ちゃんにゴムの乳首(哺乳瓶)をくわえさせない、理由がない限りミルクを与えない(母乳が足りているかどうか自己判断しないこと)。1回に出る母乳の量は個人差があるので、量は少なくても回数を増やせば一日の母乳量は足りると、トータルで考えましょう。
乳房マッサージは、熱いお湯で絞ったタオルを、おっぱいに当てて温めてから、横から胸の中央へ向けて上腕で押し、左手で右側の乳房を手前へ引き寄せ、逆の方も同じようにします。乳輪部で中心に軽く押して圧抜きするだけでいいでしょう。ブラジャーはしないか、締め付けがゆるいものを選んでください。
おっぱい全体が熱ぽかったり、痛むときは、キャベツの葉っぱでひんやり湿布して。しこりができたり、張って母乳がパッドに漏れるようなときは、要注意。母乳過多による、乳腺炎の前兆です。水分を控えて、赤ちゃんに短時間に何度もおっぱいを飲んでもらいましょう。
お母さんがリラックスして、幸せな気持ちでいると、美味しいおっぱいがたっぷりと出ます。反対にお父さんとけんかをしてしまったり、心配事があったりすると、たちまち母乳は出なくなってしまったりします。1回に出ている母乳の量にこだわらず、心配せず、だんな様の理解と協力を得て、赤ちゃんが泣くたびに、気がすむまでおっぱいを吸わせてあげてください。ほとんどの場合、それでミルクを足さなくても大丈夫です。
それでも母乳の出が悪いと感じるときは、1時間に2回、昼間は15〜17回授乳し、夜は3回あげてください。吸われて刺激を受けることで、母乳量は増えてくるはずです。でも、どうしても足りてないと不安で仕方がなく、ゆったりとした気持ちで授乳できない場合は、おっぱいを飲ませた後、NUKのゴム乳首を使い、ミルクをボトルで1回に30ccずつ(まだミルクを欲しがるようでもミルクは足さず、もう一度おっぱいをあげる)、昼間だけ5〜10回まで与え、6時以降は母乳だけにし、夜は3回(9時、11時、朝3時ころ)おっぱいをあげてください。この方法だと、過剰にミルクを与えないので、3ヶ月位すると赤ちゃんが自分から、おっぱいだけを欲しがるようになります。
母乳量を増やすサプリメント、ハーブティは、不自然に分泌過剰になり、乳腺炎の原因になることもあるので、すべての方法を試して、赤ちゃんのご機嫌も悪い、体重も増えていないとなってからにしましょう。
できれば赤ちゃんと一緒に寝て、夜も2〜3回授乳することが、質のよい、美味しいおっぱいを出し続ける大切なコツです。私も末っ子は、3才近くまで昼も夜も2〜3時間おきにおっぱいでした。寝不足はあったけれど、母乳だけで育てている、あのなんともいえない可愛さと、充実感はたまりません。それに離乳食もいらず、病気もせず、子供の様々な症状におっぱいが効くのでとっても楽でした。
母乳で育てることは、子供の幸せな未来につながります。みなさん、がんばってくださいね。
お勧めの本は:
「母乳で育てるコツ」山西みな子著(新泉社)
「もっと自由に母乳育児」山西みな子著(農文協)
「赤ちゃんごはん日記・離乳食はいらない」向山昌子著(晶文社)
お勧めのウェブサイト:
URL: http://www.breastfeeding.com
URL: http://www.babycom.gr.jp
URL: http://www.yamanishi.jp
- #9
-
あのー3歳近くまで?母乳?必要なのでしょうか?私はあまり遅くまでやると 子供の自立心などに影響が出ないか心配ですが。。。離乳食たべなかったらいつから普通の物食べるのでしょう?発育に問題ないのでしょうか?
- #11
-
心配なさるのはよくわかりますし、仕事柄多くのお母様方に同じような質問をされます。世界母乳連盟の方針は、およそ10才までの間で、子供が自主的に母乳を飲むことをやめるまで与え続けてよい、としています。離乳の時期はそれぞれの赤ちゃん、母親、家庭の事情で決めればよいと思いますが、子供が歩き始めるまでは、やはり母乳で育てていただきたいと思います。幼児へ与える母乳の影響、利点は、たくさんありますので、下記のウェブサイトをご覧ください。
http://www.breastfeeding.asn.au/bfinfo/toddler.html
http://www.naturalchild.org/guest/priscilla_colletto.html
私自身(3才から高校生まで4人の母親)と仕事の経験(小学校入学するまで母乳育児を続けた方もいました)からすると、ある程度大きくなるまでおっぱいを飲んでいても、みんなスクスクと健康に、自立心旺盛な良い子に育っていますよ。
母乳100%にこだわることはないと思いますが、離乳の時期を含めて、自分だけの母乳育児を見つけることが大切なのではないでしょうか。
離乳食についてですが、母乳の栄養は子供の成長に合わせて変わっていきます。3ヶ月の赤ちゃんに飲ませている乳と、6ヶ月、1才、2才、3才・・・で飲ませる母乳の中身は違います。その時の子供に必要な栄養がちゃんと出るんです。おっぱいって、すごいでしょう!離乳食を始めると母乳の回数を減らしてしまうお母様方が多いですが、それは間違いです。乳児「お乳の子」と書く間は、母乳が主食。母乳を中心に、穀物(お米)を与えてください。母乳は毎回味も違うので、いろいろな味に慣らす必要も、牛乳を早く与えようと哺乳瓶に慣らす必要もありません。牛の乳による乳幼児の血便、アレルギーが多く報告され、問題になっています。母乳の子は、お座りができるようになると、コップが使えますので、哺乳瓶ではなくコップを与えてください。アレルギーの原因になるので、果汁を与えるのもやめましょう。母乳の子は、とにかく母乳のみで、本当に大丈夫なんですよ。そして、心配しなくても時期がきたら、子供が自分から好き嫌いなく、何でも食べるようになります。
赤ちゃんに個性があるように、母乳も、離乳食の進め方も、育児も十人十色です。あふれる情報や育児書、周りのアドバイスに振り回されることなく、その中から自分とパートナー、子供にあったものを見つけ、自信を持って、ノビノビとやさしい子育てをしていきたいですね。大切な子供のことを心配することは当たり前ですが、自然体でいつも明るいママは、家族の太陽です。
人の命を大切にし、また自分をも大切にする人間に育てていきましょう!ちょっと、「母乳」のトピックから外れてしまいましたが、幸せな母乳育児は幼児虐待、親殺しのニュースが多い、今の暗く、悲しい社会を変えていく第2歩だと思っています。えっ?第1歩?第1歩は「幸せなお産」からと考えていますが、それはまたの機会に・・・
母乳育児に不安、悩み、心配こと、悲しみを抱えているお母様方が、少しほっとされ、笑顔で赤ちゃんにお乳をあげられるように、心から願っています。
子育ては自分を育てることでもあります。みなさん、がんばってくださいね。
- #12
-
- takaxinla
- 2007/04/12 (Thu) 15:52
- 신고
横レスで大変申し訳ないのですが教えて下さい。
現在出産後5週間で、母乳育児をしているものです。
最近、右胸に少ししこりができ、温めたり搾乳したり授乳のポジションを変えてみたりしていたのですが改善されず、そうこうしている内に今度は左胸にも巨大なしこりができてしまい石のように硬くてコチコチになってしまいました。
ここで話題に上がっている、パサデナでの日比野さんの桶谷式マッサージを是非受けてみたいのですが、どなたか連絡先・住所などを教えて頂けないでしょうか?過去ログを見てみたのですがちょっと探しきれなかったもので…。
あつかましくてごめんなさい。宜しくお願いします。
- #13
-
あれからひびのさんの連絡先を知り合いに頼まれて探してましたのでわかります。626−796−7996です。先月も知り合いが行ったらしく 良く出るようになったそうで喜んでました。固まってくてるのならニュウカンが詰まってるだけでおっぱいは中にあると思いますよ。急いで行ってみたら間に合いますよ。違う方法もあるらしいですが多分みんな急いでると思うので 自分でも無理なら痛くても日比野さんとこがお勧めです。
- #14
-
- takaxinla
- 2007/04/17 (Tue) 11:59
- 신고
応援団さん
ありがとうございました。
しょうがなく自己流でマッサージしていたのですが、やはり全てのしこりは取れず残っているので、早速日比野さんに連絡してみます。
感謝です!!
- #15
-
トピズレですが母乳の事なので質問させて下さい。(トピ主さんごめんなさい)
もうすぐ卒乳して1年になります。
最近乳首が少し痛み押してみたところ黄色い母乳(カス?)の様なものがでました。
1年経っても、まだ母乳は出るものですか?
乳腺が詰まるのが心配です。
こんな経験のある方いらっしゃいませんか?
“ 母乳 ” 에 대해 기입한 내용의 유효기간이 끝났습니다
계속해서 토픽을 유지하려면 새로운 토픽을 작성하세요
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
-
- 🍛 안전에 유의하여 영업 중 ! 🍣 🍚 역시 일식이 먹고 싶다 🍚 ! !...
-
일띵이 자랑하는 음식을 드시고 싶으신 분 ! 꼭 주문을 기다리고 있습니다 ! ☎ (310) 325-7273 일띵에서는 초밥부터 닭꼬치까지 다양한 메뉴를 어느 곳보다도 어느 곳에도 뒤지지 않는 푸짐한 양과 저렴한 가격으로 제공하고 있습니다. 친근하고 아늑한 분위기의 일띵에서는 어린아이부터 어르신까지 부담없이 들러주세요. 또한, 단체 파티 ...
+1 (310) 325-7273一丁
-
- 오랜 신뢰와 실적. 보증이 있는 신차와 중고차를 안심하고 저렴하게 구입할...
-
저희 회사는 신차 전 차종과 꼼꼼하게 정비된 2.3년 된 중고차를 많이 보유하고 있으며, 여러분을 기다리고 있습니다. ***신착정보 : 신용기록이 없고 Social Security Number가 없는 학생분들, 계약금을 조금만 내시면 대출이 가능합니다. 자세한 내용은 언제든지 연락 주시기 바랍니다.
+1 (213) 422-6085I Auto Sales Inc.
-
- 일본어통역】코엔 법률 그룹은 로스앤젤레스 ・ 비벌리힐스 ・ 오렌지카운티에...
-
신뢰할 수 있는 변호사를 찾고 계신가요? 코엔법률사무소는 3년 연속 SUPER LAWYER에 선정된 검증된 법률사무소로, 24시간 언제든지 일본어로 무료 상담을 받을 수 있습니다. 합리적인 요금으로 대응해 드립니다. 누구나 이해할 수 있도록 전문용어를 사용하지 않고 일본어로 알기 쉽게 설명해 드리므로 복잡한 사건이라도 안심하고 상담해 주시기 바랍니다.
+1 (310) 756-2571コーエン弁護士グループ
-
- 코로나19 혈액검사 가능합니다. 제모 ・ 지방분해 ・ 보톡스 ・ 여드름 ...
-
최첨단 기술로 수술도 통증도 없는 지방흡입 ! 화학적 필링과 레이저 제모도 맡겨주세요. 닥터스 화장품 ( 오바지, 라티스 ) 도 취급하고 있습니다. 코로나19 혈액검사 가능합니다 !
+1 (310) 326-2161Shin Family Medicine & Laser Center
-
- 윤기와 볼륨을 잃은 모발 … 고질적인 곱슬머리 … 케라틴 트리트먼트로 젊...
-
올드 토랑스에 위치한 헤어 살롱 Beauty Care La Pinkie에서는 집에 돌아가서도 손질하기 쉬운 헤어스타일을 추구합니다. 고객의 모질에 맞는 세련되고 간편한 스타일을 제안해 드립니다. 縮毛矯正 디지털 파마 케라틴 트리트먼트 네일 서비스
+1 (310) 259-8738Beauty Care La Pinkie
-
- 놀이와 체험을 통해 배움의 장을 제공하는 입하유치원이다. 대상 연령은 1...
-
입하유치원에서는 놀이와 체험을 통해 학습할 수 있는 환경을 제공합니다.
+1 (714) 557-1669立夏幼稚園
-
- 메디케어 건강보험 플랜을 찾고 계십니까 ? 일본어로 친절하게 안내해 드립...
-
메디케어 ・ 서플리먼트 ? 또는 메디케어 ・ 어드밴티지 ? 메디케어 ・ 플랜 선택은 잘못하면 매우 비경제적일 수 있습니다. 당신도 혹시 손해를 보고 있을지도 모릅니다 ? 일본어로 친절하게 설명해 드리고, 의료비/보험료가 가장 저렴한 플랜을 안내해 드립니다 ! 모든 서비스는 무료입니다. ! Email: info@tnciaca.com Cell: (31...
+1 (310) 505-9003メディケア・エージェント ヘイグ博子
-
- 직접 와서 보고, 보고, 만져보고, 고객의 요구사항을 함께 고민하고 살기...
-
일본에서 쌓은 건축 지식, 기술, 아이디어를 미국에서 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다. 일본에서 경험을 쌓은 스태프가 히어링, 시찰, 견적, 제안, 공사 준비 조정, 공사 관리까지 담당하는 스타일로 고객님에게 가까이 다가가는 대응을 제공하고 있습니다. 또한, 일본의 상재도 적극적으로 제안하고 있으므로 희망하시는 분은 꼭 문의해 주시기 바랍니다.
+1 (310) 616-5211Nikka USA Corp
-
- Rosemead College는 영어를 배우고 싶은 당신을 응원합니다. ...
-
영어를 더 잘하고 싶다 ! 자격증을 취득하면서 어학연수를 하고 싶다 ! 진학을 하고 싶다 ! 본교는 오전반, 오후반, 저녁반으로 나누어져 있으며, 학생 개개인의 라이프 스타일에 맞는 시간대에 수업을 받을 수 있도록 지원하고 있습니다. 수업이 가능하도록 지원하는 것을 모토로 하고 있습니다. ESL 클래스 ( 초급, 중급, 고급 ) 에서는 발음, 듣기, ...
+1 (310) 316-3698Rosemead College - Torrance Campus-
-
- 로스엔젤레스 최저가 렌트카 ! 안심하고 이용할 수 있는 서비스입니다 ・ ...
-
AOI Rent a Car / AOI Rent a Car 는 오렌지 ・ 카운티의 블레어에 본사를 두고 있는 안심 ・ 저렴한 렌터카 회사입니다. 로스앤젤레스 국제공항까지 무료 픽업 서비스를 제공합니다. 로스앤젤레스 ( 카운티, 오렌지 ・ 카운티, 리버사이드 ・ 카운티, 샌버나디노 ・ 카운티, 샌버나디노 ・ 카운티 )에 거주하시는 고객님들께는 무료 픽업 서비스...
+1 (323) 629-9097あおいレンタカー / AOI Rent a Car
-
- 평일 / 일요일 일본어 보충학교 . 기독교 교육이념에 입각한 '삼육교육'...
-
평일학교에서는 원아 ・ 아동은 주 1회 등교 ・하여 귀국, 진학, 수험에 대비하여 확실한 학력을 쌓고 있습니다. 미국에서 태어난 아이나 영주권을 가진 아이들에게도 일주일에 한 번씩의 학교생활은 일본어를 접할 수 있는 기회가 많아져 일본어 습득에 도움이 된다. 또한 성경 시간을 마련하여 '마음의 교육'도 중요시하고 있습니다. 일요학교에서는 현지 학교와 학업...
+1 (310) 532-3770三育東西学園
-
- 교통사고 ・ 교통사고 관련 문의 24시간 무료상담 접수 중입니다. 완전 ...
-
교통사고를 당하셨다면, 20년 이상의 경험을 가진 베테랑 변호사가 여러분의 권리를 보장하고 최선을 다해 도와드리겠습니다.
+1 (949) 999-2010The Law Office of Williams & Williams
-
- 소중한 자동차의 정비는 당사에 맡겨주세요 ! 고객 서비스 ・ 전문 지식을...
-
소중한 자동차의 정비는 당사에 맡겨주세요 ! 고객 서비스 ・ 전문 지식을 바탕으로 운전 경험을 향상시켜 드립니다.
+1 (949) 540-1406WTC (Wheel & Tire Connection)
-
- 남가주 사가현민회】 매월 둘째 주 일요일에 일본정원 관리를 도와주실 자원...
-
남가주 사가현민회】 매월 둘째 주 일요일에 일본정원 관리를 도와주실 자원봉사자를 모집하고 있습니다 ! 사가현에 연고가 있으신 분도, 그렇지 않은 분도 꼭 참여해 주세요 ♪.
南カリフォルニア佐賀県人会
-
- LA에서 2000년에 설립된 국제결혼중매 서비스입니다. 올해야말로 결혼하...
-
제가 미국에서 경험한 국제결혼, 국제이혼, 그리고 국제재혼을 통해 배운 것을 바탕으로 미와코의 아시안커넥션 회원님들이 행복한 결혼, 그리고 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 세심한 지원을 계속해 나가고자 합니다. 현재 회원 수는 약 500명의 작은 수제 중매쟁이입니다.
+1 (310) 927-8304Miwako's Asian Connection