びびなび : ロサンゼルス : (アメリカ合衆国) Los Angeles

• 自由業
• 2016/07/15 (Fri) 21:59
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年齢とともに睡眠時間が短くなるというのは本当ですか？
その場合、睡眠時間が短くなっても、同じ生産性を保てますか？
1日24時間。人間色んなものが不平等ですが、これだけは、皆同じ。
睡眠時間を出来るだけ短くし、出来るだけ生産性を高めるのが理想で、追求しています。

• 眠れる森のお爺さん
• 2016/07/15 (Fri) 22:58
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＞睡眠時間を出来るだけ短くし、出来るだけ生産性を高めるのが理想で、追求しています。

性欲　食欲　睡眠欲の中で一番強いものは？？

睡眠欲です。
横になって眠る理由は。。肝臓に十分な血液を循環させ細胞をリフレッシュさせます。
身体の細胞は三か月で再生します。
眠る時間を惜しむと肝臓が弱ってきます。
出来るだけ睡眠をとりましょう。

睡眠時間を削ると生産時間は増えますが生産性は落ちます。
起きた時に身体が軽く鼻歌がでて白目がスッキリきれいであること。が十分な睡眠の目安です。

早起きは森林の出来たての酸素が吸えます。
朝日のメラトニンは体内リズムをアジャストします。

• 自由業
• 2016/07/15 (Fri) 23:26
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>睡眠時間を削ると生産時間は増えます
それは、十分誰にでも分かる話で、睡眠の質に関してです。
睡眠時間が少なくても、なんかスッキリ寝れて、すごい集中できる日もあれば、
それなりに寝たのに、なんだかまだ眠気が・・・って日もある。
睡眠時間が必要なのは分かっているのですが、睡眠の質を向上させることが出来るのではないかという話。
手に装置をつけて、寝ている時の体の動きで、浅い睡眠が何時間、深い睡眠が何時間と計るアプリがあって、計測しているのですが、
深い睡眠が長くなるような食べ物とかあるのかな？
集中して終わらせば、時給が何百ドルにもなる職業なので、睡眠時間と生産性に関しては、追求している。

• YouTubeがオススメ☆
• 2016/07/17 (Sun) 16:09
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夜型で低血圧です。笑
主人と一緒に住んでいた頃は、彼が毎朝起こしてくれていたのですが、別居を始めてからは自分で起きざるを得ない状況です。
私が実践してみて効果があったのは、YouTubeにアップされている音楽。
一種の暗示かなとは思いますが、試してみてくださいね。
検索の時のキーワードは「快眠音楽」です。
3時以降のカフェイン摂取の制限と一緒にしていますが、個人的にはかなりの効果があります。
特に「後4時間しか寝る時間がない！！！」っというような事態の時に効果的です。
目覚めた後も音楽を聞きながら朝の支度をしています。
この音楽を探す時のキーワードは「目覚めの音楽」。
「作業用BGM」も好きです。
これを聞いたら眠れる、これを聞いたら起きられる、と自分に暗示をかけるとよりいいと思いますよ。

• 眠れる森の美女
• 2016/07/19 (Tue) 00:31
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美肌は内臓から
内臓の活性化は睡眠から
横になって眠ることで血液が全身に行き渡ります。

細胞が新陳代謝されきれいな内臓　お肌が生まれます。
眠れなくても横になるだけで効果はあります。
またベッドのシーツなどもお肌の保温　保湿に効果があります。

さあ、眠りましょう　一日8時間

• 姫コロシ
• 2016/06/30 (Thu) 08:04
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"あれ～　旦那が通帳もって消えた”
安全な所へ退避させてるのよ。

〇〇マダムはお誘いには来なくなりました。　　メデタシ　メデタシ

• 女帝
• 2016/06/30 (Thu) 15:31
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友達は少しでも多くいたほうがよいけれど、難しいんだあと痛感。
だから友達でしょ。
それとも何か下心があるの？

• 自由業
• 2016/07/05 (Tue) 18:50
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この人、解決したのかなぁ？
ここ、書き逃げが多いよねぇ・・・。
まあ、この内容だったら、逃げるか。

• Kolkata
• 2016/07/05 (Tue) 19:46
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Doctor's order (ダイエット)を理由 にあまり行かないようにします。 彼女もその事は知ってます。 ありがとうございました。

• ぽんぽんぽしゅれ
• 2016/07/18 (Mon) 17:04
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もうすぐ、変な隣人が湧いて出てきそう。
いつもそうだから。突然近親者が湧いて出てくるんだよね。
「私は本人です」って言ってるようなものだと思うけど、毎回バレバレなんだけど、本人は気づいてないの。

• Easy-A
• 2016/07/16 (Sat) 14:34
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個人的にはSMCに通ってなかったのでその先生に対してのアドバイスはできませんが。
もしよければ下記のサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか？

http://www.ratemyprofessors.com/

大学時代にこのサイトをを欠かさず使用してました。　お蔭様で不得意なクラスなどに助かりましたのでお勧めします。　
全部の大学とその科目の先生の情報が詳しく載ってます。
どうだったか、どういう事をしたか、何を気をつければいいとか、良いか悪いかなどなど。
先生がその大学で長ければ長い程色々情報が乗ってますよ。
全部乗せるのはその先生でその授業をとった生徒達からのレビューですので。
I wish you best of luck!

• luis
• 2016/07/17 (Sun) 00:00
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コミカレのケミストリーは高校レベルなので簡単ですよ。

• hotstaff
• 2016/07/14 (Thu) 22:20
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イギリスショックの次は『フランスショック』。。。

今度のニーステロでは空前の死亡者数ですが、他人事ではありませんね。
当分は人の集まる場所は避けるのが賢明のようです。

しかし、EUは崩壊の方向に向かっているのではないか？？？

• 匂いかぐや姫
• 2016/07/15 (Fri) 15:18
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イギリスショック→スーダンショック→フランスショック→トルコショック

次は
ブラジルショック？
北朝鮮ショック？
アメリカショック？
皆さまはどこだと思われますか？

• GG-Ito
• 2016/07/15 (Fri) 17:49
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Sudanと北朝鮮はすでに日頃がショック状態なのでこれ以上のショックはあり得ないでしょ。
そしてそれらの国は大国じゃないから経済ショックになっても国際経済に影響がほぼない　どちらかと言えばカルチャーショックのほうが

匂いかぐや姫 <-- この名前に座布団一枚で

• kakashi2
• 2016/07/15 (Fri) 21:10
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リオショック。

もっとも狙われるのはブラジルのオリンピックではない？

• tobakshaq
• 2016/07/16 (Sat) 02:05
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#42さん、以前、ピアーズ・プロズナンがボンド役に決まる前、候補の中にメル・ギブソンがいました。
結局あのオージー訛りが理由で外されたようですが。
ボンド役が変わる時、必ず問題になるのは国籍ではなく、
「スラッとした貴公子タイプか」「胸毛腕毛モジャモジャセクシータイプか」
だそうです。

• 面接担当：阿木列太
• 2016/07/09 (Sat) 09:32
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卒業後の仕事探しという重要な仕事なのだから、履歴書の書き方の
参考書くらい自分で探す気はないの？探せば微に入り細に渡って
コツや注意を書いてある就職関連の本が腐るほどある。英語と日本の
両方が必要かとか、面接は英語かとか、企業によってそれぞれでしょうが。
そんな事にも気が回らないの？

• Lulu.C
• 2016/07/09 (Sat) 09:35
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英語の履歴書の書き方やインタビューについては、オンラインで情報が探せます。本なども出版されています。日系のところでは日本語の履歴書が多いように思えます。こちらでは生年月日や婚歴などを書くのを違法なのですが、日系のところは、そのような情報を履歴書に書かせるところが多いです。インタビューでも、日系はほぼ日本語です。仕事でほとんど英語になる場合は、日系でも英語でインタビューをすることがあります。でも私の経験と私の友人の経験では、日系会社での英語のインタビューは５件に１件くらいでしょうか。あらかじめ教えてくれるはずです。日系のインタビューはアメリカ企業のインタビューとちょっと内容が違います。日系は本当に日本でのインタビュー内容と同じような感じかな。わざと少し意地悪なことを言って様子を見ることや、すぐに子供を産む予定はあるのか、など聞かれることがあります。
頑張ってください。

• 頑張って
• 2016/07/09 (Sat) 16:02
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＞日系企業の場合は、英語と日本語の履歴書が必要ですか？
ここ、アメリカなんだから、英語だけで良いんじゃない？

＞面接では、どんなことに気をつけるべきですか？
知人曰く、こちらの日系企業では、パッションむらむらで夢を語る人間よりも、
忠誠心を誓ったお殿様の横の犬のような人材が好まれるって。
↑ほんとですか？

• OPT
• 2016/07/12 (Tue) 12:51
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英語の履歴書の書き方については、見ているのですが、こちらの日系企業の場合、どうなのかなと思って聞かせて頂きました！
現在、夏セメを受講していて、夏セメ終了で卒業となります。
レスが消えてしまったようですが、遅いとありましたが、やはり遅いのでしょうか？
こちらの日本人は、卒業前までに就職先を見つけるのが当然なんでしょうか？
１０月にあるロサンゼルスキャリアフォーラムには、それまでに見つからなければ行くつもりです。

• 敗北のバサボルテ
• 2016/07/11 (Mon) 09:45
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＃本当に身を清めたいなら、付き人なしに、
番長はん、付き人と一緒に巡っていたんどすか。

• 倍金萬
• 2016/07/11 (Mon) 11:54
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と聞いています。

付き人とは言わないまでも、誰かさんが付かず離れずそばに
いたそうです。それに寺と寺の間はその人が運転していたそうな。

FB の遍路グループで彼の後ろ姿を撮った写真が載っていましたが、
全て遍路衣装ですが、バックパックは背負っていませんでした。
それと峠越でバッタリ会ったなどの情報はなかったので、
多分自動車移動じゃなかったかとの憶測です。

どんな方法で回ろうとも、お遍路はお遍路ですけど。

お遍路の中心はお寺で般若心経を唱え、仏さまに帰依することですが、
私なんかは、寺と寺の間の道で楽しみを見つけるような不良少年で
これがたまらんのですよ。

• 倍金萬
• 2016/07/12 (Tue) 14:18
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[大]昔、成田空港からエアポートリムジンバスで新宿駅まで乗った経験があるのですが、なんと3時間半もかかりました。それ以来、バス移動は完全に遠のいていました。

今回のこのトピでバスの時刻表を見たら羽田まで1時間20分ぐらいで行くので、にわかに信じられず、YouTube を漁ったら、一番最後の国際線ターミナルまで1時間14分で行ってしまっているのにびっくりしました。日中とはいえ首都高速ではかなり混んでいるのにです。

https://www.youtube.com/watch?v=pv_d2gc5tQk

まぁ、あの時代と比べると、大方が片道3車線だし時代の移り変わりをつくづく感じてしまいました。人には鉄道の、乗り換えなし、スカイアクセス線/エアポート快特での約1時間半を勧めていましたが、これからはバス移動も勧めてみます。

• 敗北のパサポルテ
• 2016/07/12 (Tue) 15:21
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昨年　NRTから夜９時頃HNDまでリムジンバス使いました。リムジンは高いです。せめて２０００円位にお願いします。
高速が空いていて一時間位で到着しました。

日本は人口減少でも高速道路はどんどん継ぎ足し建設していて都心を通らなくて成田あたりから
東名　中央　に乗れるからでしょうか？

荷物があるとバスの方が楽ですね。。
京成やJRだと荷物の行方も気になります。
どなたか盗難に会われた方はおられないのでしょうか？

• 倍金萬
• 2016/07/13 (Wed) 08:40
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私もリムジンバスを敬遠し出してからは、成田空港からの京成本線を走る
旧スカイライナーやJRのN'EXを専門に使っていました。グリーン車の
JRパスを買ったときなど、新宿駅間をグリーン車に乗りました。ただ、
グリーン車は座席も内装も豪華なんですが、片側一席なんで、また、
車内に私一人、

列車が到着するまでズーっと、全然 Uncomfortable でした。貧乏人はこれだかねぇ。

長野オリンピックの時期でした。仰るように京成もJRも荷物は入ってすぐの
荷物専用ラックに置きますが、海外生活が長いと常に見える位置にいない場合
心配でなりません。

確かに、一時期、東京駅で発車寸前に盗んで列車から降りてしまう盗難が続いたと
ニュースで聞いたことがあります。
そのためかどうか、私は最近乗ったことがないので分かりませんが、
YouTube で車窓展望などの動画を見ていると、車内アナウンスで
「ラック備え付けのキーをなくしても到着中にキーを開けることはできません」と
言っているので、最近は荷物をロックできるのかも知れません。

https://www.youtube.com/watch?v=ITA5E4B56TQ

今上記のYouTubeを見たら 51:16 あたりで、「お荷物棚の暗証番号・云・々・」と言って
いるので、暗証番号を忘れた場合は到着してから係員が開けるのかも知れません。
「到着中にキーを開けることはできません」は間違いです。

• luis
• 2016/07/11 (Mon) 22:40
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このトピ主さんが低所得インカムなんじゃないでしょうか。
友達がと言っていますが実は自分達だったりして・・・

• Wako
• 2016/07/11 (Mon) 23:21
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それは皆既に感じております。

• 助け合い
• 2016/07/12 (Tue) 06:22
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（友達がと言っていますが実は自分達だったりして・・・）
だったら恥ずかしがらずに知人に聞けば良いのに。

知人の経済状態の厳しい方を色眼鏡で見たたりしていたのでは
いざ自分がそういう立場になった時はプライドが邪魔して聞けない。

知人のプライベートには立ち入らないで普通に知人として接していれば
困った時は相談に乗ってくれるのに。

• Wako
• 2016/07/12 (Tue) 08:00
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皆、でも無かったか。

• 帆
• 2016/07/12 (Tue) 12:50
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長文になります。
勿忘草さんが仰るように、日本と違ってこちらは自分の行きたい医者に行くというシステムではありません。（絶対に行けない事はありませんが・・・）私も最初は戸惑う事が多かったです。それに請求も忘れた頃に思いもよらないところから来る事もあります。例えば初診で血液検査をした場合、初診料とは別に、血液を調べるＬａｂからの請求が後から来ます。幾らになるかは請求がきてからわかるって感じです。

加入している保険会社と保険の種類によって指定の医者が決まっています。例えばBlueshieldに加入しているとしてもオバマケアは扱っていない医者も居ます。日本人のお医者さんの殆どがオバマケアは扱っていないようです。

まずはご自分が何の保険に入っているのかを確かめ、保険会社に確認するところから始めてみては如何ですか？保険会社のサイトに行けば提携の医者のリストがありますが、Updateされていない場合もあるので、確実なのは自分の行きたい医者にご自分の保険が使えるか訊いてみるがいいと思います。

低所得者のお友達も、保険を使うなら加入の保険会社と提携(In-network)の医者に行く方が、提携外(Out of network)よりは安くなるでしょう。医者によって請求額は違いますが、保険会社の負担額も含めて考えないと最終的に自分が支払う金額はわかりません。それと、免責金額とか、色々な条件で変わってきます。例：医者の初診料請求額は200ドルだが、保険（Co-pay)を使ったので支払額は20ドルのように。Co-payも契約内容で人それぞれ違います。その他診察以外の負担額も様々です。保険て複雑です。個人の体験から書いていますので、間違った情報が含まれていたらごめんなさい。

Mary hospitalの日本語と人間ドックのサイトです。

http://www.hospital.ne.jp/topics/mary_hos/mary04.html
http://www.hospital.ne.jp/topics/mary_hos/mary03.html

• ちゃんじゃー
• 2016/07/11 (Mon) 17:12
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就労資格のない日本人学生がバイト先の日系レストランを訴えることが増えています。
移民局から就労資格を問題にされることはないという理由がはっきりしたからですね。
トピ主さんにかぎらず、労働法に違反するような行為はちゃんと記録にとって弁護士を雇い訴えましょう。そうすればそもそも労働者から搾取しようとする雇用主が減るんじゃないかな。

• 違法
• 2016/07/11 (Mon) 17:36
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↑そなの？
違法労働が見つかって、強制帰国は、もう昔の話なの？何件か聞いたけど。

• 調停者
• 2016/07/11 (Mon) 22:00
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• 消去

日本人オーナーのような弱いものを相手にせず、

訴えるなら米人オーナーを訴えるくらいの勇気を持とう。

前にも言ったように日本人オーナーに泣きつき縋りつきすぎだぜよ。

• 自由業
• 2016/07/11 (Mon) 22:16
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>大学留学生ですが親の負担を減らしたかった為
大学生なら、今の親の負担は、投資されていると思って勉学に集中してGPAをあげましょう。
日本の企業、アメリカの良い会社は、大学のトランスクリプトの提出を求めてきます。
私も大学出たての頃は、何のためにお前に投資したんじゃと怒られました。
目先の利益より、将来親孝行たくさん、今の投資のリターンが出来るように、生涯賃金を頭に今やるべきことを考えましょう。
どうせバイトするなら、安くてもインターンでも自分が将来就きたい内容の仕事をしましょう。
アメリカは経験でお給料が違ってきます。
今、レストランでバイトしても、レストランの仕事に将来つくのでなければ、あなたの将来の給料は増えません。

• この娘
• 2016/07/12 (Tue) 12:25
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そのうち、日系企業に就職し、トピのタイトルが「日系企業に就く日本人が苦手なのは私だけ？」になります。。。
米人オーナーのもとに就きなさい。