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Depression、鬱で悩んでます

고민 / 상담
#1
  • ウツ
  • 2004/02/03 03:16

これは私の彼なのですが、かなり深刻な鬱で引きこもり寸前です。助けてあげたいのですが、私自身は楽観的な悩むことをあまりしないノー天気な性格なので、彼の状況を頭では理解できても真のことろではなかなか理解できません。
例えば彼はなんでも悪い方へと考えるのですが、その時の私のアドバイスとしては「こういう見方もある」と違う角度から見て良い方へ考えるように言うのですが、それができたら彼も苦労はしないわけです。わかっているのですが私には対処法が思いつきません。
やはり専門のセラピストに診てもらったほうが良いと思うのですが、そこでどなたか良いセラピストご存知ありませんか？もしくはこういう相談ができる団体とか。彼はアメリカ人ですので日本語は必要ありません。
こちらでの経験が長い方がたくさんいらっしゃるようなのでご相談させていただきました。よろしくお願いします。

#26

学生時代になりかけた事があったけど軽いノイローゼですみました。LAにいる日本人の男性に鬱病が育っていくケースが多いと聞きました。夜と昼間の温度差が高いとこの病気が進行しやすいとか。気圧も関係するするらしですので、休みをとって日本に起床して家族の顔をみたり安心することが大切です。この病気をほおっておくと分裂病になるそう（精神障害1級）なので気をつけてください。

#25

トピみてちょっと一言。私もウツになり、ほかにも、ちょっこり他の病気もあったんですが。絶対に、周りのがんばれの一言とか・・もうそれは、ぜーーーーーったいに言わない方がいいです。自分の経験でウツ病だったとき、日本でとてもつらい経験をしました。ウツ病患者でも、そのひとなりに考えて生きてるのです、その上でも、がんばれっとゆう言葉は、患者にとっては、頑張ってないんだ・・これでも、頑張ってるのに。っと心いためるわけです。それをいわれれば言われるほど、自殺する可能性も、増えてきます。薬は、よくなるようにではなくて。今の心の精神安定剤っとゆう形です。でも、自殺までいきそうなときって周りからみたら。まだ、大丈夫だなーそこまでは、いかんだろうっとおもわれがちです。本当の、心の安定は、うつの人にとって。自分の考えや、存在や、すべてを、理解してくれるだけで、精神的に安定します。本人は、自分に自信がないのです・それを、わかりつつも、やさしく、せっすれば。大丈夫ですよ。ウツの人でも、接してくれる相手の内面的なものに目をすっごくむけますから。自分を否定する癖っとゆうのは、人がらです。そうゆう時には、周りの環境として不安定だったりってこともあります。頑張れっとか。ゆう言葉は。本当に禁物です。
彼の彼自身のマイペースを、重視してくださいね★

#28

鬱病の方々とても大変だと思います。やはりそれはもともとなりやすい体質を持って生まれた方々に、外からのいろいろな原因が重なって症状が悪化するものです。　それはよくたとえに出される話ですが、糖尿病の人々はそういう体質プラス食生活の乱れなどが要因で起こります。　つまり食生活を直して運動をして、血糖値をなるべく平常値に近くKeepすることは可能ですが、まだ糖尿病であることに変わりはないのです。ですからうつ病の人に、”なんでこんなことで落ち込むの？”というのは糖尿病の人に、”なんで血糖値あがっちゃうの？下げればいいじゃん。”っていうのと一緒です。　もちろんいろんなストレスに対応する方法と言うのはセラピーである程度学べます。　あと、うつ病が悪化しても分裂症にはなりません。　ただ分裂症の初期症状が大変うつ病に似ているということはあります。　それとうつ病がかなり悪化すると、Psychosisが併発することもあります。　でもあくまでも、分裂症とうつ病は別の病気です。　なるべく早く専門家の方に見ていただくことをお勧めします。　

#27

こんぶ出汁さんへ
直る人と直らない人がいるみたいですよ。私も重症な欝になり、入院もしたことがあります。現在は良くなり、薬ものまず医者にもカウンセラーにも行っていません。私もストレスが何重にも重なって、それでも頑張っていたらいっきにくずれました。重症になる前に、治療したほうがいいですよ。カゼはなおすのが簡単でも、重症な肺炎は入院もすれば直るまで長く引きずるのと同じです。

他の方へ
英語が出来るかたでしたら、オレンジカウンティーで良い医者を知っています。ただ、この医者はとっても厳しい人なので合う人と合わない人がいるかも知れません。

#29

私は、産後の鬱で、どうしようもありませんでした。
が、ナチュラルヒーリングに出会い、心身ともに元気になりました。
そこには、たくさんのアメリカ人の人も通ってます。ガンの人とか、鬱の人とか、自閉症の人とか色々・・・。
私は産後だけじゃなく、持病のように鬱があったのですが、そのナチュラルヒーリングで、じわじわと良くなって、本当に、脱出した！って感じがしてます。
私は鬱の専門的な細かなことは分かりませんが、自分自身は、そのナチュラルヒーリングで良くなりました。
どこにお住まいか分かりませんが、出張もしてくれるハズですよ。
興味があったら、連絡先をメールします！
薬もなしで、私は元気になれました。
私は本当に辛かったから、だから、そこをお勧めできます。

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