びびなび : ロサンゼルス : (アメリカ合衆国) Los Angeles

• kuji
• 2014/06/26 (Thu) 19:31
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犬と一緒に毎日散歩してます。

あと気が向いた時にジムに行ってダンス踊ってます。

毎朝ラジオ体操（これバカにできません）

• エドッコ3
• 2014/06/26 (Thu) 23:15
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私は燃やせる量だけ食べます。ですから、ご飯一膳も残すときがあります。

または、食べた分だけ燃やそうとします。歩くときは常に 12 lbs. の Weighted Vest を背負い、
たまには3時間以上汗だくになって歩きます。

健康診断も積極的に受けますが、担当医はどこも悪くなけりゃ早く帰れみたいな態度をとります。

SEX M, HAIR GRY, EYES BRN, HGT 5'-06", WGT 130 lb

• 田舎
• 2014/06/27 (Fri) 08:38
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毎日、１ブロックだけでも歩くきましょう。

• 釣り?
• 2014/06/27 (Fri) 08:38
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中性脂肪が500以上なんて人も聞いたことが無いけど、それに対して薬をださない医者も聞いたことない。
普通350以上あったら、先生、慌てますよ！
だって、500なんて、いつ血菅が詰まって、ぶっ倒れるか、爆弾を抱えてるようなもんですよ。
何も処置や薬の指示を出さなかったら、死ぬかもしれない患者に、薬飲めと言わないなんて、ありえない。
だから、私はこのトピは"釣り"の気配ありなんて疑ってしまう。、

• セカンドシチズン
• 2014/06/27 (Fri) 13:37
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歩けてご飯がおいしくて眠れるのなら
医者にはいかない。。医者は病気のセールスマン
脅して金をとる。それから命も

早期発見は 早期退職 長期苦痛

CT MRI レントゲン 等被爆は避ける。
散歩をする

コメは銀シャリから八分 五分 つきの胚芽米
酒は週給二日 付き合い酒はやめる。
わがままに生きる

検診 基準値は信用しない。。忘れる
自分が基準値
検診の奴隷にはならない

• 検診どれいマニア
• 2014/06/28 (Sat) 12:30
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検診データを疑ってみましたか?
検体取り違え OR データ操作

ある日 暇に任せて ホルター検査２４時間
結果 ５種類の不整脈 即治療必要と記入されていました。

自覚症状なし。
次回テープをクリニックの前にメーカーで検査
何もなし。。。飛んで火にいる夏の虫 病気と病人は作られる

ニンゲンの身体は飢餓に備え脂肪をうまく蓄える。
薬はそのエネルギー蓄積システムを破壊する。
エスキモー 相撲取り 冬山登山家
値は非情に高い。

医薬マフィアの犠牲にならないように
検診基準より自身の基準

中性脂肪の高い女性は美しい 健康で魅力的
ロシア ドイツEU アメリカ

• ぶいぶい
• 2014/07/16 (Wed) 08:54
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日光に当たると良いですよ。特に足の裏を陽にかざすといいですよ。

• 昭和のおとっつぁん
• 2014/07/16 (Wed) 11:55
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１に運動、２に運動。
多いに腰を動かしましょう。
健康維持にはこれがいちばーーん。

• マタイ伝
• 2014/07/16 (Wed) 15:24
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よく歩く、日本食を食べる、 朝鮮韓国食は不衛生でA型肝炎になるから
絶対食べない，行かない。

医者好きにならない。
保険料は万が一の時の為に魔除けとしてきちんと払い続ける。
市販の健康食品は効かない。信じやすい人は最高のカモネギ音頭。

病は気から。歩け，笑え，働け 人を妬むな

• 昭和のおとっつぁん
• 2014/07/16 (Wed) 15:58
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おとっつぁんは低賃金長時間重労働でいつも健康。

• エドッコ3
• 2014/07/16 (Wed) 17:36
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白内障手術の予備検診では 127 lbs. だった。あの秤、少し狂ってるんでは。

手術後、庭仕事もしちゃぁいけないとか、でも今日から解禁。
しかし泳ぐのはもう1か月待てって。

さぁって、また歩き出すゾー。でも日中のバレーは暑すぎなんだよな。

• Mrs. G
• 2014/07/17 (Thu) 18:13
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花畑さん、えらいっ！！！がんばりましたね。：）私も、赤血球が少なめだの、糖尿予備軍だの、コレステロールが高めだの、目もよくないだの、言われて、やっぱ食事を見直しました。前はホールケーキを一人で食べたりもしてて、、。それでも、太らなかったから、、。今では、野菜と果物をモリモリ食べ、脂肪の少ない肉・魚を一定量食べ、穀物はなるべく質の良いものを少なめ。砂糖やみりんを使う煮物はなるべく避ける。おやつは自分で作る。砂糖なしとか、健康的なスムージーとか。自分で作って食べるのがさらに楽しくなってきました。サプリメントも何種も摂ってます。オメガ3-6-9も。あとは、黒酢を毎日大さじ1~2を野菜にかけて食べます。これもいいと感じます。