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Topic

diet！

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • diet！
  • 2006/05/30 16:37

これは痩せた！って言うダイエット方法ありませんか？

#9

low carb dietがdepressionと密接にリンクしていることは最近科学的に証明され、周知の事実です。炭水化物を摂らないことによってSerotoninという脳内物質が十分に分泌されず、結果うつ病などになりやすくなります。痩せても精神を病んでしまっては意味がありませんのでLow carb dietはお勧めできません。

家に食べ物を置かない、買い食いしないように現金を持ち歩かないようにしただけで私は簡単に痩せました。

#11

女は、クビレを維持しようと思わなくなったら女ではありません！

「クビレがなくてもいいや」と思うようになったら、伴侶は浮気します！

と、思ってください。

#12
  • 携帯充電中
  • 2006/10/06 (Fri) 16:35
  • Report

走る！
食べたい物を我慢せず、確実に体重を減らすとしたら走るしかありません！
観念して走りなさい！

#13
  • linmama
  • 2006/10/06 (Fri) 22:44
  • Report

レーズンブランのシリアルダイエット箱に書いてるように、２食をレーズンブランにすると簡単に１０ポンド落ちます。今一番効果的だとニュースでも取り上げられてました。頑張って下さい。

#16

Xenadrinって、どうなんですかね？よくドラッグストアで売ってるんですけど。

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