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ヨガのクラス
- #1
-
- M5
- 2005/07/07 21:52
健康と美容のためにヨガを始めようと思います。以前,雑誌で,暖かい室内で行うヨガの記事を読みました。しかし,どこの教室だったか思い出せません。ご存知の方,教えて下さい。また,サウスベイ近郊で,ヨガに通われている方,感想を聞かせていただけますか?
- #14
-
- Kate san
- 2005/07/14 (Thu) 11:03
- 報告
便乗質問させてください。
誰か、Huntington Beach辺りのヨガのクラスを知っている方いますか?
- #15
-
- TaoNamaste
- 2005/07/15 (Fri) 09:17
- 報告
YOGAWORKS HB店がHBのMAINSTREETにあります。24HRやスタバの近くです。(www.yogaplace.com)駐車場も付いてるしスタジオもかわいいですよ!パーキングは1.5HRはバリデートしてくれます。私もよく友達と一緒に日曜日のKRISTAのクラスに行きます。$40で一ヶ月のお試しキャンペーンHBでもやってますから試してみてください。
- #16
-
- Kate san
- 2005/07/15 (Fri) 09:46
- 報告
#15 Taoさん、
情報ありがとうございます!
早速チェックしてみます。
- #18
-
- pp
- 2005/07/15 (Fri) 16:07
- 報告
私はないけど、ジムのヨガのクラスに、妊婦さんも普通にガンガン参加してきてますよ。
クラス前に先生は、必ず「妊婦いる?ケガとか体に故障ある人は?」と確認します。
で、ポーズ毎に、その数名には特別に個々に合うポーズを指導してますね。
ただ、お腹の大きさにもよると思うので、妊婦用のクラスがあるなら、そちらの方が安心されるでしょうね。
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