表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
1. | 日本旅行に関することは、何でもアリ、のトピ(379kview/4309res) | フリートーク | 今日 14:22 |
---|---|---|---|
2. | 家庭裁判所(459view/24res) | お悩み・相談 | 今日 14:18 |
3. | 日本国民じゃないけど日本で早期退職はしたいです(1kview/151res) | 疑問・質問 | 今日 11:45 |
4. | ウッサムッ(116kview/524res) | フリートーク | 今日 10:57 |
5. | 高齢者の方集まりましょう!!(99kview/681res) | フリートーク | 今日 10:42 |
6. | 質問(312view/20res) | その他 | 今日 09:06 |
7. | 大谷翔平を応援するトピ(380kview/703res) | フリートーク | 昨日 20:33 |
8. | 独り言Plus(123kview/3060res) | フリートーク | 昨日 18:34 |
9. | 個人売買(121kview/607res) | フリートーク | 2024/06/13 10:45 |
10. | 15歳の娘を初老の男(つまり私)のルームメイトに預けて一ヶ月帰国(7kview/52res) | お悩み・相談 | 2024/06/12 15:09 |
70代の談話室
- #1
-
- 菜の花
- 2022/08/22 16:43
70代の皆様、こちらの交流広場を利用させていただいて、
日常困っている事、経済的な事、お勧めの健康レシピ、
こんな事をして楽しんでいる事とか、とにかく、なんでも、
良いと思います。井戸端会議のようなもので、良いと
思いますので呟いて見てはいかがでしょうか。
なを、冷やかし、皮肉等はご遠慮ください。
- #225
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2022/10/08 (Sat) 09:47
- 報告
”食ったら燃やす”
ウォーキングの消費カロリーは、1時間で約150~350kcal位のようですが
食事で吸収されるカロリーとウォーキング消費カロリーが同じくらいなら
”食ったら燃やす”が可能でしょう。
- #226
-
- 倍金万
- 2022/10/08 (Sat) 11:56
- 報告
算数はどうであれ、
”食ったら燃やす”を信念としている私には
毎日健康で過ごしております。
- #227
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2022/10/08 (Sat) 16:17
- 報告
ごはんに含まれる糖質量はちょっと多めの中盛り(150g)で53.4g、
カロリーは234kcalと計算される。
- #228
-
- 倍金万
- 2022/10/09 (Sun) 07:44
- 報告
算数はどうであれ、
私は腹の出具合で食事をコントロールしています。
ここのところ免許証に載っている
HGT 5'-06"
WGT 130 lb
を20年以上キープしています。
やはり四国へ行けない間、四国でバテないように当地で常に
あらゆる Fitness に心がけている成果でしょうか。
- #229
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2022/10/09 (Sun) 09:14
- 報告
# Fitness に心がけている成果でしょうか。
どんなFitness を心がけているのでしょうか。
- #230
-
- 倍金万
- 2022/10/10 (Mon) 08:46
- 報告
ウォーキング
ハイキング
フィットネスクラブに通う
常に和眼施でいる
- #231
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2022/10/10 (Mon) 11:45
- 報告
大事に着こなせば20年以上前の服が20年後も着れるのは素晴らしいことです。
- #233
-
- 団塊
- 2022/10/10 (Mon) 21:09
- 報告
>HGT 5'-06" WGT 130 lb を20年以上キープしています。
理想的ですね。BMIは標準の低めでしょう。これなら巡礼続けられますね。
ところでああいうのはゴールってあるんですか?88か所巡ったら終了でしょうか?
今はどのへんですか?
- #235
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2022/10/11 (Tue) 07:05
- 報告
日本旅行するのは長くても3週間ぐらいでは?
JRパスを購入して日本各地の温泉めぐり、遍路さんで行動できる時間は限られていて
四国88か所を巡るのは何年必要になるだろうか。
- #236
-
- 倍金万
- 2022/10/11 (Tue) 16:16
- 報告
>ところでああいうのはゴールってあるんですか?
一応、八十八ヵ所の霊場を回り切ればゴールとなりこれを願いが叶う結願(けちがん)と言います。これを歩いて回ると健脚な人で約40日かかります。また「お礼回り」と称して1番霊山寺まで戻る人もおり、私は2回とも1番に戻っています。さらに熱心な人は徳島から海を渡り和歌山の高野山へお参りします。私は真言宗でもなく単に四国の地を自分の足でトボトボ歩くのが生きがいで 1,200km を既に2周しています。
コロナ前に行ったのが3巡目第1回区切り打ちで徳島県(阿波の国)の最後である23番薬王寺まで歩きました。次回は高知県(土佐)の須崎市まで約 260km 歩くつもりです。
- #237
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2022/10/11 (Tue) 17:10
- 報告
1,200km を1周するのに何日かかったのでしょうか。
次回は高知県(土佐)の須崎市まで約 260km を何日で歩く予定でしょうか。
トボトボ歩いていたのではなかなか目的が達成されないようで。
- #238
-
- 団塊
- 2022/10/12 (Wed) 07:47
- 報告
>私は真言宗でもなく単に四国の地を自分の足でトボトボ歩くのが生きがいで 1,200km を既に2周しています。
今は3周目に挑戦中ですか!!
普通これだけ大変なことは熱心な信仰心がないと無理かと思うんですが、ただの歩き好き・・・ですか・・・。
やはり格好は白装束ですか?膝とか傷めないようにしてください。
- #239
-
- 倍金万
- 2022/10/12 (Wed) 08:30
- 報告
>1,200km を1周するのに何日かかったのでしょうか
一度で全一周するのが「通し打ち」、分けて何度かで回るのが「区切り打ち」といい私は1回に10日から12日ぐらい歩くので「区切り打ち」を繰り返しています。
通し打ちでは #236 のように健脚なら40日ぐらいで回れます。
>次回は高知県(土佐)の須崎市まで約 260km を何日で歩く予定でしょうか
計画では10日目の午後3時ぐらいに終わらせる予定です。よって1日の平均距離は約26km。今回のルートでは150m ぐらいの山の上にある寺が 2ヵ所、400m 上がったところにある寺が1ヵ所あります。この高い方はその日の最後の方で麓の民宿にリュックを預け蝋燭、線香、納経帳等軽い参拝道具だけで往復します。
- #240
-
- 倍金万
- 2022/10/12 (Wed) 08:34
- 報告
>南無大師遍照金剛の念仏も言えないんだから
「南無大師遍照金剛」は「南無阿弥陀仏」や「南無妙法蓮華経」と同じ「念仏」の一部かもしれませんが、正確には「高祖寶号」と言います。
また念仏の一部に「般若心経」があります。これも私は真言宗ではないので四国を歩いている時以外は唱えません。よって暗記もしていません。四国のお寺さんでは本堂・大師堂ともに経典を開いて読経しています。信者さんは簡単に空で唱えられますが、それ以外の人は読経でも全然かまいません。お大師さんは「暗唱しなくちゃいけない」などとそんなケチなことは言いません。
- #241
-
- 倍金万
- 2022/10/12 (Wed) 08:55
- 報告
>熱心な信仰心がないと無理かと
それが違うんですよ。2006年頃だったか NHK 教育で「趣味悠々」という番組があり、こちらでは TV ジャパンだったかその放送でリタイア年齢の人たちに上記の番組があって団塊の世代のためだろう四国の歩き遍路も詳しく紹介されました。それを見た私は「うっ、これは私の日本旅行には最適だ」と四国の歩き遍路を始めた次第です。よって四国を歩いている時だけ”にわか”信者になっています。
とにかく、四国の辺地をただ単にボケーっと1日中ひとりで歩いていると頭が空っぽになり似非の「悟り」もひらけます。これがたまらない。
- #242
-
- 倍金万
- 2022/10/12 (Wed) 14:28
- 報告
>今は3周目に挑戦中ですか!!
はい、今月11日から外国籍観光客の入国も許されたので今月末にでも3巡目第2回「区切り打ち」に挑戦します。
ただ私は暑さには耐えられるのですが涼しいまたは寒い季節では調子が出ません。後期高齢でもあり小の方が近くなってきて街中ならコンビニや公衆トイレもありますが、街道筋や農耕地区で Accident が起きないか心配です。日本では人がいない地域では立ち***も可能ですがマナー上できませんよね、峠越えの山道ならまだしも。まぁ、水分補給不足気味で歩きます。
- #243
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2022/10/12 (Wed) 16:29
- 報告
ロサンゼルスのカリフォルニアの青い空が毎日続くのであれば
10日目の午後3時ぐらいに終わらせる予定が立てられるが山の天気はすぐ変わる。
雨が降り出しても濡れながら行進するのだろうか。
今月末ではもう11月、昼間の温度はいかに。
- #244
-
- 倍金万
- 2022/10/13 (Thu) 08:40
- 報告
>雨が降り出しても濡れながら行進するのだろうか
はい、雨天を想定して常に雨具は用意して歩いています。
菅笠は傘の代わりになりますが、新品を買うとそれ用のビニールカバーが付いてきます。
雨が降り出すとリュックを下ろし中からポンチョ(ビニールかっぱ)を出し着ます。
ただ暑い季節は10分も歩くとポンチョの中もぐっしょりになり、頭のてっぺんから
つま先まで無料のサウナ風呂入浴状態になります。
宿に着くと 1Kg ぐらい痩せているかな。
宿の方も心得ていて「ハイ、すぐに風呂へ直行してください」となります。
- #245
-
- 名無しの権田
- 2022/10/13 (Thu) 13:24
- 報告
Growing Up at the Kokusai Theater, Crenshaw District and Toho La brea Theater
Along with Holiday Bowl located in Crenshaw Boulevard own by Japanese American closed in 2000. 知らない人はもぐりだよ。
- #247
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2022/10/14 (Fri) 11:11
- 報告
そぼ降る雨なら防げるけれど
冷たい風に吹かれて歩いていると 体の関節の節々痛い。
“ 70代の談話室 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
-
+1 (949) 540-1406WTC (Wheel & Tire Connection)
-
- ★マーケティング・プロモーション・ビジネス立ち上げ(海外進出/起業)・営業支援★
-
<ビジネスオーナー、経営陣の皆様へ>所有するよりも共有(シェア)する時代。昔のようにはモノが売れない時代になりましたよね。「安けりゃ売れる」でもないし、「いいものは売れる」でもない。購買手段の劇的な進化と共に、消費者の嗜好やニーズは多様化し、そのスピードついていけない販売側の淘汰が浮き彫りになっています。国境を越えて進化するこの世界で、あなたが守るべきものは何ですか?「売上が上がれば、、、。」「売...
+1 (424) 392-3397ゼロハチロック
-
- 艶やボリュームを失ってしまった髪…頑固なくせ毛… ケラチントリートメントで若々し...
-
オールドトーランスにあるヘアサロン。Beauty Care La Pinkieでは、自宅に帰っても手入れしやすいヘアスタイルを心がけています。お客様の髪質に合った、お洒落で簡単なスタイルを提案させていただきます。縮毛矯正デジタルパーマケラチントリートメントネイルサービス
+1 (310) 259-8738Beauty Care La Pinkie
-
- 日本とアメリカ両方の免許を持つ獣医師、そしてスタッフが誠心誠意をもって日本語と英...
-
私たちは皆さまの大切になさっているわんちゃん、ねこちゃんの健康管理のお手伝いをいたします。飼い主様、その家族である動物たちのために、できる限りの最良のケアを話し合い、丁寧に対応させていただきます。日米の両方で最先端の獣医学を学んだ獣医師が高いレベルの医療を提供します。最新の医学的根拠に基づいた診断・治療・アドバイスに加え、その子に適した優しいハンドリングを行います。また、日本への帰国時の手続きに関...
+1 (949) 502-5531ソラ動物病院
-
- パスポート・VISA申請用の証明写真お撮りしています!就活/お受験写真。各種イベ...
-
★お問い合わせはEメール、またはお電話にてお受けしております★Eメール: info@photostudio.tkTEL: 213-617-7700*自撮り写真の加工・編集・印刷のサービスもやっております*→コロナの影響もあり、この方法でGreen Card用写真撮影される方も多いです。●フォトスタジオTKのサービス紹介●◎証明写真(※) ・日本&アメリカ→日本やアメリカ以外のパスポートお写真も撮影...
+1 (213) 617-7700Photo Studio TK
-
- 在外子女教育のエキスパート・塾および日本語補習校で対面授業あり。小学生プログラミ...
-
日本語補習校のアフターキンダークラス~中学3年までのクラス授業と塾部門の個別指導を併設しています。塾部門は時間・曜日についてご相談下さい。途中入会で欠落した単元を補うなど、あらゆるニーズに対応いたします。日本語補習校は、日本語の苦手な生徒も楽しく学べるように指導しております。学習塾Pi:k(ピーク)とアーバイン日本語補習校の最大の特徴は、その「面倒見の良さ」につきます。子どもたちの質問に丁寧に答え...
+1 (657) 212-5377学習塾Pi:k アーバイン日本語補習校
-
- 1.5歳からの 日本語 / 英語教室【トーランス・オンライン】お子様一人一人の生...
-
アメリカ永住、駐在&帰国、日本から駐在予定のご家庭へお子様を高度なバイリンガルに!1.5歳からはじめる日本語/英語 教室トーランス対面/オンライン 無料体験レッスン23年で5000人以上をバイリンガルに育てた実績現地校に入学するまでに英語の基礎を固めたい&現地校の成績をあげたい言語の土台となる日本語をしっかり身につけさせたい日米の教育現場指導のプロが丁寧にカウンセリングとアドバイスを行います。
+1 (424) 399-6699TLC for Kids LA
-
- 交通事故・事故に関するお問い合わせ24時間無料相談受付中。完全成功報酬制。20年...
-
交通事故にあったらご相談ください。20年以上の経験を積んだベテラン弁護士があなたの権利を保障し、全力でサポートいたします。
+1 (949) 999-2010The Law Office of Williams & Williams
-
- ロサンゼルス激安レンタカー!安心のサービスです、激安・格安のレンタカーをお探しな...
-
あおいレンタカー / AOI Rent a Car は、オレンジ・カウンティーのブレアに本店を構える、安心・格安のレンタカー会社です。ロサンゼルス国際空港まで無料送迎致します。ローカルエリア(ロサンゼルス・カウンティー、オレンジ・カウンティー、リバーサイド・カウンティー、サンバーナーディーノ・カウンティーのみ)にお住いのお客様の、無料送迎も可能です。ご希望のお客様には、お車のデリバリー、さらにお客...
+1 (323) 629-9097あおいレンタカー / AOI Rent a Car
-
- For Your Career Design - 関わった人すべてをHAPPYに...
-
「信頼して相談できる、お仕事探しのパートナー」として、あなたのキャリアアップ実現をお手伝いいたします。QUICK USAは、「関わった人全てをハッピーに!」をモットーに、あなたのキャリアデザインを一緒に考えるパートナーです。様々な業界・職種のポジション・就職情報ともに豊富に取り揃えてお待ちしております。【http://www.919usa.com/】
+1 (310) 323-9190QUICK USA, INC.
-
- INTERNATIONAL TAX & ACCOUNTING 初回ご相談、手数料...
-
Founded in 2001, ACCO Venture Group provides full-accounting service and consulting for business and individuals in Los Angeles and internationally.景気の上げ下げと関係なく、国際化は常に進行し、企業間競争が益々激しさを増してます。ロサンゼルスの南郊、南...
+1 (310) 765-1915ACCO VENTURE GROUP
-
- A Japanese-speaking general internal med...
-
Our clinic was established in 2001 in Torrance, a suburb of Los Angeles, so that patients can receive medical care in Japanese. We are a general internal medicine ( Primary Care, Family Practice, Inte...
+1 (310) 534-8200大里メディカルクリニック
-
- 英語のエッセイから、小中高の宿題、ビジネス英語まで、 みなさんの勉強をバックアッ...
-
•自宅やオフィスに訪問、スカイプレッスンなど、フレキシブルな対応。•スカイプレッスンは24時間いつでもサービスをご提供 ※要予約。•経験豊富な教師陣•リーズナブルな料金設定(30分10ドル〜)お子様の勉強やご自身のステップアップなどで、こんなお悩みお持ちではないですか?・アメリカの学校の勉強や宿題を日本語で説明して教えてほしい・補習校や日本人学校の宿題や勉強をみてほしい・帰国受験のために受験校に合...
+1 (909) 260-0353AAP - eTeachers
-
- 【永住権、ビザ、離婚、会社設立】関係はお任せ下さい。サービスの良さとリーズナブル...
-
【サービス良さとリーズナブルな費用で大評判】グリーカード(永住権)、各種ビザ、離婚、会社設立関係はお任せ下さい。全米、日本、アジア、ヨーロッパ、様々な地域のクライアントの方々をお手伝いしております!私たちWITH Legal Solutionsはカリフォルニア州登録のイミグレーションコンサルタント、ロサンゼルス郡登録のLegal Document Assistant、つまり法律書類を作成するプロフ...
WITH Legal Solutions
-
- カイロプラクティック・痛み・こり・体調不良・交通事故傷害等の治療・ ご相談を日本...
-
パサディナで開業33年になる当院ではレントゲン撮影や問診による日本語での丁寧な診断、カイロプラクティック治療、マッサージ、物理療法などでの治療を行い、ビタミンやサプリメント処方、アロマセラピー、リラクゼーションなども取り入れて患者さんの健康の手助けをしています。カイロプラクティックは病気や痛みの原因となる背骨や骨盤のズレ、ゆがみを矯正する事で、脊柱を流れる神経への圧迫を改善する治療です。痛みだけで...
+1 (626) 405-9209パサディナカイロプラクティックセンター