Vivinavi : Los Angeles : (United States) Los Angeles

• SM男
• 2006/09/15 (Fri) 02:11
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うちの家内は針でいっぱい出るようになりました。（胸の血の巡りがよくなった）水分を十分に取ることと、血をいっぱい作ることかな？ホントかどうか分からないけど、母乳は血から作られるそうです。

• かさ
• 2006/09/17 (Sun) 05:44
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私はとにかく食べました。和食を中心にカロリーの高いものは避けて、よく食べるようにしました。あと水もしっかり飲むことを心がけました。よく昔の人はもち米を食べるとおっぱいが出ると言ったそうですが、それが本当かどうかは私もわかりません。でもお赤飯とかオモチなども食べてみました。母乳育児は娘が1歳を過ぎてもしていました。頑張ってくださいね！

• ワカメ
• 2006/09/17 (Sun) 05:44
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みなさん、アドバイスありがとうございます。病院で搾乳機の貸し出しをしてるとは知りませんでした。初めは出てた母乳が一ヶ月ほど前から出が悪くなり（夕方頃からは胸がやわやわで全然張ってません）乳首をくわえたまま泣きながら怒ってる我が子を見てるとかわいそうで・・・もちろんその時はフォーミュラをあげるのですが、できるだけ母乳で育てたいと思ってます。水も飲むようにしてるのですが、、、もうちょっとがんばります。

• 若年寄り
• 2006/09/17 (Sun) 05:44
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私が授乳中、祖母や母から『赤ちゃんのために、お餅を食べなさい』とよく言われました。どうしてかは知りませんが、母乳が出るようになるんですって。私はあまりお餅が好きではないんでそんなに食べませんでしたが、パンが好きで食べ過ぎるとおっぱいが張っちゃいました。ってことは、炭水化物が良いのかな？勝手に思っていました。

それと、夕方から夜にかけてほとんど母乳が足りてない気が．．．というのは赤ちゃんがぐずるからですか？もしそうなら、夕方赤ちゃんが良くなくことを『夕暮れ泣き』とも言いますよね。ホントに出てないのなら、やっぱり自分では感じてなくても疲れていたり、ストレスなどによってかもしれないですよ。

ちゃんと栄養を取って、赤ちゃんがお昼寝した時に一緒に寝たりと、自分の身体に気をつけながら、今しかないその時その時を楽しんで下さいね。

• 赤ちゃんのママ
• 2006/09/17 (Sun) 05:44
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引き続きプリナータルバイタミンを飲み、皆さんが言っているように水分を多くとることだと思います。
飲ませるのを辞めたら出なくなります。がんばってあげてくださいね。