表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
3561. | 健康維持にどのような事をされていますか?(2kview/17res) | フリートーク | 2014/07/17 18:13 |
---|---|---|---|
3562. | ラーメン・美容院(1kview/5res) | お悩み・相談 | 2014/07/17 13:04 |
3563. | テレビ視聴の方法(5kview/38res) | フリートーク | 2014/07/17 08:54 |
3564. | アメリカの医療保険について教えて頂けないでしょうか(2kview/19res) | フリートーク | 2014/07/15 10:13 |
3565. | 【悲報】氷室京介氏が引退宣言(837view/2res) | フリートーク | 2014/07/15 08:48 |
3566. | トーランスのお勧めのDay Care(1kview/0res) | お悩み・相談 | 2014/07/15 08:48 |
3567. | Ipod/Iphone の Jail break?(607view/0res) | フリートーク | 2014/07/15 07:52 |
3568. | 警察官が女性殴る映像に波紋(5kview/54res) | フリートーク | 2014/07/13 09:01 |
3569. | CAの最低時給は9ドル(5kview/40res) | フリートーク | 2014/07/12 13:36 |
3570. | セキュアカードに詳しい方、教えてください(6kview/33res) | お悩み・相談 | 2014/07/11 17:39 |
健康維持にどのような事をされていますか?
- #1
-
- 花畑
- 2014/06/26 14:59
私は50代女性ですが、一ヶ月前の健康診断で中性脂肪が577との数値に大変ショックを受けて、もしも次の検査でこの数値が変わらなければ薬を考えなければと言われ、薬は飲みたくなかったので、この一ヶ月決意して、特に食生活を改めて生活したところ、一ヵ月後の検査で中性脂肪が148に下がりました。
ご参考までにこの間どんな食生活をしたかというと、
1 中性脂肪を分解するのはフィッシュオイルが良いとドクターから聞いて1200mgのフィッシュオイルサプリを一日二回朝と夜の食事の時にとりました
2 牛肉は一切とらず、豚肉は多少食べましたが、食べる時はゆでてて脂肪分を少しでも飛ばしてから味付けをしました。鶏肉は普段通り食べてました。
3 卵の黄身は一切使わず、市販されている白身の部分のみで調理しました
4 好きだったパン類や菓子類は極力控えました
5 大豆(納豆)は毎日食べ、豆腐、魚もお肉の代わりによく食べました
6 大皿のサラダを毎夕食時、最初に食べるようにしました(ドレッシングは低カロリーで)
7 毎週2回程度ですが、ジム(一時間)に行きました
とこのような生活を続けた結果、私の場合は中性脂肪やコレステロール値においても平均値まで下がってくれましたが、個々人において体力的なものや持病などによっても違ってくるとは思うのですが、皆さんは健康維持の為にどのような事をされていますか?またそれを続ける事によってどんな結果を維持できていますか?ご参考までに教えて頂ければと思います
“ 健康維持にどのような事をされていますか? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
ラーメン・美容院
- #1
-
- ぽちゃりこ
- 2014/07/13 09:01
Pasadena,Alhambra,MontereyPark,Arcadia,San Gabriel,El Monte
で美味しいラーメン、日本食、飲茶さがしてます。
よろしくお願いします。
“ ラーメン・美容院 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
テレビ視聴の方法
- #1
-
- romanholiday
- 2014/03/31 18:02
ケーブル、Dish などを取り付けないでテレビを視聴する方法が
ありましたら、教えていただけないでしょうか?
“ テレビ視聴の方法 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
アメリカの医療保険について教えて頂けないでしょうか
- #1
-
- gonbe
- 2014/07/01 22:58
アメリカで眼科医を変えるには保険の制約がどこまであるのでしょうか?
ロス郊外に住んでいる叔母のことなのですが、緑内障になって困っています(私は日本にいます)。高齢になって英語の聞き取りや保険の難しい英語の読解が難しい状況です。
緑内障は急に右目の視野が狭くなっています。現在眼科医にはかかっていますが、目に乱暴にレンズを入れるような程度の医者にしかかかれておらず、詳しい説明も受けられていないそうです。頼みのホームドクター(内科)にも恵まれておらず、その内科医と眼科医は同じ保険会社に雇われたグループのようで、医者を変わろうにも全く前に進みません。糖尿病や心臓も心配です。
現在HMOかメディケアという保険に入っているそうですが、基本はHMOという保険を使っているようです。HMOは病院側が何枚もの書類を書くことになり、嫌われているようです。
①HMOとメディケアはどう違いますか?
②現在の保険で病院は変更できないのでしょうか?
変更するにはどうすればいいですか?
③ブルーシールドという保険はどの病院でも診てくれるようで今から変えた いのですが今の状況で加入できるのでしょうか?
どうぞ宜しくおねがいいたします。
“ アメリカの医療保険について教えて頂けないでしょうか ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
【悲報】氷室京介氏が引退宣言
- #1
-
- ヒムロック
- 2014/07/14 23:39
先日、体力の限界により引退を表明。
残念だが、潔い生き方がこれまたカッコイイ。
これからも制作活動にご尽力ください。
“ 【悲報】氷室京介氏が引退宣言 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
トーランスのお勧めのDay Care
- #1
-
- あぷりこっと
- 2014/07/15 08:48
トーランスで新生児のDay Careを探しています。
月曜日から金曜日までで、時間は朝8:30か9時ごろから
夕方4:30から5時頃まで預けられるところがいいです。
お勧めがあったら、是非教えてください。
“ トーランスのお勧めのDay Care ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
Ipod/Iphone の Jail break?
- #1
-
- vivi_r
- 2014/07/15 07:52
Jail breakについて雑多な情報から混乱しています。
裏技、Bestな方法な等教えてください。
“ Ipod/Iphone の Jail break? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
警察官が女性殴る映像に波紋
- #1
-
- ロサンゼルス大暴動
- 2014/07/06 10:35
無抵抗の女性を警官が馬乗りになって何度も殴る、これがアメリカ。
自由と民主主義の国の闇。
“ 警察官が女性殴る映像に波紋 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
CAの最低時給は9ドル
- #1
-
- さらりん
- 2014/07/07 08:39
カリフォルニアのMinimum wageが2014年7月1日から9ドルになりました。
雇用する側、雇用される側どちらも確認を!
レストランなどの飲食業は特に気を付けて下さい。
物価だけが先行していましたがやっと最低賃金アップとなりました。
“ CAの最低時給は9ドル ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
セキュアカードに詳しい方、教えてください
- #1
-
- JOHNNYENGLISH
- 2014/06/29 10:21
今年の4月にグリーンカードを取得し、クレジットスコアを作るためWells Fargoにグリーンカード、ドライバーライセンス、ソーシャルセキュリティーカードの各コピーと$300のデポジットを提出し、セキュアカードを申し込みました。
しかし、結果は"Decline"。理由はInsufficient or no recent credit reported,Wells Fargo accounts not open long enough,School class level achieved,unable to verify applicant's identity.
そもそも、アメリカで初めてクレジットヒストリーを構築し始めようと思っているわけだからcredit reportなんてあるはずないし、Wells Fargoの口座はセキュアカードの申し込みの時に同時に作ったので、当然、not long enoughです。大学に行きながら、パートタイムで働いているのですが、学生だと言ってしまったことがいけなかったのでしょうか?給料は月$1500ほどですがチェックでWells Fargoに入金しています。Bank of Americaの口座は10年近く持っているので、そちらで申し込んだほうが良かったのでしょうか。
“ セキュアカードに詳しい方、教えてください ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- 一般歯科から審美歯科までトーランスの織田歯科。スタッフは全員日本語を話します。ホ...
-
トーランスの織田歯科では、一般歯科、小児歯科、審美治療の治療を受け付けております。お子様の乳歯から、日本で受けた治療の再治療なども承っております。日本語でお気軽にお問い合わせください。織田歯科では、以下の治療を承っています。◆一般歯科◆審美歯科◆ホワイトニング◆小児歯科◆義歯 /ウェルデンツ◆神経治療◆見えない歯列矯正インビザライン◆口腔外科◆インプラント患者さんのことを第一に考え、痛みの少ない、...
+1 (310) 326-8661織田歯科医院
-
- <初回ご相談無料> 確定申告(タックスリターン)、会社設立支援、会社税務コンサル...
-
グローバルなネットワークを活かし、クライアントの皆様の"Vision"達成に尽力します。個人・法人問わず、あらゆるニーズに応える総合的なサービスを提供することをお約束します。アメリカと日本で経験豊富な会計士が親身になりサポートいたします。サービス内容・会社設立支援・記帳代行・給与計算・コンサルティング・保証業務(監査、レビュー、コンピレーション)・法人税申告書作成・個人確定申告...
UNIVIS AMERICA, LLC
-
- 💛家具・家電・廃品・引越しゴミなどの不用品の買取や回収はお任せください! 💚お引...
-
家具、電化製品、その他生活品など「なんでも」「まとめて」お引き取り・買い取り・処分・お片付けいたします。ご帰国やお引越しなどでご自宅やオフィス等の整理の際、通常は大きな引き取り料がかかる家具や電化製品・生活品などの回収サービスに、私たちは買取サービスをプラスすることで、お客様のご負担を減らす、便利でお得なお引き取り・回収サービスを提供しております。その他、お片付けやお荷物や不用品の搬送などのお困り...
+1 (424) 201-9975Kaguyahime / かぐやひめ(不用品買取)
-
- 豊胸、整形、痩身、スキンケア..美容・形成で大切なのは、あなたの希望を叶えるカウ...
-
キム先生は日本生まれ、長崎大学医学部卒。アメリカで外科と形成外科の研修を終え、1997年からビバリーヒルズで形成外科、美容外科を専門に開業してます。専門は胸(乳房)と顔の美容形成外科手術です。豊胸手術のみならず、二重まぶた、バストアップ、脂肪吸引、タミータック、フェイスリフトなどの美容手術を手掛けてます。特に豊胸手術に関しては4000例以上の経験があり、アジア人のみならず、白人、ヒスパニック、黒人...
+1 (310) 860-9502K Alex Kim, MD
-
- ★マーケティング・プロモーション・ビジネス立ち上げ(海外進出/起業)・営業支援★
-
<ビジネスオーナー、経営陣の皆様へ>所有するよりも共有(シェア)する時代。昔のようにはモノが売れない時代になりましたよね。「安けりゃ売れる」でもないし、「いいものは売れる」でもない。購買手段の劇的な進化と共に、消費者の嗜好やニーズは多様化し、そのスピードついていけない販売側の淘汰が浮き彫りになっています。国境を越えて進化するこの世界で、あなたが守るべきものは何ですか?「売上が上がれば、、、。」「売...
+1 (424) 392-3397ゼロハチロック
-
- <サウスベイにて36年の実績>トーランスで最も歴史のある、幼児から中学生対象のこ...
-
MKラボはロサンゼルスのサウスベイ地区において、開校36年の最も歴史のある幼児から中学生対象のこども才能開発教室です。 アットホームな雰囲気の中、楽しく日本語・算数・そろばんを学び、子供の才能を伸ばしていきます。個別の指導をご希望の方にはプライベートレッスンにて個々に合わせた対応を致します。また、日本語が話せないお子様、苦手なお子様、学習に難しさを感じているお子様にもプライベートレッスンにて対応可...
+1 (310) 539-3210MKラボ
-
- 【2024年10月受講生 募集中!】JVTA ロサンゼルス校で映像翻訳 (字幕・...
-
JVTA ロサンゼルス校では現在、10/15から始まるクラスの受講生を大募集! まずは無料体験レッスン、無料の個別カウンセリングへ!無料体験レッスンのスケジュールはこちら!9/18 (水): 日英・映像翻訳 (字幕) 無料体験レッスン 7-8pm9/21 (土): 英日・映像翻訳 (字幕) 無料体験レッスン 10-11am 通訳・実務翻訳 無料体験レッスン 11am-12noo...
+1 (310) 316-3121Japan Visualmedia Translation Academy Los Angeles
-
- アーバインにある環境豊かな少人数制の幼稚園です。
-
少人数制を生かし、一人一人の子供達に目の届く保護者様にとって安心な幼稚園を心がけています。こひつじプリスクールはアーバインの環境豊かな場所で日本語を学べます。集団生活の楽しさを教えることにもフォーカスしています。
(714) 717-5113こひつじプリスクール
-
- 交通事故・人身事故に特化した法律事務所 【日本語ライン】 949-668-910...
-
交通事故、その他の事故(怪我・死亡)による被害にあったらすぐにお電話下さい。我々は1995年以来、クライアント様が事故にあう前の生活に戻れるようにあらゆるサポートを行ってきました。成功報酬型なので安心してご依頼ください。クライアント様を助けるために全力を尽くします。
+1 (949) 668-9106EYL LAW
-
- 在宅介護が必要ですか?日本語と英語を話すケアギバーが、ご要望に合わせて親身にお世...
-
サービス内容 *食事の準備、介助、買い物、家事援助、家内安全確認、付き添いなどのサービス*入浴介助、歩行援助、清潔援助、更衣介助などのパーソナルサービス献身的なスタッフ*各スタッフは、州への登録、指紋認証、健康診断、ツベルクリン検査を済ませています。サービス地域、時間*サウスベイを中心にロサンゼルス郡全域、オレンジ郡において、週7日、毎日24時間提供しております。
+1 (310) 782-7979HOPE International Homecare, Inc.
-
- 【痛くなったらまず専門医の診察を】 腰痛、頭痛、関節痛、肩こり、手足のしびれ、...
-
痛みの治療は正確な診断から始まります。日米両国にて医師免許を持つ日本人ドクターが、日本語で丁寧に診察・治療いたします。からだの痛みでお困りの方、ぜひお気軽にご相談ください。* 腰痛 * 下肢の痛み * 臀部の痛み * 尾てい骨の痛み * 首の痛み * むち打ち * 顔の痛み * 胸壁の痛み * 肋骨痛 * 関節痛(膝、股関節、肩、肘、手) * 筋肉痛 * 神経痛 * 帯状疱疹痛 * 頭痛 * ...
(310) 954-9583有田治生 / Haruo Arita MD (整形・ペインクリニック)
-
- 🏠賃貸住宅探しのお手伝い|学生・駐在員でも安心のフルサポート✨不動産ならお任せく...
-
APOGEEはアメリカ最大手不動産検索サイトと連携し、貴方に最適な賃貸案件紹介を致します。売買についても売却については最も高く、購入については最も安く購入できるよう専門の不動産ブローカーが親切、丁寧に対応いたします。また学生の方には学校探し、駐在員の方には日本語通訳サービスなども提供しております。是非お気軽にお問い合せください。
+1 (310) 801-6412APOGEE不動産
-
- ~米国ビザを取得するなら、私たちにお任せください~
-
US VISA PLUSがオススメな理由★今までに取り扱った件数は3250件以上です。★スタッフ全員が法律事務所弁護士事務所で7年以上の訓練を受けたプロフェッショナルです。★カリフォルニア州の移民コンサルタントの資格も所持しています。★弁護士事務所より費用がはるかに安いのに丁寧です。★100%の顧客満足度判所への出廷が必要となった場合は、協力している専門弁護士との相談の上、ケースを対応いたします。
+1 (310) 928-1968US VISA PLUS
-
- For Your Career Design - 関わった人すべてをHAPPYに...
-
「信頼して相談できる、お仕事探しのパートナー」として、あなたのキャリアアップ実現をお手伝いいたします。QUICK USAは、「関わった人全てをハッピーに!」をモットーに、あなたのキャリアデザインを一緒に考えるパートナーです。様々な業界・職種のポジション・就職情報ともに豊富に取り揃えてお待ちしております。【http://www.919usa.com/】
+1 (310) 323-9190QUICK USA, INC.
-
-
+1 (808) 583-5318Atzi / AIコーチング・AI波動調整