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3560. | 健康維持にどのような事をされていますか?(2kview/17res) | フリートーク | 2014/07/17 18:13 |
美容師
- #1
-
- tak.k
- 2014/07/17 00:12
現在、東京銀座にて、美容師をしております。ニューヨークでの美容師キャリアをスタートさせたいと考え、この場をお借りして諸先輩方をはじめ、ご教授お願い致します。現在美容師として、11年目となり、日々仕事をしながら少しずつニューヨークという環境に魅力を感じております。旅行では何度か訪れていますが、長期滞在はありません。
宜しくお願い致します。
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ロスで婚活
- #1
-
- Rosa154
- 2014/03/30 20:01
ロスの紹介所に登録してで婚活しております。
同じ活動をしている方、悩みなどを相談したり情報交換しませんか?
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LA内で個室居酒屋
- #1
-
- bleh
- 2014/07/20 21:40
みたいなのってありますか?デートなどに使いたいと思っているのですが、ゆっくりプライベートにくつろげる雰囲気のお店ってありますか?
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ホストマザー体験白書
- #1
-
- ウィメノミクス
- 2014/07/13 22:52
日本の実家で海外(主にアジア方面)から若者の受け入れを考えております。
70才近い両親の生きがいにも繋げたいです。
私自身もカリフォルニアでAirbnbやホストファミリープログラムを経験しておりますが、
受け入れの形態が異なると注意すべき点や必要な要素も異なってくるかと思われます。
つきましては、過去現在においてホストファミリーとしてのご経験をお持ちの方がいらっしゃいましたら、
些細なことでも構いませんので、ご意見ご感想等いただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。
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DMVの筆記試験
- #1
-
- romanholiday
- 2014/07/18 13:11
車の免許の筆記試験を受けたいのですが、あらかじめ電話もしくはWebで予約を
取ってから試験を受けるのでしょうか?
それとも、予約なしで当日できるだけ早くDMVにいけば良いのでしょうか?
最近いかれた方がいらっしゃいましたら教えていただけないでしょうか。
よろしくお願いします。
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飛行機の予約
- #1
-
- 飛行機雲
- 2014/07/17 08:54
チケットの予約は早いほうが料金が安いのでしょうか?
ガソリン買ったときの金額でチケットの金額が決まると聞いたことがあるのでご存知の方がいたら教えてください。
よろしくお願いします。
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プリスクールについて
- #1
-
- boy'smama
- 2014/07/18 14:42
UCLAの近くに引越してきました。
日本では年長と年少になる子どもがいます。
近くの幼稚園に問い合わせても、連絡が取れなかったり、webでみたら値段がすごく高かったりでなかなか通わせる幼稚園が見つかりません。
毎日近くの公園に行くばかりで、友だちも出来ない為、早く幼稚園に入れさせてあげたいのですが・・・。
どこか良い所をご存じの方は教えて下さい。
ちなみに、上の子は1月に5歳になったのですが夏休み明けキンダーに入れるのでしょうか?
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タロットカードはどう思いますか?
- #1
-
- まよい
- 2014/07/10 17:35
皆さん タロットカードで迷いとか、悩みを見てもらった事ありますか?
私はそういう経験ないので、どう感じたかなどの経験を教えて頂ければと思います。
もし、占ってもらう価値があるならトライしてみます。
今、仕事を続けるべきか、やめて他に候補のある仕事をしようか迷ってます。
あとで、あー辞めなければよかったと後悔するのが怖いです。
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移民局での手続きはLAでできますか?
- #1
-
- ハワイから
- 2014/07/16 08:48
ハワイ在住者です。
グリーンカードを紛失中に、日本にいる家族の事情があり、やむおえず緊急一時帰国。
日本のアメリカ大使館でボーディングフォイルを申請済で、来月アメリカに帰ります。
ハワイに住んでいたのですが、ロサンゼルスに引っ越しを考えています。
ボーディングフォイルで一度ホノルルに入り、別の飛行機を乗り換えて、ロサンゼルスに入ろうと考えています。
その後の、アメリカでのグリーンカード申請の手続きのことで、どなたかご存じの方がいましたら、教えてください。
アメリカに入って移民局に呼ばれるのはいつ頃でしょうか?
指紋採取は別の場所で、移民局に呼ばれる日と一緒ではないですよね?
そちらも、いつ頃になるのでしょうか?
また、現住所はハワイで日本のアメリカ大使館に提出しています。
ロサンゼルスで移民局の手続きを受けられますか?
または、その際にハワイ(移民局)に戻らないといけないのでしょうか?
このような質問はここですることではないと、お叱りを受けるかもしれませんが…
日本の大使館では教えてもらえず、窓口はアメリカなので、こちらで、何らかの情報が頂ければ非常に助かります。
同じような、経験をされた方、詳しい方がいらっしゃいましたら、教えてください。
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健康維持にどのような事をされていますか?
- #1
-
- 花畑
- 2014/06/26 14:59
私は50代女性ですが、一ヶ月前の健康診断で中性脂肪が577との数値に大変ショックを受けて、もしも次の検査でこの数値が変わらなければ薬を考えなければと言われ、薬は飲みたくなかったので、この一ヶ月決意して、特に食生活を改めて生活したところ、一ヵ月後の検査で中性脂肪が148に下がりました。
ご参考までにこの間どんな食生活をしたかというと、
1 中性脂肪を分解するのはフィッシュオイルが良いとドクターから聞いて1200mgのフィッシュオイルサプリを一日二回朝と夜の食事の時にとりました
2 牛肉は一切とらず、豚肉は多少食べましたが、食べる時はゆでてて脂肪分を少しでも飛ばしてから味付けをしました。鶏肉は普段通り食べてました。
3 卵の黄身は一切使わず、市販されている白身の部分のみで調理しました
4 好きだったパン類や菓子類は極力控えました
5 大豆(納豆)は毎日食べ、豆腐、魚もお肉の代わりによく食べました
6 大皿のサラダを毎夕食時、最初に食べるようにしました(ドレッシングは低カロリーで)
7 毎週2回程度ですが、ジム(一時間)に行きました
とこのような生活を続けた結果、私の場合は中性脂肪やコレステロール値においても平均値まで下がってくれましたが、個々人において体力的なものや持病などによっても違ってくるとは思うのですが、皆さんは健康維持の為にどのような事をされていますか?またそれを続ける事によってどんな結果を維持できていますか?ご参考までに教えて頂ければと思います
“ 健康維持にどのような事をされていますか? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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