最新から全表示

24941. スーザン・サランドンの反戦CM見たことある？（3kview/8res） フリートーク 2003/03/09 07:48
24942. 日本行きのチケットを安く買う方法と､マイレージをつかってビジネスクラスでうまくける方法ありますか。（2kview/5res） フリートーク 2003/03/08 23:25
24943. 航空会社どこがいいですか？（1kview/9res） フリートーク 2003/03/08 22:56
24944. 米国国際免許証（1kview/1res） フリートーク 2003/03/08 19:06
24945. 植毛（886view/0res） フリートーク 2003/03/08 16:28
24946. 日本人メジャーリーガー英語力（1kview/2res） フリートーク 2003/03/08 14:01
24947. 本当に美味しいパスタの店（3kview/11res） フリートーク 2003/03/08 12:59
24948. 車（9kview/43res） お悩み・相談 2003/03/08 12:47
24949. 国際結婚って親不孝ですか？（4kview/16res） フリートーク 2003/03/08 11:20
24950. PC修理（7kview/26res） フリートーク 2003/03/08 05:42
リストの先頭へ戻る
トピック

ディプレッション

お悩み・相談
#1
  • ミナ
  • 2003/02/12 18:25

ここ数ヶ月鬱が酷くて悩んでいます。
カウンセリングに通ったり抗鬱剤を処方してもらいましたが、ちっとも効き目がありません。
真剣に悩んでいるので同じ様な経験がある方、どう対応したか教えて下さい。
宜しくお願いします。

#11

落ち込んだ時は深呼吸の一つでもして、お茶でも飲んで、あんまり考えすぎないで下さいね。とにかく無理をしないことが一番ですよ。もし鬱の状態に変化が出たら書き込みしてくださいね。きっと大丈夫になりますよ☆

#12

ミナさんと同じ様に、ロスでのお友達は帰国してしまうサイクルが早いので、
私も一時期そういう状態になったことがあります。
悩んでる最中は自分では気付かないものですよね。
でもやっぱり後になって、あの時期があったからこそ
今の自分がいるんだなと思える事も確かです。
時間は掛かるかも知れませんが、悪い事があるから良い事があった時、人一倍ありがたいと思えるのかな？と私は思っています。それだけでも人より幸せだーって。
悪い方向へ考えちゃうということは、
ちょっとの勇気と時間さえあれば、良い方向への転換も自分できっと出来ると信じています。それが難しいんですけどね(笑）。
勝手に色々書いちゃってごめんなさい。
一人じゃないよーって書きたかったので。

#13

皆さん本当に色々とメッセージ有難うございます。自分は本当に弱い人間だなって、改めて感じています。表向きは強い人間ぶってるのに、リストカットを繰り返しているなんて恥ずかしいです。でも本当に苦しくて、思いの行き場がありませんでした。でも同じ様な経験をした人が居て、自分だけじゃないって思いました…。ここを見て励まされました。本当に有難うございます。金曜日のドクターアポまで頑張ります。

#14

はじめまして　私は心理学メジャーです　鬱の程度にもよるのですが、やはりきちんとしたお薬が必要ではないかと思います。もちろん軽度の場合、サプリメント（セントジョーンズワート等）で気が晴れる場合もありますが、もしも重度の場合、きちんとした治療を受けないと、取り返しのつかないことになる場合も少なからずあります。今処方されている薬が何かはわかりませんが、効き目がでるのに1週間ほどかかるようなので、もう少し様子を見て、それでも変化がなければ薬があっていない可能性がありますので、医師に相談するといいと思います。今はSSRIと呼ばれるプロザックや、パキシル、ルボックス等々、いいお薬がたくさん出ています。そして　80％の人が人生の中で一度は鬱を経験するといわれていますので、恥ずかしいと思う必要は全くありませんよ。頑張ってください。

#15

ドナ・マーティン卒業！
ドナ・マーティン卒業！
ドナ・マーティン卒業！

全表示（35)

“ ディプレッション ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。

このトピックを報告
このページのトップへ