微微导航 : 洛杉矶 : (美國) Los Angeles

• はい！
• 2003/02/21 (Fri) 13:54
• 报告
• 删除

追加。おじさんがいい人で　最中もほとんど痛みも無くできるって聞きましたよ。
食事を見直してみてはいかがですか？りんごは整腸作用があるのでつまっているときはお通じを促してくれすし反対に出すぎているときは整えてくれるし。
バナナは文句なしに出してくれる。
ウコン茶もいいんですよ。飲みにくいけどどくだみ茶もね。
大便は排泄されないと腸にいるあいだドンドン水分を取られていってしまい益々堅くなって余計にでにくくなるんです。だから水分をとることは腸にたまっているブツにたいして堅くなるのを防ぐそうです。
そして大事なのは便意をもようしたらすぐ出すことだそうです。


また、水分を取るのもいいんですよ。

• kana
• 2003/02/21 (Fri) 19:19
• 报告
• 删除

はい！さん、洗浄さん、情報ありがとうございます。途中で止めたということは何回か通うことになるのですね。一回では出せないのですね。
近いうち行ってみようと思います。
宿便さんはちなみに何回通ったのですか？その後のお通じの調子はどうでしたか？

• kana
• 2003/02/21 (Fri) 19:21
• 报告
• 删除

↑宿便さんじゃなくて、洗浄さんへの質問でした・・・。ごめんなさい。
変な名前で呼んでしまって・・。

• はい！
• 2003/02/21 (Fri) 21:54
• 报告
• 删除

かみやまって書いてありましたよ。
えっとたしかチケット制で10枚ぱっくで300ドルくらいだって聞きました。毎週ではなく好きなとき(体調に合わせて？）いくようです。ちなみにダイアナ元妃は週１通っていたそうな・・・・イギリスだけどね

• 玄米
• 2003/03/04 (Tue) 14:35
• 报告
• 删除

玄米を食べたらお通じがよくなるよ。それに、栄養が一杯はいっているから一石二鳥だと思いますよ。