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私はこうして便秘に勝った！

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#1
  • 青空愉快
  • 2003/04/19 03:31

　お腹いっぱいってほどでもないけど、けっこう食べて、そしてしばらくしたら便意があって、もりもりウンチが出て、お腹は空いてないのに腸はスッキリって感じ？最高だね！「快食快便」ってしあわせだよ。でもこれは便秘の経験があるから思うことなんだよね。いやだなー、便秘。
　そこで質問。女性のみなさんって、便秘で悩んでる人多いでしょ？それも1週間とか10日とか、信じられないけど、みんなどうやって克服してるんですか？牛乳飲んだりとか、野菜をたくさん食べて運動するとか聞くけれど、それとは違うちょっとユニークな「私の便秘解消法」教えて下さい。

#14

よく観察してるじゃないの。その努力を自分の日本語能力に繁栄することをすすめるわ。
ちょっと外れてたとこあるけどね。ほめてあげる。

#15

ば〜か、なめるなよ。

#16

ストレスと関係あるかどうか分からないけど…

朝のコーヒー、3食をきっちりととること、水分を十分にとる、寝る前でもいいから適度な運動、そしてまた朝のコーヒー。　後、催したら即効でトイレい行くこと。トイレに行く事を体に記憶させる事も大事みたい。

私も便秘で悩んで散々薬にたよって、痔になってしまったんではないかと思ったりした事もあるけど、今は快便です。

#17

あ〜詰らん。快便だよ。
おばちゃん＝Ｔか？
もっと上手くやりゃ〜稼げるのに。。。（笑

#18

お前アホか?それとも馬鹿か?もしかしてマヌケ??

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